Разкажете как се грижите за фигурата си. Спортувате ли и ако да какво? Защо спортувате? Ако не спортувате, защо не? Иска ли ви се и какво ви спира?
- Публикувана: 4 фев. 2009, 13:58 ч.
- Последно мнение: 20 апр. 2009, 16:28 ч.
Спортувате ли и какво мислите за спорта?
След като родих първият път тръгнах на фитнес,но бързо се отказах.Ходех около 3 месеца.
Добре защо се отказа? Домързя ли ти или ти омръзна? Ти тъкмо си се вработила и си се отказала. Не видя резултати може би?
Преди да родя не спортувах-изглеждах добре и смятах, че нямам нужда. За сметка на това ходех много-по няколко км на ден. След като родих ми се наложи да взема спешни мерки 
-започнах да ходя на фитнес-три пъти седмично. Не е лесно, защото бебето си го гледаме сами с таткото, но виждам резултати и нямам намерение да спирам. Ако бях спортувала преди да забременея, щях да възстановя формата си много по-лесно и съжалявам, че не съм го правила. Да не говорим, че разполагах с много повече време. Изводът за мен е-ако имаш желание, намираш начин. След тренировка се чувствам прекрасно-тонизирана, ободрена, отпочинала/психически/.
-започнах да ходя на фитнес-три пъти седмично. Не е лесно, защото бебето си го гледаме сами с таткото, но виждам резултати и нямам намерение да спирам. Ако бях спортувала преди да забременея, щях да възстановя формата си много по-лесно и съжалявам, че не съм го правила. Да не говорим, че разполагах с много повече време. Изводът за мен е-ако имаш желание, намираш начин. След тренировка се чувствам прекрасно-тонизирана, ободрена, отпочинала/психически/. След като родих първият път тръгнах на фитнес,но бързо се отказах.Ходех около 3 месеца.
Добре защо се отказа? Домързя ли ти или ти омръзна? Ти тъкмо си се вработила и си се отказала. Не видя резултати може би?
А ефект имах защото доста бързо свалям килограми.
Нямам време май е най-честото оправдание. Истината е че ако човек има желание винаги ще намери един час на ден, за да поспортува. Събота и неделя въпреки че са неработни дни, също неизключват спорта За спорта си трябва воля, както за всяко нещо което изисква някаква повтаряемост и започва да дава наченски на омръзване или досада.
Поздравления. И да права си, ако беше спортувала преди да родиш щеше да се възстановиш много по-бързо и качествено. Жалко, че жените не го осъзнават това и след това си скубят косите. Като цяло Българката е хубава жена, но като навърши една определена възраст и заприличва на лелка.
За спорта си трябва воля, както за всяко нещо което изисква някаква повтаряемост и започва да дава наченски на омръзване или досада. Преди да родя не спортувах-изглеждах добре и смятах, че нямам нужда. За сметка на това ходех много-по няколко км на ден. След като родих ми се наложи да взема спешни мерки -започнах да ходя на фитнес-три пъти седмично. Не е лесно, защото бебето си го гледаме сами с таткото, но виждам резултати и нямам намерение да спирам. Ако бях спортувала преди да забременея, щях да възстановя формата си много по-лесно и съжалявам, че не съм го правила. Да не говорим, че разполагах с много повече време. Изводът за мен е-ако имаш желание, намираш начин. След тренировка се чувствам прекрасно-тонизирана, ободрена, отпочинала/психически/.
-започнах да ходя на фитнес-три пъти седмично. Не е лесно, защото бебето си го гледаме сами с таткото, но виждам резултати и нямам намерение да спирам. Ако бях спортувала преди да забременея, щях да възстановя формата си много по-лесно и съжалявам, че не съм го правила. Да не говорим, че разполагах с много повече време. Изводът за мен е-ако имаш желание, намираш начин. След тренировка се чувствам прекрасно-тонизирана, ободрена, отпочинала/психически/.Поздравления. И да права си, ако беше спортувала преди да родиш щеше да се възстановиш много по-бързо и качествено. Жалко, че жените не го осъзнават това и след това си скубят косите. Като цяло Българката е хубава жена, но като навърши една определена възраст и заприличва на лелка.
Не спортувам, никога не съм го правила и най - вероятно няма да го направя.
Защо? Защото ме мързи нечовешки, само мисълта за спортна дейност ме разбива психичеки и не на последно място имам добра генетика и фигурата ми заблуждава, че се отдавам от време на време на физическо натоварване.
Какво мисля за спорта? Освен, че е здраве, той възпитава дисциплина, воля, спомага за създаване на набор от положителни качества. Отразява се благотворно на физиката и психиката на човек.
Спортувайте!!!
Защо? Защото ме мързи нечовешки, само мисълта за спортна дейност ме разбива психичеки и не на последно място имам добра генетика и фигурата ми заблуждава, че се отдавам от време на време на физическо натоварване.
Какво мисля за спорта? Освен, че е здраве, той възпитава дисциплина, воля, спомага за създаване на набор от положителни качества. Отразява се благотворно на физиката и психиката на човек.
Спортувайте!!!
А трябва ли да се оправдаваме, ако не спортуваме или пък да се чувстваме виновни? Защо ми се струва, че се опитваш да ни държиш сметка?
Попита за причини-споделихме. "Нямам достатъчно време" не е оправдание-всеки сам разпределя времето си, както сметне за уметсно и сам подрежда приоритетите си.
Попита за причини-споделихме. "Нямам достатъчно време" не е оправдание-всеки сам разпределя времето си, както сметне за уметсно и сам подрежда приоритетите си.
Да, спортувам, от скоро ходя на аеробика два пъти седмично - харесва ми и ще продължа поне до лятото.
Иначе лятото карам колело, а почивните дни сме задължително по коларските
пътеки из планините.
Супер е, никога не съм се чувствала толкова запалена и добре от това, че се потя над педалите.
Иначе лятото карам колело, а почивните дни сме задължително по коларските
пътеки из планините.
Супер е, никога не съм се чувствала толкова запалена и добре от това, че се потя над педалите.