Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
  • Мнения: 8
Здравейте,
започвам болезнена за мен тема. Имам две дечица - дъщеря на 15 г. и син - на 7 г. И двамата имат проблеми с теглото.
Докато посещаваха детска градина не беше така. Дъщеря ми например започна да напълнява прогресивно в първи клас. Сега същото се случва и с малкия. Непрекъснато говорим, стараем се да не ги дразним в къщи с изкушаващи храни..., но...
Споделете как е при вас?!

# 1
  • in my dreams
  • Мнения: 4 680
На децата е трудно да се забрани...някаква храна..ако не вкъщи.....то в училище ще хапва нездравословно Peace
Спорт..за мен това е начина Peace
На времето не помня и ние да сме се хранили много здравословно....но много спортувахме Peace

# 2
  • София и там където не се пуши
  • Мнения: 11 978
На мен малкото, което е 10 годишно нещо дебелее, та и на диетолог съм се замислила да го водя.

# 3
  • София
  • Мнения: 258
Здравейте,
започвам болезнена за мен тема. Имам две дечица - дъщеря на 15 г. и син - на 7 г. И двамата имат проблеми с теглото.
Споделете как е при вас?!
Спокойно, има много такива деца. Това се дължи на липсата на движение и калоричната, не всякога здравословна храна. Нека децата започнат да ограничават въглехидратите за сметка на плодовете и зеленчуците. Преминете на леки меса, без мазнина. Но пълна диета е вредна при растежа! Спортувайте! Ако положението е критично, може да се консултирате и с диетолог, но нека да е свестен. Нека някоя мама да посочи добър лекар! Успех!  running

# 4
  • Мнения: 3 783
Първото и най-важно според мен е ,че си видяла проблема.Защото често родителите последни виждат когато детенцето започне да пълнее.
Аз бих те посъветвала активно да започнат да спортуват, но не фитнес.Тичане, плуване,танци.И разбира се контролиране на храната.За цялото семейство ще е добре,ако ограничите или съвсем премахнете сладкото и наблегнете на плодовете.Но трябва да им обясниш защо го правите.За да не си хапват скришом в училище!
Успех , мила!

# 5
  • in my dreams
  • Мнения: 4 680
Разбира се ,че  не фитнес Peace

# 6
  • София
  • Мнения: 403
Синът ми също от миналата година започна да качва килца. Трудно ми е да огранича храната, още повече, че той по цял ден е на училище и занималня. Единственото спасение се оказа плуването - но не от време на време а през цялата учебна година по два пъти седмично. В момента е добре с килограмите, но продължава да спортува, за да поддържаме теглото.

# 7
  • София
  • Мнения: 14
Наистина обездвижването е една от основните причини. Моят  син по същия начин започна да качва по малко в първи клас, и как няма половин ден е на училище, половин на занималня. На нас много ни помогна плуването, ходенето пеш, зимата ски, ограничение в храната, не строго, но все пак изигра своята роля. Надявам се по този начин да задържим нормално тегло.

# 8
  • Мнения: 2 110
Четох някъде ,че децата не е хубаво да се слагат на диета , а трябва да се хранят рационално и да спортуват. Те трябва с възрастта да пораснат без да трупат мазнини!
Много е трудно обаче ,защото както са по цял ден на училище ,неможе да ги контролираме.

# 9
  • Мнения: 8

Много е трудно обаче ,защото както са по цял ден на училище ,неможе да ги контролираме.
[/quote]
Безспорен факт! В чантата за училище слагам здравословен сандвич или плод, но училищната лавка бъка от кулинарни боклуци, които привличат като магнит! И ако аз не съм му дала парички за деня, то някое услужливо приятелче ще го направи!  Thinking

# 10
  • Мнения: 304
 Peaceспасението е активно спортуване

# 11
  • in my dreams
  • Мнения: 4 680
Peaceспасението е активно спортуване
..Точно... Peace

# 12
  • Мнения: 3 785
Като гледам...повечето деца са недохранени. В стола се редува боб, леща, зеле, риба и така до безкрайност.

# 13
  • in my dreams
  • Мнения: 4 680
Като гледам...повечето деца са недохранени. В стола се редува боб, леща, зеле, риба и така до безкрайност.
..в стола има седмично меню..което за всичките дни е съобразено ..с  групи храни..ако ми кажеш ,че няма месо..няма да ти повярвам Peace

# 14
  • София
  • Мнения: 10 164
Наистина обездвижването е една от основните причини. Моят  син по същия начин започна да качва по малко в първи клас, и как няма половин ден е на училище, половин на занималня. На нас много ни помогна плуването, ходенето пеш, зимата ски, ограничение в храната, не строго, но все пак изигра своята роля. Надявам се по този начин да задържим нормално тегло.

Къде водиш детето на плуване? Искам да започна да водя сина ми и всяка информация ми е полезна   bouquet

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт