mimensita,това нещо в хлебопекарната и аз го произведох в началото на седмицата. Амиии стана лепкаво отвътре, беше и за 4 дена и тъй като не го сложих в хладилника след като изтина, последния ден и мухляса. Но на попарка с кисело мляко и изварка е супер.Нали знаеш пени се не пени,че го ядем,да не стават зян триците .
- Публикувана: 13 фев. 2009, 04:41 ч.
- Последно мнение: 16 фев. 2009, 04:16 ч.
Фини дами станахме щом с Дюкан се запознахме - 155
Здравейте!
От днес започнах диетата, но май не бях напълно подготвена...
И видях малко зор (с продуктите). За сега се справям, ама до кога ли?! 
Гледах тази темичка в началото (вероятно няма да мога да изчета всички 154 теми
) и видях колко хубаво са дадени примери за обезмаслените млечни продукти, защото аз както хич не съм наясно с тия неща... 
Благодаря за тази информация! 
Мога ли да ви помоля по същия начин да ми дадете примерчета за постни шунки, подходящи сирена и кашкавали (всъщност, кашкавала позволен ли е???), кетчуп и горчица + къде мога да ги намеря (т.е. вие от къде сте ги купували)? Както и къде бих могла да намеря диетична сол и овесени трици? Предполагам някъде из диабетичните магазини, за това държа да кажа, че живея в София вече 2-3 години, но си пазарувам само от Фантастико-то до нас => изобщо не съм наясно къде бих могла да намеря такива магазини.
Извинявам се предварително, че задавам (и много вероятно ще продължа да задавам) тъпи въпроси, които може би сте разисквали и на които вероятно е отговаряно!
От днес започнах диетата, но май не бях напълно подготвена...
И видях малко зор (с продуктите). За сега се справям, ама до кога ли?! Гледах тази темичка в началото (вероятно няма да мога да изчета всички 154 теми
) и видях колко хубаво са дадени примери за обезмаслените млечни продукти, защото аз както хич не съм наясно с тия неща... Благодаря за тази информация! Мога ли да ви помоля по същия начин да ми дадете примерчета за постни шунки, подходящи сирена и кашкавали (всъщност, кашкавала позволен ли е???), кетчуп и горчица + къде мога да ги намеря (т.е. вие от къде сте ги купували)? Както и къде бих могла да намеря диетична сол и овесени трици? Предполагам някъде из диабетичните магазини, за това държа да кажа, че живея в София вече 2-3 години, но си пазарувам само от Фантастико-то до нас => изобщо не съм наясно къде бих могла да намеря такива магазини.
Извинявам се предварително, че задавам (и много вероятно ще продължа да задавам) тъпи въпроси, които може би сте разисквали и на които вероятно е отговаряно!
Благодаря за линка.Сутрин като стана пия кафе после си правя палачинка от трици някаде към 10часа изяждам едно плодово млеко 01% на обят пилишка паржола на скара после похапвам малко сирини със извара и едно яйце и за вечеря може риба или пиле.
Предлагам ти да избягваш плодовите кисели млека, то в БГ според мен няма достатъчно подходящи плодови млека за нашия режим (в смисъл хем достатъчно обезмаслени, хем без захар), прави си плодово кисело мляко със степче, това сирини, сирене ли ще рече, защото, ако е сирене-в БГ няма достатъчно обезмаслено такова и същото не става за първа и втора фаза от режима( е освен Екскуизата- exquisa fitline 0.2%(тип свежо сирене за мазане), но аз нея трудно мога да я оприлича на сирене, тя обаче е позволена, но не е за наяждане, аз лично я ползвам при направата на десерти или за бърза салата "Снежанка").
)
Здравейте!
Мога ли да ви помоля по същия начин да ми дадете примерчета за постни шунки, подходящи сирена и кашкавали (всъщност, кашкавала позволен ли е???), кетчуп и горчица + къде мога да ги намеря (т.е. вие от къде сте ги купували)? Както и къде бих могла да намеря диетична сол и овесени трици? Предполагам някъде из диабетичните магазини, за това държа да кажа, че живея в София вече 2-3 години, но си пазарувам само от Фантастико-то до нас => изобщо не съм наясно къде бих могла да намеря такива магазини.
Извинявам се предварително, че задавам (и много вероятно ще продължа да задавам) тъпи въпроси, които може би сте разисквали и на които вероятно е отговаряно!
Мога ли да ви помоля по същия начин да ми дадете примерчета за постни шунки, подходящи сирена и кашкавали (всъщност, кашкавала позволен ли е???), кетчуп и горчица + къде мога да ги намеря (т.е. вие от къде сте ги купували)? Както и къде бих могла да намеря диетична сол и овесени трици? Предполагам някъде из диабетичните магазини, за това държа да кажа, че живея в София вече 2-3 години, но си пазарувам само от Фантастико-то до нас => изобщо не съм наясно къде бих могла да намеря такива магазини.
Извинявам се предварително, че задавам (и много вероятно ще продължа да задавам) тъпи въпроси, които може би сте разисквали и на които вероятно е отговаряно!
Опакованата шунка на "Браво" на слайсове-понякога е соленичка, така че с шунките принципно по внимателно, има подходящи филета и шунки на щандовете в по големите вериги хранителни магазини( аз намерих един пуешки пушен бут без кост на "Никас"-страхотен е/мисля, че една дама беше питала по горе в постовете точно за това месо, наистина е вкусно и не е солено и няма никакви жили и мазнинки/).Сирене и кашкавал в първа и втора фаза-НЕ, т.к. в БГ няма достатъчно обезмаслени такива, които да стават за режима(освен Екскуизата- exquisa fitline 0.2% - тип свежо сирене за мазане, тя става и е режимна, но се използва повече като подправка отколкото за наяждане). Овесени трици има в почти всички по големи супермаркети и хранителни вериги-на щандовете за диетични/диабетични храни/продукти, както и в специализираните магазини. За София обаче не мога да ти помогна откъде да си ги набавяш. И сега Добре дошла Теди и успех
!ПП За кетчуп незнам, аз не обичам кетчуп, а горчица може да си набавиш едрозърнеста"Ретро" горчица, тя е в стъклени бурканчета и е без захар(аз лично я обожавам, но и нея я ползвам рядко).
да си кажа и аз мнението - 15 дена бях на тази диета и наистина резултат има, свалих 6 кг. Да вметна че това ми беше крайната цел, но започна страшно много да ми пада косата и да ми кървят венците.Затова започнах леко да се захранвам като не спазвам точно указанията, минаха 15 дена и засега съм запазила свалените килограми пък по нататък ще видим.
Препоръчани теми