Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама

обръч

  • 14 апр. 2008, 10:36 ч.
  • Преглеждания  10 411  Мнения  131  Онлайн  1
Отговори
# 45
  • Мнения: 139
Момичета,изпробвах току що идеята с пластмасовия обръч,ама напълнен с ориз.Перфектен е.Голямо удоволствие! newsm10
Поци,благодаря за идеята с въртенето на обръч-ако не се лъжа от теб дойде!  bouquet
Е, същото си мислих и аз и ето , че някой ме е изпреварил.  bouquet Отивам да си търся обръч.

Реклама
# 46
  • София
  • Мнения: 10 857
И аз се включвам във въртящите  Mr. Green
Въртя си обръча на детето, пластмасов (от някаква плътна пластмаса е, не е много лек, не е и много тежък). Доста се уморявам, но упорствам, защото друг вид домашен спорт ме мързи да практикувам и това ми е алтернативата.
Целта ми е да стегна и оформя коремче и дупе. Whistling

# 47
  • Горна Оряховица
  • Мнения: 61
Момичета,изпробвах току що идеята с пластмасовия обръч,ама напълнен с ориз.Перфектен е.Голямо удоволствие! newsm10
Поци,благодаря за идеята с въртенето на обръч-ако не се лъжа от теб дойде!  bouquet
Е, същото си мислих и аз и ето , че някой ме е изпреварил.  bouquet Отивам да си търся обръч.

 newsm45 можеше поне да проверите кой е пуснал темата преди да благодарите, но щом искате благодарете на Поци  smile3516
пуснах темата за да споделя идеята си  cry

# 48
  • in my dreams
  • Мнения: 4 681
Мила,аз с темата не съм те изпреварил Hug
Но съм те изпреварил с въртенето -25 г Mr. Green
Може би объркването идва от там ,че на лични много мами ме питат и разпитват за  обръчи,не се сърди,целта е само една Peace
Ако трябва да пусна моя тема и да пиша там Thinking
Как е, въртите ли  bouquet

Последна редакция: ср, 23 апр 2008, 11:41 от Поци

# 49
  • Мнения: 1 106
нищо не казахте дали металния обръч ще свърши работа или да търся по-тежък

# 50
  • То се вижда...там в отбора
  • Мнения: 480
Леле,какъв рев-H2O-недей така.Тя темата си е твоя,ама мен поне ме запали Поци.Друго си звучи моят фитнес-гуру Wink да каже ,че върти обръч от 25год Peace.Ама и за теб ще има  bouquet
Поци,врътках аз вчера 30мин обръча с ориза,ама днес така ме боли там ,където е минавал! CrazyДали не е прекалено тежък или защото е за пръв път,ама днес няма да се отказвам.След малко пак го хващам.Радостното е,че успявам да го задържа-за 30 мин е паднал 2-3пъти.

# 51
  • in my dreams
  • Мнения: 4 681
 Тули-за метелен не знам ,затова не ти отговорих Peace
Би трябвало де е по-добър от пластмасовия,давай с него Peace
.Ако става, ще усетиш на 10 мин  bouquet
Успех  bouquet

# 52
  • in my dreams
  • Мнения: 4 681
Леле,какъв рев-H2O-недей така.Тя темата си е твоя,ама мен поне ме запали Поци.Друго си звучи моят фитнес-гуру Wink да каже ,че върти обръч от 25год Peace.Ама и за теб ще има  bouquet
Поци,врътках аз вчера 30мин обръча с ориза,ама днес така ме боли там ,където е минавал! CrazyДали не е прекалено тежък или защото е за пръв път,ама днес няма да се отказвам.След малко пак го хващам.Радостното е,че успявам да го задържа-за 30 мин е паднал 2-3пъти.


Браво ,там трябва да те боли Peace
А боли ли те малко дупето и задната част на бедрата   bouquet
Увеличавай времето с  1 мин. на всяка тренировка  bouquet
Може и с 5 Mr. Green

# 53
  • То се вижда...там в отбора
  • Мнения: 480
И аз си мислех,че тази болка трябва да ме радва,защото ще значи,че нещо върши тоя обръч!Ама пък и казано  от теб,вече още по-хубаво и стимулиращо ми действа!  bouquet
Болка другаде нямам,може би от велото мускулите там са посвикнали на натоварване.И каква е тази 1 или 5 мин. да увеличавам,аз съм много нетърпелива и ще вдигам директно времето с по 10мин-аз или тренирам или не.А и гоня твоите 105мин! Peace

# 54
  • София
  • Мнения: 266
А после с какво залепвате обръча, който сте напълнили с ориз...? newsm78

# 55
  • То се вижда...там в отбора
  • Мнения: 480
А после с какво залепвате обръча, който сте напълнили с ориз...? newsm78
При мен свръзката е доста яка и го държи(една пластмасова джаджа),ама сложи му малко Локтайд и изолиербанд! Peace

# 56
  • in my dreams
  • Мнения: 4 681
И аз си мислех,че тази болка трябва да ме радва,защото ще значи,че нещо върши тоя обръч!Ама пък и казано  от теб,вече още по-хубаво и стимулиращо ми действа!  bouquet
Болка другаде нямам,може би от велото мускулите там са посвикнали на натоварване.И каква е тази 1 или 5 мин. да увеличавам,аз съм много нетърпелива и ще вдигам директно времето с по 10мин-аз или тренирам или не.А и гоня твоите 105мин! Peace

След това няма да може да направиш и крачка напред Grinning

# 57
  • То се вижда...там в отбора
  • Мнения: 480
Нека,нека-то това е целта,яко физическо натоварване,стягане на мускулчетата и хубава фигура!Аз да ги направя 105мин,пък ще направим едно състезание по въртене на обръч! PeaceА сега ги направих вече 40мин!Ти тренирай,че ще взема да надобрея бързо,пък да видиш после! Laughing

# 58
  • in my dreams
  • Мнения: 4 681
 smile3506 newsm65 sun newsm62

# 59
  • София
  • Мнения: 266
А после с какво залепвате обръча, който сте напълнили с ориз...? newsm78
При мен свръзката е доста яка и го държи(една пластмасова джаджа),ама сложи му малко Локтайд и изолиербанд! Peace
Благодаря!  bouquet
Ще се включа и аз към "връткащите"  Laughing, дано не потроша къщата...

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт