Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 15
  • Мнения: 1
Момичета, аз не смея да спортувам тези дни, защото както ви споменах ми закъснява цикъла вече два дни. Иначе си имам предменструалните симптоми.
Да се похваля (това е за тези, които не са забелязали), че до този момент 16-ти ден аз съм свалила близо 5 кг. Тези свалени кг ги задържам цяла седмица (значи 5 кг съм  свалила за 10 дни) Токущо се претеглих и тежах 80.200 кг. (от близо 85 кг на 17.01.2009 г). Смятам, че ако ме посети и си отиде цикъла, като стъпя на кантара ще показва поне 79 кг. Много се надявам и вярвам в това.
Всичко това го пиша, защото не искам да убивате кураж момичета. Аз съм доволна от тази чудна диета, защото нито ден не усетих, че съм на някакъв "специален" режим на хранене.
За тези 16 дни имах следните прегрешения - 1 ден семки, друг ден червено вино и имаше 3 дни поредни в които пиех кола лайт.

# 16
  • dobrich
  • Мнения: 13
ЗДРАВЕЙТЕ СЛАДУРАНИ! И АЗ ДА СЕ РАЗПИША В НОВАТА ТЕМА.
ЛАЛЕНЦЕ БЛАГОДАРЯ ЗА ТЕМАТА И ЧЕСТИТА ПРИЧЕСКА smile3553
ВИЛИАНА ДОБРЕ ДОШЛА В ГРУПАТА!
ЕТИ НИЕ СМЕ С ТЕБ И СЪМ СИГУРНА ЧЕ С МАЛКИЯ ВСИЧКО ЩЕ Е НАРЕД!
АБИ БРАВО ТИ СИ СТРАШНА! РЕЗУЛТАТА ТИ Е УБИЙСТВЕН И КАКТО СЪМ ТИ КАЗВАЛА ТИ СИ МОЯ СТИМУЛ.
А СЕГА НА ВСИЧКИ ЖЕЛАЯ МНОГО МИНУСИ!

# 17
  • Мнения: 2 131
Абито, защо кола лайт смяташ за прегрешение? Преди три години като пазех диетата, пиех всеки ден. Тя нали уж е без въглехидрати.
Проблемът при мен е, че като почна диета, започвам и да се наливам с кафе и кола. Май ще минавам пак на безкофеиново.  Mr. Green

ВИЛИАНА ДОБРЕ ДОШЛА В ГРУПАТА!
  bouquet

# 18
  • Мнения: 1
villiana, аз за първи път спазвам тази диета и се старая да съм по-строга към себе си. Досега явно не съм и затова съм на това положение. Мсля, че бялото лаленце в забранени е написла и кола лайт. Ако искаш по-голям и бърз ефект изключи газираната кола лайт. Аз дори не дъвча и дъвки Орбит. Не че не ми липсват.

# 19
  • Мнения: 63
Отчет
Закуска-кафе
Обяд-2 кюфтета,2 кебапчета
Вечеря-4 яйца разбъркани с дробчета и гъби,и салата с зелено зеле .

# 20
  • dobrich
  • Мнения: 13
ВИЛИАНА КОЛА-ЛАЙТ Е ГАЗИРАНА А ГАЗИРАНОТО ПРИЧИНЯВА ЦЕЛУЛИТ И ВСЕ ПАК СЕ ТРУПА НА ДУПЕТО. АМА И АЗ Я ПИЯ ОТ ВРЕМЕ НА ВРЕМЕ И ЩОТО НЕ СЪМ ТОЛКОВА СТРИКТНА КАТО АБИТО ЗАТОВА И РЕЗУЛТАТА МИ Е ТАКЪВ.

# 21
  • Мнения: 94
Привет и от мен дами!Добре дошли на новичките.Успех на отказалите се!
Нека стискаме палци детенцето на Ети да оздравее,че са му открили вирусна пневмония.Мама Ети праща поздрави на всички,желае ви много минуси  и я чакаме отново тук!
Аз да се похваля ,че вече мога да си поправя линийката на - 8!Днес бях в такова тичане,че нямах време дори да надникна тук ( за първи път откакто пиша)..Закуската пропуснах по нежелание - закусих едва в 11.30 няколко парчета скумрия на скара.За обяд(към 16) луканка, а за вечеря (за сега ) пилешка супа.
Мерки си взех снощи и ше ги напиша на Лаленцето после,че сега правя плачинки на мъжа...

# 22
  • Мнения: 2 131
ВИЛИАНА КОЛА-ЛАЙТ Е ГАЗИРАНА А ГАЗИРАНОТО ПРИЧИНЯВА ЦЕЛУЛИТ И ВСЕ ПАК СЕ ТРУПА НА ДУПЕТО. АМА И АЗ Я ПИЯ ОТ ВРЕМЕ НА ВРЕМЕ И ЩОТО НЕ СЪМ ТОЛКОВА СТРИКТНА КАТО АБИТО ЗАТОВА И РЕЗУЛТАТА МИ Е ТАКЪВ.
Оооо, да, безспорно газираното е много вредно. Но пък от колата си докарвам мъъъничко сладичко  Embarassed.

# 23
  • Мнения: 1
Имам два въпроса.
1. Някои успявал ли е да свали 10 кг за 24 дни?
2. На кой ден започнахте да садържате кг-те и кога отново започнахте да ги сваляте?

# 24
  • Мнения: 94
Навярно ако тежи 100 кила.Според моите изчисления и опит newsm78 се свалят средно по 8-10 % от теглото.За да свали някоя дама 10 кила за 24 дни трябва да  е поне 100 килограма ,че и нагоре.Аз задържах след  средата и към края на 24-те дни.Винаги имам 1 плаващо кило.
Най-краткото ми задържане е 2 дни.Най-дългото - 7 дни.. smile3511.След това спрях, 2 дни почивка ( + вафли шоколадови) и стискай палци да върви пак така(поне засега си оправдава почивката)

# 25
  • Мнения: 1 030
Аз имам 2 питания ама не помня към кого  Joy в миналата тема са, но нямам време в момента да ходя да търся /голяма съм шматка понякога hahaha/
Та:
Накой правеше скумрията в пликовете за пиле Elica7  май  Rolling Eyes, да питам де мирише ли кухнята на риба като е  в плик? Аз мн обичам скумрия и си правим често лятото на барбекюто на двора а сега ми е студено и не и се ще. В фурната не правя че мирише посля всичко на риба Sick


И още, пак някой и пак не помня кой  каза че прави воденички. Това даже незнам дали съм го яла какво представлява като дробчетата ли е на вкъс или по жилаво като сърцата примерно ?? И как се приготвя/
Взех вече да се чидя какво да разнообразявам с менюто. А рибата тон на обяда даже не я доядох че ми призля ooooh! ма то всеки ден риба тон, риба тон.....  Tired

Последна редакция: пн, 02 фев 2009, 21:15 от беба28

# 26
  • по света и у нас
  • Мнения: 1 175
И аз исках да попитам вместо чай може ли да си направя зеленчуково бульонче например newsm78,не че не обичам чай,ама тия дни пия по няколко?


И още, пак някой и пак не помня кой  каза че прави воденички. Това даже незнам дали съм го яла какво представлява като дробчетата ли е на вкъс или по жилаво като сърцата примерно ?? И как се приготвя/
Да,подобно на сърцата са жилавки!Но по вкуснииии!
Даде ми идея,макар и аз да незная как се приготвят,яла съм ги задушени с лук/аз може да си прибавя и малко моркови и гъби,но първо да се поровя из гугъла за рецептата.Ето нещо http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=316747.msg8164384

Последна редакция: пн, 02 фев 2009, 21:48 от dorа

# 27
  • София
  • Мнения: 2 763
Беба, аз писах за пилешките воденички. Имат повече общо със сърцата. Първо се сваряват, така че да умекнат, доста трябва да поврят. После се пекат на фурна с мазнинка и вода, може и сол. На мен честно казано ми изглеждат супер зле на външен вид, снощи едва се престраших да ги опитам, но много ми се усладиха.
Да се отчета за днес:
закуска - две карнечета с един домат, докато се пекоха карначетата изядох 1/2 консерва риба тон
обяд - мусака с тиквички
следобед - доядох воденичките от снощи
вечеря - мусака с тиквички
Аби, ако задържаш кг повече дни можеш да хапнеш 2-3 парченца шоколад или нещо с много въглехидрати, но в малко количество за да си раздвижиш малко метаболизма. Това го знам пак от момиче във форума, която правеше така като спре да сваля и имаше резултат, аз така бих направила. Но да не прекаляваш де с мисълта "Аз го правя за диетата, да отслабна по-бързо"  Joy Аз така бих постъпила ако повече от 5-6 дни нямам резултат и не ми предстои мц.
Дора, в купешките бульони има захар, както и във вегетата + това съдържат много сол, която кара организма да задържа вода.

# 28
  • Мнения: 94
 беба28  рибата в плик мирише та се не трае...ама пак не е като да печеш на скара под аспиратора:) .Веднъж правих последното и после прах всичко в кухнята:).А в плик не се налага,но си мирише що-годе нормално.
След 2-та дни почивка с няколко шоколадови бонбона и вафли и 3-те дни  на режим ще ви кажа как се отразяват "няколко парчета шоколад"...За сега добре струва ми се....Да видим нататък!

# 29
  • Мнения: 2 131
Мммм, воденички обичам много, както и сърца. Могат да се комбинират с лук, домат, гъби, бекон. Но трябва предварително добре да се сварят.

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт