Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 24 апр. 2008, 19:46 ч.

след секцио

  • 1 617
  • 31
  •   1
Отговори
  • Мнения: 54
здравейте на всички майчета, родили със секцио
Искам съвет - колко време след секциото започнахте възстановителни упражнения, болеше ли ви?

# 1
  • Мнения: 7 665
Имах сили и желание да започна още на втората седмица, но изчаках 40 дена, за да съм спокойна. Не ме болеше, но при по-голямо натоварване усещах леко придърпване в областта на белега. 3 месеца по-късно нямаше и следа от него.

# 2
  • Мнения: 2 428
Имах сили и желание да започна още на втората седмица, но изчаках 40 дена, за да съм спокойна. Не ме болеше, но при по-голямо натоварване усещах леко придърпване в областта на белега. 3 месеца по-късно нямаше и следа от него.
? От какво нямаше следа от придърпването или от белега? Щото моя белег и след 4 години още си стои.

# 3
  • Пловдив
  • Мнения: 165
 Аз започнах да правя упражнения след 40 ден. newsm44  animal085  261uu

# 4
  • Мнения: 7 665
pasinet, коментарът ти е малко неуместен. Много ясно, че става дума за придърпването. ooooh!

# 5
  • Мнения: 279
На мен лекарят ми каза да започна с упражненията след като ми свършат лохиите. Синчето ми е на 2 месеца, а лохии все още си имам.  Sad

# 6
  • Пловдив
  • Мнения: 558
Моят съвет е не бързай...сама ще усетиш кога си готова Peace

# 7
  • София-Люлин
  • Мнения: 592
Моят съвет е не бързай...сама ще усетиш кога си готова Peace
Да и аз така си мисля,аз първия път започнах упражнения на 2рия месец.А след 2то секцио много по бързо се възстанових,но уви време за упражнения нямам

# 8
  • Мнения: 214
Аз желание вече имам-след два месеца. Само дето силички не ми остават с това разнасяне на малката по цял ден.  SadБолки вече нямам, но малко ме домързява, Embarassed кога ли ще се наканя и аз не знам.

# 9
  • Стара Загора
  • Мнения: 6 327
След 6м започнах да правя упражнения

# 10
  • Варна,морето,сините вълни...
  • Мнения: 4 336
На около 30ят ден PeaceБоли ме малко от коремните Peace

# 11
  • Мнения: 2 428
pasinet, коментарът ти е малко неуместен. Много ясно, че става дума за придърпването. ooooh!
Извинявай и аз така помислих, но изречението ми прозвуча за другото и за това.
Аз дълго време "усещах" така да се каже операцията, и до сега кожата отгоре над белега ми е малко като чужда. Не знам защо е така? newsm78

# 12
  • На тиха улица
  • Мнения: 903
Мойта док. ми каза  а чакам 6 месеца, но след като си възстанових цикъла ( втори месец на детето) си се чувствам екстра и когато намеря време и има и желание се ' раздвижвам".

# 13
  • Sofia
  • Мнения: 13 671
Не правех упражнения, понеже ме мързеше. Не ме болеше, можех да започна веднага, ако не беше мързела. Но лекарите не препоръчват - независимо, че няма оплаквания - тежки упражнения като коремни преси и др. подобни няколко месеца. От друга страна, и мебелите да си размествам изрично ми забраниха, ама аз го направих - сигурно седмица след секциото - гардероби, тежко легло с ракли... пренаредих детската, щото се разбра, че не съм избрала най-удобната позиция на нещата. Нямах проблем. И не бих го препоръчала да се прави - не е правилно, все пак.

# 14
  • София :(
  • Мнения: 71
Здравейте мами! Аз искам да ви дам няколко идейки:) Имах мн проблеми след секциото...излизаха ми конците /не се разграждаха, не ги приема6е организма ми /- 3 месеца след раждането всеки ден или бях по хирурзи или на физиотерапия. За последното искам да ви дам съвет! Трябваше да ходя всяка сутрин /3-та градска болница/ на процедури! Те включваха магнит, йонофореза и мн гимнастика. Ако имате възможност запишете един курс от 1 месец напрмер. Ако трябва си платете, заслужава си! Такива упражнения научих там...лесни, но мн ефектни. Мн бързо се възстанових от редовните упражнения! Жената, която беше като инструктор беше страхотна!!!В началото не успявах всичко да направя и не толко качествено, но тя спокойно и бавно правеше всичко с мен...не седеше отстрани да гледа и да критикува! Тогава и разбрах, че може и е препоръчително да се ходи по време на бременността за процедури на гърдите- за зърната най-вече! А аз нямах представа, че се прави това не си бях подготвила /загрубила добре зърната/ и имах проблеми... Така че моят съвет е...отидете, докато бебчето спи м/у кърменията и ще видите възстановяването...ще го усетите!Успех!

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт