Цедене "на ръка"

Страхотно е, че така усърдно се подготвяш
Да се научиш да цедиш на ръка е много полезно - ръцете ти навсякъде са с теб и не можеш да ги забравиш като помпата, пък и не ти създават допълнителен багаж В добавка цеденето на ръка обикновено е много по-ефективно особено в първите дни, когато става препълването на гърдите и коластрата трудно се изкарва с помпа - а понякога и по-нататък, защото гърдите са програмирани да отговарят на докосване на кожа, а не на пластмаса. Естествено, ако се налага продължително цедене по някаква причина (недоносено и болно бебе), помпата е по-удобна, но за нерегулярна употреба ръцете са много добър избор
Съвсем накратичко - с дясна ръка хващаш дясна гърда така, че палецът ти да е отгоре, а пръстите - отдолу. Пръстите са точно над ръба на ареолата и не напускат това място изобщо, никога не трябва да се плъзгат по ареолата към зърното, защото може да се разраниш много лошо (с помощта на пръстите движиш кожата върху каналчетата, а не пръстите върху кожата си). От тази изходна позиция първо натискаш пръстите си навътре в гърдата към гръдния кош, а след това опитваш да ги приближиш - гърдата е между пръстите ти, ти се опитваш да приближиш палеца към другите пръсти през тази част от гърдата, която е захваната. Прави се ритмично - бързо ще му хванеш цаката, с няколко опита. Като спре да тече, преместваш пръстите по посока на часовниковата стрелка, така че да изпразваш и другите отдели от гърдата.
Понеже обясненията не дават представа, ето още малко обяснение с картинки и една анимация:
http://www.lactationinstitute.org/MANUALEX.html
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/expressanim.html

Привет и от мен, и аз на ръка изцеждам, и с първото бебе, и сега - много е удобно и много бързо става, като ме заболи ръката, сменям я с другата, докато си почине и готово - и с двете ръце цедя и двете гърди, не сам о с дясната ръка дясна гърда и обратно. С 2 думи като се захване правилно (което е единственото майсторство) с пръстите на ръцете си масажираж каналчетата под ареолата в посока към зърното с лек натиск и отпускаш на връщане, но без да си променяш позицията на пръстите върху кожата на ареолата. Избутваш едно мляко в тази посока и се връщаш да посрещнеш другото.

Хедра, само да те поправя
- понякога ареолите са много големи и пръстите са по-напред. 

И аз съм се цедила по този начин като съм имала болезнени и пълни гърди, на мен ми го показаха сестрите в болницата, в която родих, определено е лесно, бързо, не боли ако се прави правилно и може да се съчетае например с взимането на душ-да не се губи време!
 Първите пъти може и да се поналожи да натиснеш по-силничко, докато усетиш точно мястото на ареолите, но не е трудно-не се отказвай, като родиш и вече можеш да пробваш-ние сме пак тук и ще помагаме!

Мерси момичета 
Много добре сте го обяснили, а от картинките добих още по- добра представа. Аз съвсем  по различен начин си  мислех че става. Естествено ще искам и нагледно да ми покажат акушерките, като дойде момента. Помпата я махнах от списъка с продукти за купуване, че да не се "изкуша", пък ако видя мн зор винаги мога да си я купя в последствие. 

Eeee, супер, Беба, че пусна тази темичка, тъкмо тези дни и аз се бях зачудила същото и мислех да питам.
Наистина много хубаво сте обяснили, момичета, аз също си мислех, че начина е друг     Също мисля да не си купувам помпа, след като може и на ръка 

  След тези изчерпателни обяснения чак се чувствам недостатъчно подготвена да добавя нещо друго освен личен опит .
   Но и това е нещо.Мога да те посъветвам да не се отказваш и отчайваш,ако си решила да изцеждаш на ръка,защото в началото,докато му намериш цаката,е доста трудничко.Аз доста поплаках,докато се получи...
   Кърмата ми слезе на втория ден след раждането към 12ч.вечерта.Нямах помпа,а сестрата не се постара да ми обясни толкова подробно как точно става изцеждането на ръка.Показа ми набързо и изчезна.Остави ме сама и с температура от подути гърди да се изцеждам.Около час и половина се мъчих да изцедя 20-30мл..за да ми олекне беше страшно болезнено и поучително.Но зорът какво ли не прави.След дълги усилия УСПЯХ да се науча,а сестрата няма да я забравя цял живот .При това раждах в Торакс в Пловдив.
   Така че не се отказвай.Но ако мислиш да се цедиш редовно и имаш финансова възможност,купи си електрическа помпа на AVENT-една приятелка е много доволна от нея.

  Голямо улеснение се оказа цеденето така!  Наистина в началото не се получаваше добре и си мислех, че нищо няма да излезе, но с малко повече опити и ето че вече съм по-добра от помпата  Най ми е полезно когато сме навън, защото като слезе млякото и така шурва, че и аз бих се задавила, а какво остава за детенце. Та, го слагам първо него, да даде "начелен тласък" и като започне да му идва нанагорно, вадя зърното от устата му и с няколко бързи движения изхвърлям свръх-налягането. Той естестено реве в това време и недоволства, но пък после му е много хубаво като не се дави
Когато сме вкъщи, просто трупам запаси за "зор-заман".

Аз не бих се подложила на цедене на ръка-цедях се с помпа Авент....нито веднъж не ме заболя

Страхотна тема и страхотен отговор от hedra! И аз се чудех за това чудо и сега нещата изглеждат много по-ясни.

Обаче аз само малко като си натисна гърдите, ме боли, та не си представям как това няма да е болезнено...

Сега е нормално да са ти по-чувствителни гърдите , като му дойде времето ще разбереш като пробваш!

Аз се цедях само на ръка. Имах си помпа - Авентска, но...когато започнах да се запушвам тя не можа да ми бъде от полза. В началото цедях с нея за стимулиране на лактацията, за проба, за замразяване, но бързо спрях. След първото запушване на каналчето отидох при хирург в п-ката. Тя ми показа как става това. Първите няколко опита бяха с рев, болка, напрежение, ръцете също ме боляха. Но малко по- малко нещата се наредиха, "хванах му цаката" Слава Богу, защото после доста пъти се наложи да цедя за облекчаване. Наистина важното е да си спокойна и да усетиш как става при теб. Успех!

При мен е слобо болезнено само аго гърдите са много пълни и твърди. Но в линковете на hedra има много полезни обяснения за подготвителен масаж преди самото цедене. Ето това ме спасява. После не изпитвам никаква болка.

Може ли да ми дадете линк за подготвителния масаж? Мерси! 

Само да кажа, че съм съгласна - поне при мен трябва да се притискат и ареолите, не само над тях.

Виж по-горе в поста на Хедра, линковете са най-отдолу.
Понеже си в самото начало, ще ти се получава много лесно и без "масаж". Сега кърмата ще тече и когато не искаш 
Като станете на 3 месеца някъде вече ще имаш нужда да стимулираш и предизвикваш рефлекса на потичане, което иначе бебето прави сучейки.
С малко практика ще му хванеш цаката 
Аз цедя така всеки ден в последните 3 месеца (ходя на работа) и е голяма улеснение - не се занимавам с помпи, а отнема също толкова време колкото и с помпа, че и по-бързо става.

autumnsphere, можеш да видиш тук за техниката на Мармет, най-разпостранената и използваната за цедене на ръка.
Самият масаж не е нещо сложно. От основата на гърдата се поглажда с опакото на дланта в посока зърното - от всички посоки, включително долната част на гърдата. Натискът е съвсем лек, незначителен - по-скоро е поглаждане, докосване, което да възбуди кожните рецептори и те да подадат нужния сигнал на млечните каналчета да се съкратят и да изпратят млякото надолу. След неколкократно такова поглаждане с върха на ноктите - подраскваш гърдата, пак от основата към зърното, от всички посоки, нежно и без да има болка.
Ако по време на цеденето силата на струята намалее, може междинен масаж пак да помогне, ако е нужно пълно изпразване на гърдата.

На ръка е доста по-безболезнено и щадящо за гърдите от която и да е помпа, дори тази на  Авент, която е добра /говоря от собствен опит, имам помпата на Авент/. Просто трябва да му хванеш цаката.

Бу, има някакъв проблем с линка.

Ето тук описанието на техниката и масажа, но е jpeg и трябва да се увеличи, за да се прочете/види добре: http://1.bp.blogspot.com/_Je7O2KxR8vQ/SNBeCQq9XcI/AAAAAAAAAN4/ca … rmettechnique.jpg.

Цедях се и аз с помпа ,но от нея само болка и напукани капиляри по гърдите имам!И от както хванах цаката с ръка ,несмяням с никаква помпа! И както казва Xedra, ръцете ти винаги са с теб!

Моят въпрос е в какъв съд да изцеждаме млякото,когато разбира се се изцеждаме 'на ръка' ,така че загубата на мляко да е минимална? И в  как да поставим съда спрямо положението на тялото,в смисъл трябва да сме надвесени над съда или в седнало положение някакси 

Добър въпрос!

Най-удобно е в чиста купичка (измита по нормалния начин и изсушена на сушилник за съдове, а ако ще се бърше - ползвайте домакинска ролка, не кърпа). Купичките са достатъчно широки, за да могат да поемат и пръскащите настрани струйки и са удобни за държане в ръка. А вече за позата - на който както му е удобно. Предвид че цедиш само с едната ръка, другата е свободна да държи купичката - а на филмче съм виждала едновременно цедене на двете гърди на ръка, като майката беше сложила върху масата две купички и се беше надвесила леко напред над тях

Да, малко съм се разсеяла, поправих го

Още едно мнение ЗА цеденето на ръка.

При мен с помпата така се получаваше: цедя, цедя, 10, 20, 30 мин. а гърдата все пълна, направих два мастита и най-накрая откакто се научих сама да се цедя на ръка се родих.  Според мен масажа при ръчното цедене помага на кърмата да слезе от цялата гърда и да я изпразни, докато вакуума празни единствено върха на гърдата.  Сега мисля да не инвестирам изобщо в помпа

Да си кажа в какво цедя - контейнери за стерилна урина (100 мл) от аптеката 
Това ми е най-удобно, тъй като цедя на работа и трябва да пренасям. Позата е наведена, като с едната ръка държа контейнара. В началото на цеденето може контейнерът да е много под наклон, но като се понапълни, трябва да го изправя. И до сега синът ми не яде повече от 120 мл от шише
Най-ме е яд че купих контейнери на Чико, но те се узаха много неудобни за пренасяне (широки са) и с отвратително затваряне - "вънтът" е само с едно завъртане и в 9 от 10 случая не се затваря добре 

за мен лично цеденето на ръка е невероятно лесно...само да кажа, че тя и без да се цедя си изтича...докато малката суче от едната друга изтича и то доста...и почти не ми се е налагало да се цедя...кърмата ми се регулира още първата седмица...и сега само ако усетя силно напрежение преди малката да се е събудила отивам в банята и изцеждам малко...
пожелавам ти да не ти се налага да ползвашомпа...аз така и не си купих...и нямам  и намерение...голема хамалогия си е...

момичта искам да ви споделя, че първо си купих ръчната помпа на авент, но успявах да изцедя не повече от 60гр. Реших, че електрическа помпа ми е нужна, взех си медела. Пак същия резултат. Накрая взех да цедя на ръка и постигнах задоволителни резултати За мен и моите "бонбони" цеденето на ръка се оказа най-удачно. Само дето трябваше да потроша някой лев, че да го разбера

Аз лично на ръка не успявах да изцедя изобщо. Но с помпата на Авент пълнех по 180 мл контейнер на Авент. Не ме е боляло, не съм правила мастити. С помпата също трябва да се усети кога е моментът, да се усещат гърдите. Не е просто помпане!

Цедях се на ръка, но " моя метод" го видях в едно преработено издание на д-р Спок.
Чашката се слага под гърдата, като ръба на чашата опира някъде в горния край на ареолата. С другата ръка се обхваща гърдата , така че палеца да е също в горния край на ареолата.
Ареолата се притиска с палеца към  ръба на чашата с плъзгащо движение отгоре надолу.
Не е лесно за обяснение, но като се схване е много удобно. Така цедях (за стимулиране ) около 80мл, при положение, че с помпа излизаха някакви капки.
Ползвах чашка с дебели, наклонени стени и хубави обли ръбове.
В книжката има и илюстрация, ако някой проявява интерес ще я приложа

Да ви споделя, аз така и неуспях на ръка да изцедя и капчица. Много и бше нприятно усещането да си натискам зърната
Авент помпа ми помогна много

Вероятно е било толкова неприятно и непродуктивно заради неправилната техника - при изцеждането на ръка пръстите въобще не стигат до зърната, камо ли пък да ги натискат или стискат

Да, предполагам че е така.
Първо в родилното акушерките ме стиснаха по зърната  да излзе коластра , от което ми стана гадно и някак след това не успях да свикна, само идета за докосване на гърдите с цел изцеждане ми стигаше да се отвратя. коластра така и не излезе де от тяхното стискане,пратих мъжо да купи попата, че бебо да опита що е то коластра. После помпах до 2 месец млекце.
 За следащото бебе трябва да съм по подготвена. То аз исках да ходя на сбирки на Ла лече и там д а питам да ми покажат ама послеите 3 месеца легнах, че бебо беше решил да излиза още в края на 6-тия месец та неможах.

Една позната акушерка ме изцежда на ръка вкъщи, след раждането. Това е много болезнено, колкото и правилно да се прави, просто мястото е твърде чувствително на какъвто и да е допир. Поне при мен беше така, аз въобще не можех да си представя, че мога сама да се изцеждам на ръка, но месеци след това, когато реших да пробвам от любопитство, а и защото нещо с помпата не излизаше бързо, се учудих колко е безболезнено. По-изморително е от цедене с помпа (ръчна)!  Бързо ме заболяваха пръстите. Аз малко съм се цедяла като цяло и не съм имала проблем от цеденото с помпата, но доколкото зная, по-безопасен начин за самите гърди, е цеденето на ръка, когато се налага често.

Тъжно ми става като чета как уж квалифицирана ръка, може не само раждането да ти обърка, но кърменето, и най-простото цедене 

Е, Меги, не е точно така - след раждането, ако се случи да стане патологично препълване, както и да пипаш е болезнено за майката. Просто тъканите са толкова разтегнати от млякото вътре, че наистина и най-лекия допир е болезнен - а за изцеждането си трябва да се натисне бая навътре. Ние също сме цедили майки в такова положение и няма начин да мине безболезнено - макар че обикновено жените казват, че сме много внимателни и пипаме леко съм сигурна, че болка има (то се вижда, де, хората се стягат, изправят се на пръсти и т.н., дори да се сдържат иначе да не охкат).
Пък и едно е човек сам да си пипа гърдите и да намери нужните местенца, съвсем друго е страничен човек да го прави, без да усеща какво върши.

Хедра, абсолютно си права. 
Настя не можеше да засучи и ареолата първите дни и не зная дали заради това, но аз бях станала като секс бомба   Така бързо отваряше и затваряше устичка, опитвах с пръсти да и разтворя и задържа устата, че да и бутна повече от ареолата, но такова силно чене имаше  - голяма борба беше, чак ме беше страх да не я повредя нещо. С помпата цедях по малко, защото ме беше страх от хиперлактация, особено като гледах как другите майки в стаята с всеки следващ път изцеждат все по-големи количества (те бяха родили 1 ден преди мен). Чак вкъщи вече се ориентирах да изцеждам преди да дам да сучи, че да омекне малко ареолата. Но аз се отклоних.
Исках да потвърдя за чувствителността. По-странно ми се струва обратното - ако жената няма такъв проблем, защото нали това е заради хормоните, а не заради това дали е тънка кожата (примерно). То при мен явно беше доста зле, щом се чудех как другите си мият гърдите всеки път, аз нито веднъж не го направих - не можех да допусна да стана още по-зле, до рани, и да не мога да си кърмя детето! Тази чувствителност (болка) при мен изчезна като с магическа пръчка около седмица след раждането, но отведнъж - 1-2 дни кърмех със силиконови зърна, но едва ли те ме "излекуваха", сигурна съм, че си е на хормонална основа и това си е напълно нормално, а не обратното.
Акушерката много ми помогна - аз сама нямаше да мога да си отпуша каналите. Та аз въобще не ги различавах, щях да си стискам на фантазия просто, я тя виждаше точно кои е отпушила и кои още са проблемни. Усъмни се, че с лявата гърда не е успяла хубаво да ги отпуши и наистина - и до днес понякога, макар и рядко вече (вече 1 година кърмя) си се надува, ако не е изпразнена скоро. На това може да се посмеете, но е факт, а дали е възможно месеци наред да минат и още да не се е регулирала, това ще кажат специалистите.

По принцип не цедя след всяко кърмене, но когато съм го правила заради препълнени гърди е било само на ръка. не можах да свикна с помпа. Мисля, че така е много по лесно и усещаш колко и как да действаш.

Здравейте, имам странен въпрос:

Като се цедя на ръка, от едната гърда излизат множество струйки, а от другата само една, винаги от едно и също място. Това значи ли, че са ми запушени каналите? Или не е проблем? Струва ми се също, че първата гърда е винаги по-продуктивна от другата...

Ох, ами ти си още в началото, затова не мога да правя директно сравнение, но при мен е същото почти. Обаче му хванах цаката Започнах първо да изцеждам от "непродуктивната" гърда и се оказа, че е баж толкова продуктивна, колкото и другата. Това го съчетах и с поставяне на бебето първо на тази гърда всеки път и някъде за около седмица се случи промяната (вече се кърмихме почти 5 месеца тогава)

Това със струйките при мен е така - на едната много и тъъънички, на другата 2-3 и доста дебели, но на мен ми се струва че просто каналчетата са на групи и затова струйките се вливат в една дебела

аз бях писала май някъде- имам и на Авент и на ЧИко помпи, но от цеденето на ръка няма по добро. вярно, че трудничко се свиква, но после вече не е болезнено, като от помпите. лично мнение , де 

Да се похваля, че намалих двойно времето за цедене на ръка и увеличих с 15% изцеденото количеството с едно много просто действие.  Започнах да цедя едновременно и двете гърди и като ми се измори по-неопитната ръка, доизцеждам всяка гърда с другата - общо време: 5 мин.,  общо количество: 130 мл от едно активиране на рефлекса (моят юнак продължава да пие по 100-110, рядко изпива всичко). Много съм доволна 

Meg!, винаги е по-лесно това Неслучайно най-качествени са професионалните болнични помпи, които са за две гърди.

 

Браво, бе! Аз май нямам нерви... Електрическа помпа, 20 минути и мързееееллл...

Едно питане /тъпо ама  / - през колко часа се цедите. От 1 седмица се налага да се цедя и да давам от шише... Цедя се на 2 часа, но изкарвам по 80 грама от двете гърди в най добрия случай... Дали цедя твърде често или бъркам някъде другаде? Цедя комбинирано с Авент и на ръка.

Момичетата чисто теоретично са ти обяснили долу до какво се свежда т.нар.   Техниката за изцеждане на млякото на ръка на Мармет
Както ще видиш и на клипчето всичко се свежда до това да обхванеш гърдата си с две ръце (представи си, че пръстите ти сочат 6ч и 12ч, ръцете ти трябва да са успоредни една на друга) и притискаш с пръсти областта над ареолата като ръцете ти по-скоро се приплъзват отгоре-надолу (трябва да "свалиш" млякото от каналчетата на млечните жлези към легенчетата и чрез натиска да изкараш млякото навън). След това трябва да завъртиш леко ръцете си (без да ги отделяш от гърдата) като стигнеш до позициите примерно 5ч и 11ч и отново повтаряш горното упражнение с погалване и натиск.
Още малко картинки тук   и филмче , което да ти покаже разликата между правилното и грешното приложение на техниката.

Дано съм  помогнала   

Аз мога само за себе си да споделя - бебето яде на 3-3,5 часа през деня и аз гледам на такива интервали да цедя. Рядко на 4, ако не съм имала възможност по-рано. Определено, ако цедя под 3 часа, изцеждам по-малко, но ако изчакам 20-30 мин. и доизцедя, напълвам контейнерчето.
Само да допълня, че цедя по 1 път на ден, много рядко 2 пъти.

Ивелина, Мег! - МНОГО ви благодаря!