gith как свали толкова много кг?
- Публикувана: 27 авг. 2008, 22:40 ч.
- Последно мнение: 17 юни 2009, 16:59 ч.
СТЯГАНЕ КОЖАТА НА ЦЯЛОТО ТЯЛО СЛЕД ОТСЛАБВАНЕ
За стягане на кожата помага упражнения или спорт + контрасни душове или обливане със студена(хладка) вода + хубав крем 
От скоро ползвам крем Лавена с какаово масло , който овлажнява кожата страхотно и я прави "по- гъвкава " Друго не правя... а ако трябва да съм съвсем искрена и със спорта съм непостоянна 
Много зависи колко кг за какво време се свалят и не на последно място годините Старайте се да не сваляте повече от 8-9 кг на месец ,така на кожата ще и е по-лесно да се стегне
От скоро ползвам крем Лавена с какаово масло , който овлажнява кожата страхотно и я прави "по- гъвкава " Друго не правя... а ако трябва да съм съвсем искрена и със спорта съм непостоянна Много зависи колко кг за какво време се свалят и не на последно място годините
Старайте се да не сваляте повече от 8-9 кг на месец ,така на кожата ще и е по-лесно да се стегне Моята информация е по-скоро за килограм и половина на месец като препоръчителен темп за отслабване... Ако аз съм майка и умната си щерка смъкне 8-9 кила за един месец... не знам. Изобщо не става дума само за отпускане на кожата. Освен ако не тежи 180 кг...
В горния пост го написах 8-9кг ,защото в много от диетите чета как момичетата свалят по 4-5 кг на седмица ,смятай колко стават за месец... Аз лично не мога , а и не искам чак толкова бързо да свалям. 8 кг за месец са по 2 кг седмично ,което си е поносимо и за организма и за кожата според мен, като максимум
Дами някоя от Вас да има опит с този продукт:
Беше ми препоръчан от консултантка в магазин, за стягане на кожата, по време или след отслабване.
Най вече предпазвал от появата на стрии, бил един от бестселърите им.
Всъщност се интересувам от продукт възвръщащ еластичността на кожата и противостарееща грижа за тяло.
Беше ми препоръчан от консултантка в магазин, за стягане на кожата, по време или след отслабване.
Най вече предпазвал от появата на стрии, бил един от бестселърите им.
Всъщност се интересувам от продукт възвръщащ еластичността на кожата и противостарееща грижа за тяло.
Аз също отслабвам по 1 кг на седмица, точно за да не ми висне кожата, но освен това ходя веднъж седмично на антицелулитен масаж, правя упражнения и използвам един боди тонер с който си мажа корема и краката и увивам с фолио. Засега съм добре, надявам се да не ми висне кожата на корема/за там се притеснявам най много/
Успех на всички
Успех на всички
Много съм доволна от скулптуриращата терапия на Ейвън.Има видим ефект,смятам да продължа с този крем 
!
!Аз също, миналата година го използвах и сега май пак ще си го закупя, че е изгоден на половин цена.
добре, килограм на седмица надолу, после килограм и половина нагоре пред следващата /седмица/... дано да не съм права
много ме забавлява тук един калкулатор на калориите - изчисляваш колко имаш намерение да изядеш, после пишеш колко тежиш и колко си висок, след което ти се изписва какъв е "излишъка" на /потенциално/ изяденото над необходимото за организма. после си избираш от меню със спортове - като ориентир дали даден спорт изгаря излишъка /за определено време или разстояние - напр. при разходка/.
и ако излишъка е минусов, т.е. си изял по-малко от нужното, ти изписва нещо от рода на "какъв спорт, бе, днеска имаш нужда от повече калории"
много ме забавлява тук един калкулатор на калориите - изчисляваш колко имаш намерение да изядеш, после пишеш колко тежиш и колко си висок, след което ти се изписва какъв е "излишъка" на /потенциално/ изяденото над необходимото за организма. после си избираш от меню със спортове - като ориентир дали даден спорт изгаря излишъка /за определено време или разстояние - напр. при разходка/.
и ако излишъка е минусов, т.е. си изял по-малко от нужното, ти изписва нещо от рода на "какъв спорт, бе, днеска имаш нужда от повече калории"
Препоръчани теми