Таблетката е много по-добра 
- Публикувана: 18 окт. 2008, 16:48 ч.
- Последно мнение: 9 дек. 2008, 20:57 ч.
Кои храни действат разхлабващо?
Според мен на всеки организъм влиянието на храните е различно (по отношението на разхлабването).
Когато бях бременна ядях всяка сутрин по една ябълка или круша на гладно - действаше безотказно и през цялата бременност не съм имала нито един проблемен ден, въпреки че запекът е често срещан при бременните жени...
освен това дори няколко лъжици кисело мляко (обикновено) са способни да ме държат цяла сутрин в тоалетната, а да не говорим за активии и т.н.
на някои им действа сутрин кафето, на други цигара нагладно и т.н.
За плодовете, които съм абсолютно сигурна, че действат са крушите и сините сливи...
за мое най-голямо учудване на сина ми когато беше бебе много му действаше пюре от шипки
, а то се препоръчва при разтройство и така...
Просто попитай себе си, забележи какви храни приемаш изобщо... А и щях да забравя - ВОДА, МНОГО ВОДА..
УСПЕХ!!!
Когато бях бременна ядях всяка сутрин по една ябълка или круша на гладно - действаше безотказно и през цялата бременност не съм имала нито един проблемен ден, въпреки че запекът е често срещан при бременните жени...
освен това дори няколко лъжици кисело мляко (обикновено) са способни да ме държат цяла сутрин в тоалетната, а да не говорим за активии и т.н.
на някои им действа сутрин кафето, на други цигара нагладно и т.н.
За плодовете, които съм абсолютно сигурна, че действат са крушите и сините сливи...
за мое най-голямо учудване на сина ми когато беше бебе много му действаше пюре от шипки
, а то се препоръчва при разтройство и така...Просто попитай себе си, забележи какви храни приемаш изобщо... А и щях да забравя - ВОДА, МНОГО ВОДА..
УСПЕХ!!!
Аз от личен опит знам, че разхлабващо действат храните богати на целулоза. Също млякото. Марулята добре ми действа ( 
), макар че в нея има само 0,7 г. целулоза. Слънчогледа добре ми действа. Храни с фибри (слънчогледа също има, ето защо понякога е хубаво по малко да се хапва + това съдържа омега 6 и 9), но пък за сметка на това е богат на мазнини (49г.), след това белтъчини (20 г.), фибри (10) и най-накрая въглехидрати (8-10).
), макар че в нея има само 0,7 г. целулоза. Слънчогледа добре ми действа. Храни с фибри (слънчогледа също има, ето защо понякога е хубаво по малко да се хапва + това съдържа омега 6 и 9), но пък за сметка на това е богат на мазнини (49г.), след това белтъчини (20 г.), фибри (10) и най-накрая въглехидрати (8-10). 