Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 12 апр. 2009, 22:03 ч.

Отслабване след раждане

  • 7 868
  • 105
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 2 446
За жалост още не съм успяла.

# 31
  • Пловдив
  • Мнения: 2 158
Качих 7 оставих ги в болницата .

# 32
  • Мнения: 1 323
Качих 18, 8 оствих в болинцата, а другите 10 ги свалих от само себе си за 10 месеца. Диети не съм пазила.

# 33
  • Мнения: 141
Аз качих 14, като се прибрах след раждането вкъщи, 10ги нямаше, а другите 4 се каня да ги почна  с тонизиращи упражнения - минали са само 20дена Rolling Eyes

# 34
  • Мнения: 1 758
Останали са ми 7 от общо 20. Казаха ми, че докато кърмя няма как да ги сваля  Sad

# 35
  • Мнения: 645
За жалост още не съм успяла.
и аз Cry

# 36
  • София
  • Мнения: 1 060
Качих за цялата бременност 7 кг.
5 дена след раждането бях смъкнала 6 от тях Peace

# 37
  • Мнения: 1 372
По време на бременността си качих 14 кг, десет от които свалих при раждането Останалите 4 кг и още 4 кг от преди бременността свалих с помощта на Дюкан.

# 38
  • Мнения: 1 815
Качих към 20-тина.  Свалих 12. Другите не мърдат. След всяка бременност ми остават 'висящи' 7-8 кг. И така общо имам 15-тина да свалям. Embarassed
Боря се, не се отказвам, макар че мммного трудно се получава вече. Sad

# 39
  • София
  • Мнения: 1 350
Бях 53кг,когато забременях. Само да кажа че качвам много бързо и за това още преди да реша да забременявам започнах разделно хранене,Благодарение на него качих 16кг, в противен случакй съм сигурна че щяха да са доста повече.На 20 ден след раждането, което беше секцио започнах гимнастика и едновременно кърмех. Малкия беше на 6 месеца,когато вече си бях върнала килограмите,дори бях с 3 кг надолу,т.е. 50кг.

# 40
  • Мнения: 2 015
Забременях 50кг. и стигнах цели 69кг.В болницата оставих 10-т, а останалите смъкнах от многото разходки до 6-я месец на малкия.

# 41
  • Мнения: 4 237
Днес малкия става на 5 седмици, а аз съм -13кг.

# 42
  • София
  • Мнения: 1 528
И двата пъти качвах около 12-13 кг
Първия път ги свалих след около година.
Сега все още си стоя с около 5 кг отгоре  Rolling Eyes. Ама мнооого ми се яде сладко и все още се оправдавам с кърменето  Whistling.

# 43
  • Пловдив
  • Мнения: 3 678
Всичко е много индивидуално. Качените по време на бременността оставих в болницата.Но имам за сваляне още отпреди забременяване  и за тях се трудя упорито  да си отидат Wink

# 44
  • Мнения: 9 006
Когато спрях да кърмя вече не спазвах хранителен режим /редовно и обилно хранене/ и си отслабнах ей така, като на шега, за 2-3 месеца, без да пазя някакви строги диети. С раждането свалих едва 5 кг. от общо 13.

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт