Кърмене и сауна

  • 1 343
  • 3
  •   1
Отговори
  • Мнения: 1
Здравейте,
Моето бебче е на 2 месеца и още се кърмим, но вече трябва да се заемам да свалям излишните килограми. С диета не става докато кърмя, въпроса е мога ли да ходя на фитнес и сауна?

# 1
  • София
  • Мнения: 285
Не е проблем да ходиш на фитнес, стига да не се претоварваш и да поемаш повече течности. За сауна - не знам, мисля си че не би трябвало да има проблем (като също пиеш много вода). И мен интересува това, дано се включи някой по-компетентен.

# 2
  • Мнения: 1 924
Фитнес-ОК,но без прекалено натоварване;
Сауна-също ОК,но може да ти потече малко кърма,докато си вътре Grinning

# 3
  • Мнения: 367
Доколкото зная по време на кърмене не е препоръчителна сауната, заради високата температура и загубата на течности. Съветвай се с лекар най-добре.

Общи условия

Активация на акаунт