Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 20 юни 2008, 12:29 ч.

Как отслабнах с 10кг. за 10 дни (3-та част)

  • 83 348
  • 438
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 3 271
Момичета, позволявам си да пусна нова тема, понеже старата стана много дълга.
Надявам се авторката да не ми се разсърди Hug

Аз почвам сиропа от днес, надявам се да издържа по-дълго, отколкото предния път Praynig

Успех на всички Peace

Старата тема цък

# 1
  • Мнения: 487
Не че много разбирам ама в старата тема,линкът който си дала е за старата тема а на него пише "нова тема"и като се отвори се отваря старата  newsm78

# 2
  • Мнения: 11 953
Момичета, днес ми пристигна сиропът. Мился да започна веднага, но сутринта съм пила кафе.
Искам пак да попитам може ли по 1 кафе на ден или това забавя очистващия ефект?

Освен това, каква марка слабителен чай пиете?

# 3
  • Мнения: 403
Браво за третата темичка.  smile3501
Какво стана с авторката Kami_st, започна диетата за втори път и от тогава не е писала. Дано не се е отказала.  newsm78 newsm78 Наистина, втори и трети път да се започне и завърши е трудно.
Един съвет от мен: Изберете си подходящата версия и я следвайте до край! Ефект има и се запазва.
Чайове бол: инхуа, китайски, мента. Успех на всички започващи.
 newsm10

# 4
  • Мнения: 403
Браво за третата темичка.  smile3501
Какво стана с авторката Kami_st, започна диетата за втори път и от тогава не е писала. Дано не се е отказала.  newsm78 Наистина, втори и трети път да се започне и завърши е трудно.
Един съвет от мен: Изберете си подходящата версия и я следвайте до край! Ефект има и се запазва.
Чайове бол: инхуа, китайски, мента. Успех на всички започващи.
 newsm10

# 5
  • София
  • Мнения: 3 271
Не че много разбирам ама в старата тема,линкът който си дала е за старата тема а на него пише "нова тема"и като се отвори се отваря старата  newsm78

Редактирах го, извинете Blush

# 6
  • Мнения: 158
Да се запиша....Мисля от понеделник да го започна, дано не се обърка нещо. Ще пиша пак.
Успех на всички пиещи го. Стискам Ви палци Hug

# 7
  • Мнения: 487
Момичета, днес ми пристигна сиропът. Мился да започна веднага, но сутринта съм пила кафе.
Искам пак да попитам може ли по 1 кафе на ден или това забавя очистващия ефект?

Освен това, каква марка слабителен чай пиете?

Аз си пиех кафе и понеже немога без захар го пиех със захарин,а за слабителния чай,зелен,сена с вит.С,ИНХУА какъвто си избереш.Успех  Peace

# 8
  • Мнения: 1 836
Аз свалих само 2 кг. за почти 6 дни, не съм пила нито кафета, нито фрешове и други подобни.
Пълно спазване, а и последните два - три дни - нито грам надолу, много ми е странно newsm78. Хем улучих и пълнолуние... и имам доста за сваляне. Дано причината е заради предстоящия м.ц.

Като странични ефекти - една огромна пъпка на брадичката ми излезе и силно обложен език.
Не съм се чувствала особено добре през нито един от дните, с изключение на първия може би. Беше ми доста нервно, но то може би е от друго, както вече писах.

# 9
  • Мнения: 76
Здравейте и от мен в новата темичка! mama-eli, желая ти в понеделник да си най-красивия подарък, който мъжа ти е получавал някога! Колко килограма смъкна вече?             Rosita, не се притеснявай, ще започнеш да сваляш, когато започнах да отслабвам и аз нямах никакъв ефект в началото, умирах от глад и нищо. Говорих с една физиотерапевтка и тя ми обясни, че понеже рязко съм намалила храната, организма ми се е стресирал и  не знае кога ще получи пак храна, всячески се бори да си запази запасите и дори всяка калория превръща в мазнинки. Ако при теб е такъв проблема, т.е. ако досега си си хапвала нормално, може би трябва първо да започнеш   да намаляваш постепенно храната и чак след това да спреш да се храниш изцяло. Но все пак аз не съм кой знае какъв експерт по отслабванията, просто имам богат опит.        На мен днес ми е 3-ти ден CryИскам храна!!!!!!! До 16 ч. се чувствах направо превъзходно, не бях гладна, имах мн енергия и бях мн щастлива, но  сега Cry След кой шибан ден ще изчезне това чувство на глад, кажете ми, моля ви се    Praynig, да се подготвя психически. Нали няма да е до 10-ия? Но иначе съм 1,5 кг надолу .   Grinning Дано да издържа да края!            Лек ден, момичета, лягам си , че пак се олях в писането. Hug                                                                                                                   

# 10
  • Между два живота
  • Мнения: 128
.. нямах никакъв ефект в началото, умирах от глад и нищо. Говорих с една физиотерапевтка и тя ми обясни, че понеже рязко съм намалила храната, организма ми се е стресирал и  не знае кога ще получи пак храна, всячески се бори да си запази запасите и дори всяка калория превръща в мазнинки...
 може би трябва първо да започнеш   да намаляваш постепенно храната и чак след това да спреш да се храниш изцяло.

Да, когато рязко спрем храната клетките ни изпадат в шок и включват защитните механизми за оцеляването си (започват да стискат резервните си вещества и съответно да отлагат като запас всички новопопаднали)...
Днес се запознах с една духовна жена-писателка, на която Бог изпратил следното послание-насока за отслабване (в смисъл на постепенност):
"Отслабвай с натрупване!" Hug

# 11
  • Мнения: 76
Къде изчезнахте? В Бг времето е хубаво и сигурно си пиете сиропчето на сенчица, а аз тука гладувам самотна Cry. Днес май е най-кошмарния ден, надявам се да го преживея. Връщайте се по-бързо да ми дадете сили!

# 12
  • Мнения: 101
mimita   споко то и на сянка пак си е жега Joy Joy Joy
И кураж можеш да издържиш на мен ми бяха трудни 4-5 ден  и определено неможах да изкарам 10 дни но имаше резултат  важно е после да запазиш постигнатото Wink

# 13
  • Мнения: 158
Айде сега и аз официално в отбора Grinning
От днес започвам, сега ще ида да се премеря, че да се знае после точно с колко съм отслабнала Mr. Green
Ама какъв оптимист съм а... newsm78 Laughing
Успех на всички Hug
Ще докладвам  Peace

# 14
  • Мнения: 158
Къде сте всички?? newsm78
Аз пия сиропа вече 3 ден, чувствам се много добре, никакъв глад, само вчера малко ме боля главата, но щом и хапче не пих значи не е страшно:)
Аз реших да не се меря та да не се отчайвам, мисля след 5 ден да се премеря и тогава пак ще споделя Peace

Хайде дайте отчет. Peace

Общи условия

Активация на акаунт