Къш на Целулита!!!

аз лично ходих известно време на процедури с целутрон и антицелулитен масаж. мога да каж аче докато ги правех имаше ефект, дупето ми се стегна и краката се загладиха, но малко след като спрях процедурите всичко се върна, даже малко в повечко
сега предпочитам да спортувам , нямам излишни пари да ходя непрекъснато на целутрон, поне засега
успех

При мен наличието на целулит е преди всичко свързано с килограмите и интензивността, с която спортувам. В периодите, когато ходя редовно да спортувам, целулитът намалява. Спорт, подходяща диета и поне по 2 л. вода на ден и горе-долу оправят положението...Вкъщи имам и някакъв вибромасажор, който се случва да го включа 1-2 пъти годишно . Еее, не разчитам, че ще съм като на 20, но се опитвам да държа нещата под контрол.

Да, водата е многооо важна!

има 3 теми които се въртят от доста време
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=313236.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=322312.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=332612.0

Много силно 'лекарство' с/у целулит е силовия кръгов масаж, редовното ходене на водна аеробика както и пиенето на поне 1,5-2л вода

друга много добра и безплатна рецепта е търкането с утайка от кафе.
Аз си събирам утайката от еспресо машината и вечер, след душ, се търкам с гъбата, докато ми омръзне 
Има ефект 

Здравейте! Преди време бях споделила за LPG процедури, които посещавах в бургас с невероятен ефект. После се преместих да живея в Русе и спрях, защото тук нямаше такъв апарат, но за щастие сега откриха студио за LPG масаж и пак ще почвам.  Наистина ви ги препоръчвам ако можете да отделите парички естествено:)защото е безболезнено, ефективно и не изисква кой знае какви усилия от ваша страна освен малко повече вода от обикновено:)

Аз мисля, че и джакузи разбива много добре масните натрупвания... Само че е малко скъпо...

Бях пуснала тема тук, за целулита и спорта и какъв спорт се препоръчва за преборването му. Почти всички мнения бяха, че това не може да се получи със спорт! Разрових се в нета и прочетох много публикации, които твърдят същото.
Толкова много е писано за целулита, че може свят да ти се завие. Има хора и с LPG не са успели да си повлияят на целулита... Целулитената тема ме е отчаяла вече... 

оф, pina, права си- голям зор е тоя целулит- много упорит... но мога да дам гаранция, че съчетаването на водна аеробика( разбира се, поне 2-3 пъти седмично) и силов кръгов масаж(поне 1-2 пъти седмично) помага. КаКто и пиенето на достатъчно вода, както съм споменала. Моят целулит беше ужасяващ- виждаше се с просто око, без да стискам кожата- абе отврат... много целулит от обездвижване  , но сега е значително по-малко. Не е изчезнал, естествено,  но има ефект.  Така, че определено мисля, че водната каланетика и аеробика са мн добър вариянт

Не знам,ама аз мисля,че спорта си помага,все пак.Е,не разрешава проблема напълно,но има ефект.Аз спортувам на крос-тренажор вкъщи.Отскоро имам и вибромасажор.Ами,целулита ми намаля доста видимо.Дали от спорта,или от масажите......или от двете заедно,не знам.Но определено не е непобедим,макар че повечето писания в нета твърдят обратното......

Ами, то и аз спортувам, пия вода, диетувам, имам и няколко безразборни масажа и също мисля, че имам подобрение - някакво! 
Това, дето се вижда, когато си стиснеш кожата с ръка, изобщо не го броя! То това си го има всеки над 15г. Идеята ми е в изправена позиция, вървейки - по бански или къси панталони, да не се вижда.
Грубо около 1,5-2 месеца полагам усилия в тази насока, но ефекта е толкова слаб, че не съм убедена докъде го има и докъде си внушавам, взирайки се в огледалото всеки ден!
То и всеки казва целулит на различно, почвам да си мисля...
Положението ми не е такова



нещо такова е
http://www.futurederm.com/wp-content/uploads/2008/06/061008-cell … -secret-model.jpg

Има хора, които са така
http://img.thesun.co.uk/multimedia/archive/00197/cellulite_197087a.jpg
и смятат, че нямат целулит    То е и до самооценка. Може би трябва да спра да се занимавам с него и да го давам по- ларж    ето така
http://gettingridofcellulite.files.wordpress.com/2008/07/britney … ars-cellulite.jpg

аз успях да стигна то тук 
и продължавам докато не се изчисти напълно
а бях като първата снимка 
беше твърд, болезнен на буци със синкав цвят

Калака, кажи за твоите методи? Вероятно си ги писала някъде, но аз не помня    Напредъка ти е огромен, аз честно казано направо не го вярвам     Макар, че ако е нещо, на цена 1200лв - няма да го пробвам 

ще те изненадам приятно  много е просто и евтино

започнах да ям картофи, те действат добре на съединителната тъкан
започнах да пия зелен чай, намалих нес кафето, ям през ден грейпфрутм пия омега  3 и си правя масаж с маслата на Икаров

ето от тази книга разбрах за повечето неща

http://www.book.store.bg/search?srchstr=%F6%E5%EB%F3%EB%E8%F2&am … store=2&sin=1

и още нещо
Млечните продукти предизвикват образуването на много слуз, която пречи за извеждането на мазнинитеи токсините от лимфната система.
Картофите – имат високо съдържание на калий, който активно извежда течностите,задържани с тъканите. Подобряват плътността и еластичността на съединителната тъкан.
Подобно действие имат и гъбите и всички видове зеле.
Празът – стимулира храносмилането и извежда течностите от организма.
Грейпфрутът – понижава нивото на инсулина,а това на свой ред намалява желанието да се хапне нещо.
Ябълков оцет – стимулира обяната на веществата.
Омега 3 - Подобрява състоянието на кръвоносните съдове след сърдечносъдови заболявания
Действа благоприятно при високо кръвно налягане и нарушения на сърдечния ритъм
Понижава нивото на холестерола и триглицеридите
Подобрява функционирането на мозъчната дейност и действа благоприятно при психични заболявания и депресии
Подпомага правилното функциониране на щитовидната жлеза и хипофизата
Противовъзпалително действие
Стимулира зарастването на рани и изграждането на костна тъкан .............
Избирайте храни, богати на антиоксиданти– витамин С, витамин Е, каротин, флавоноиди, цинк и селен, също така и на растителни влакнини. Специално внимание обърнете на Витамин С – в борбата с целулита той е отличен помощник.

Ей, Калака, като видях книгата, която показа и се сетих - чела съм твоите съвети, разбира се.
При мен лошото е, че съм на Дюкан и не ми се вързват картофите  Млечни пък ям здраво, защото са ми от малкото позволени неща.  Всетаки, пак не ми се вързва всичко, ама нейсе. Аз, едва ли не, изобщо не трябваше да имам целулит, тъй като кафе никога не съм пила, нито алкохол (алкохол по празници), непушачка съм, витамин С съм пила на серии по цели ампули (поради други причини) и т.н. и т.н.
След като приключа Дюкан, ако не съм постигнала желания ефект, тъй като много Дюканки се хвалят с изчезване на целулита, което при мен се бави, ако изобщо се получи, то ще се възползвам от твоите съвети, та дано тогава вече..... Ако съм жива до тогава 

и аз бях на Дюкан, след него на НВД ......а да и 1 година изкарах на тренажора. Свалих 19кг но целулита не изчезна. 
Откакто купих книжката и започнах да ям и пия по-горе описаните неща започна да намалява. 
В нея има описан как се прави антицелулитен масаж.

Калака, а след като започна да ядеш картофи не върна ли килограми ? И с какъв режим поддържаш свалените ?

Да ви отчаям малко и аз с моите резултати - с други диети преди, и с Дюкан сега - 20кг свалих - целулита - дали не почна да се вижда повече не знам. Боря го от май месец миналата година, положението ми беше по-зле и от първата снимка, имах буквално дори по 2-3 дълбоки дупки на бедрата, които си личаха и през панталон... направо ужас!
Почнах ръчни масажи - показаха малък ефект - и малък си остана, след 3 месеца, като и ходех на фитнес 1-2 пъти седмично. След това се отчаях, и прекъснах за малко, не си бях и в БГ. Като се върнах, се надъхах, и с нови сили - на 21 години съм все пак!!! ПОчнах отново ръчни масажи, след много четене тук избрах много добър масажист - да е жив и здрав - аз съм му най-трудния случай. Сега пак съм близо 3 месеца  на масажи - ефекта вече е по-голям - докарвам вече другите снимки Няма да губя надежда - пия вода, от 2 месеца съм с Дюкан, сега мисля да си купя и колана Севън Омнипотенс - просто няма как да не се махне все някога тая гадост... нали?

да си призная беше ме много страх да не си върна килограмите
в мначалото започнах с много малки количества а и не можех да ям много, ставаше ми много тежко от тях 
леко пололеко вкарах останалите храни като ориз, хляб, банани все забранените. С Голямото ядене на картофи ако мога така да се изразя  започнах от декември, около 6-7 месеца след отслабването. Продължавам да избягвам консервантите, саламите, газираните, нат. сокове, най-вече готовите неща в магазина. Почти всеки ден ям сладко / торти, кексове, кремчета/ обаче домашно приготвени 
Признавам си много ям    а не съм мръднала на килограми.

тъй да се чува!   

интересна темичка

Калака,моля те дай линк пак към книгата или напиши заглавието,че не ми се отваря.

http://www.book-bg.com/details.php?id=25717

Калака, кажи каква Омега 3 взимаш, т.е. каква марка, че има адски много. 

http://www.fortex.bg/content/e14/e92/e949/index_BG.html

пия по 1 на ден

Кalakа,благодаря

Аз драстично отслабнах след раждането,когато спрях млечните продукти.За мен това е ключа не само към отслабване,но и към по-добро здраве.

Побутвам темата

Момичета пишете,споделяйте,че ми стана много интересно.До какви изводи стигате?

хей привет
и аз днес ще си купя омегата и ще започна да я пия, да видим...
а иначе по въпроса
аз си седя още на мнението, че силов масаж ( +вендузи), пиене на мн вода и водна аеробика намалява сериозно целулита. Мн съм доволна.
Иначе се мажа и с eveline- зелена опаковка ( дано не греша името) - няма шокиращ ефект, разбира се , но мисля, че и той помага малко или много...
А относно млечните- за себе си незнам. Аз хапвам по 1/2 или 1 кисело мляко с трици на закуска... Може да пробвам за известно време да спра да видя дали ще даде полож.резултат

Аз съм на 25 години,от дете тренирам художествена гимнастика след това лека атлетика-мин 5 км на ден и си имах целулит и сега пак го имам.Сега продължавам вкъщи с велоаргометър,клякане с малка тежест и коремни преси и целулита си седи.Ходих на целутрон+масажи+вендузи през ден 1 месец и ефект нямаше.Ако някои е правил мезотерапия да каже имали  резултати и каква е цената.Та спорта поне при мен не помага и масажите също,но и диети не съм спазвала.Може да е и защото обичам прясно мляко и сладко.Мазни храни ненавиждам.Мога и снимки да покажа как изглежда тялото ми в бански.

mama_marietka , ако не те притеснява - покажи. Ще ми се да видя след толкова спорт и на толкова млада възраст какво е положението с целулита.
Аз днес се оглеждах в огледалото и направо се натъжих!  Тъй ще си умра с целулит.
Аз също съм спортувала доста на млади и не толкова млади години, но имам паузи от по няколко години без спорт. Никога не съм пиела кафе, непушачка съм, алкохол в минимални количества, но пък винаги съм ядяла всякакви неща, пиела съм газирано и прочие. До навършването си на 29г. нямах целулит, макар че вече бях качила килограми. Сега слабея, а целулита си седи 

Днес ми е първия ден в който пиша и не знам как да я кача,но може по имейла да ти я пратя.Аз също не съм пушила,пила алкохол и съм пила по 2 литра вода на ден.Аз нямам снимка на целулита,а на това как ми е тялото и че е доста тренирано и пак има целулит.имеила ми е MARIETADVE@ABV.BG

mama_marietka, ето тук е описано подробно как се слагат снимките, ще ти е полезно по принцип 
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=4825.msg63523#msg63523

никога не бих се сетила! човек постоянно научава нови и нови неща.  Честно да ви кажа - в грижата, в постоянната грижа е истината - от година насам се храня правилно, сама се масажирам  и използвам най-обикновени лосиони за тяло. Резултатите са много добри - кожата ми е много по-гладка, а самочувствието - по-голямо 

Пробвах това с отайката от кафе- не е ли същото като с обикновен ексфолиант или по-груба гъба, или ефекта е от самото кафе 

ефект има и от двете

Аз искам да споделя нещо от личен опит. От началото на годината реших, че ще спортувам редовно вкъщи и измъкнах купения преди 2 години неопренов клин от гардероба. В продължение на 3 седмици тренирах упорито на кростренажора и аеробик (вкъщи) и ми направи впечатление, че целулита ми намалява до там, докъдето ми стига неопреновия клин. Мъжа ми го потвърди, защото си мислих, че халюцинирам - толкова голяма беше разликата. На следващия ден си купих нов клин - този път до глезените. Все още имам целулит, но имам и доста излишни килограми, надявам се обаче с упоритост и постоянство да постигна страхотен успех. Между другото, идеята за омега 3 ми хареса и ще си купя да пия.

Andjy откъде го купи този клин?

Здравей, интерисува ме къде в Бургас си ходила на LPG процедури и за какви пари става въпрос. Какво точно представляват те? Благодаря предварително.

някой да е установявал засилване на целулита от пиенето на контрацептиви (Ясмин)? на мен ми се струва, че след като ги започнах през септември целулитът ми стана ужасен, въпреки, че като цяло ядях доста, движех се малко, не пиех много вода и това със сигурност също се е отразило..

сега съм по-добре, бях на масажи и процедури, продължавам вкъщи всеки ден с вендузката, мажа се от няколко дена с някакъв гел на гарние, поне мирише добре, ако не друго..а и все пак топя килограмите с дюкан, пия много вода.. но се чудя дали може да изчезне (както беше миналото лято) ако продължавам с хапчетата..

ох тоя целулит.. цял живот трябва да водиш битка с него и пак се появява... оох

запис!
и аз се интересувам от неопреновия клин-откъде го купуваш .
чула съм, че с опаковъчно фолио се постига къщия ефект, но не съм пробвала.

Здравейте!Записвам се да следя темата. 

Лично аз си го купих от Пловдив - ул. Иван Вазов - в близост до библиотеката. Доста време ми отне да намеря линка към страницата на магазина, но се радвам, че успях: http://samozdrav-bg.com/40.222.0.0.1.0.phtml.
Иначе го има и каталожно в интернет http://www.storebg.eu/index.php?cPath=33, само че до коляното.
Имаше и един от 99 лв. Разликата беше в това, че по-скъпия е подплатен с памучен хастар, който според мен само би ми пречил.

имат щанд в Халите

nuance ето малко информация за противозачатъчните
Внимателно с антибебе таблетките
Естрогенът, който се съдържа в противозачатъчните таблетки, може да предизвика образуването на целулитhttp://zdrave.rozali.com/zaboliavaniia-zdrave/p790.html

О, от противозачатъчните се получава определено целулит  Това е една от причините, поради които не ги пия