Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 25 май 2009, 10:17 ч.

Кърмене и вегетарианство??

  • 683
  • 9
  •   1
Отговори
  • Варна.....
  • Мнения: 1 691
Това ми е въпроса- отскоро ходя на йога и като резултат не ми се яде месо. Спрях го, не искам да се насилвам.
Дали това ще промени качеството на кърмата ми?? Или пък да не се отрази на бебето??
Споделете и Вие.

# 1
  • София
  • Мнения: 561
При кърмене е важно в менюто ти да има храни, богати на протеин-ако не е месо, да има достатъчно бобови и зърнени храни.Също така храни богати на желязо, знаеш ги кои са. Вегетарианството не е само неядене на месо-то е хранене с по-чиста и по-хубава храна  Peace.

# 2
  • Варна
  • Мнения: 3 592
съгласна съм с казаното от easy  Simple Smile

Има много майки вегетарианки, както и няколко поколения вегетарианци, които си растат здрави и децата им са добре. Ако искаш подбирай по-хубава храна, повече пресни плодове и зеленчуци, ако имате някой на село, който знаете как ги гледа, могат да се взимат от там. Или ако нямате да си направите разходка до някое близко селце, да разпитате хората как си отглеждат зеленчуците и да попитате някой дали би бил съгласен да си купувате от него  Heart Eyes

# 3
  • Варна
  • Мнения: 28
Здравей  Hug аз мога да ти споделя личния си опит. Вегетарианка съм от 10 години. Много хора ми казваха, че поне докато съм бременна трябва да си хапвам месо  ooooh! . Не ги послушах, естествено . Детето се роди съвсем нормално, дори едричко-3850гр. Сега кърмя детето си и продължавам да съм вегетарианка, с едно изключение- хапвам риба. Това е .

# 4
  • Мнения: 340
Има хора на които вегетарианството им понася има и такива на които не. Организма се настройва на даден режим и смяната му обикновенно е стресова ситуация, която може да донесе и подобрение и влошаване на здравето. Във всеки случай докато кърмиш не е най-добрата идея да сменяш менюто си. Според мен е добре да ядеш поне яйца и млечни продукти поне докато детето не стане на годинка.

# 5
  • Варна
  • Мнения: 3 592
Често именно родителството може да обърне начина на живот в едно семейство и всички да внимават повече с какво и как се хранят. Моето лично наблюдение е, че повечето жени започват да подбират храната си още през бременността. Ако всичко става плавно и постепенно не мисля, че би било стрес за детето или за майката  Peace

# 6
  • Мнения: 1 925
Няма никакъв проблем.Аз отскоро почти не ям месо,а риба никога не съм обичала.
Така прехвалените безценни протеини и желязо в месото ги има в по-чиста и качествена форма и в зеленчуци,ядки,зърнени и бобови храни.

# 7
  • Варна.....
  • Мнения: 1 691
Благодаря Ви момичета.
Нямам нужда сякаш от настройване- просто не ми се яде месо и го спрях.
Хапвам разбира се бобови, ядки. Мляко също, яйца май също не ми се ядат.
А всъщност аз преди години пак бях на ово- лакто- вегетариански режим на хранене и се чувствах много добре. Сега нещата някак от самосебе си се случват.
Иви  Heart Eyes

# 8
  • В чуден свят с четири Слънца
  • Мнения: 482
Няма никакъв проблем, стига да си набавяш необходимите елементи от другаде, ядки, семена...Аз също не ям месо и се занимавам с йога и не съм имала никакъм проблем - нито с кърменето на баткото, нито сега - бебка е все още само на кърма (9м.и половина) и тя и аз се чувствавме прекрасно. И нейните, и моите изследвания са в норма, така че споко-това е верният път, поне за мен  Peace

# 9
  • София
  • Мнения: 99
Здравей  Hug аз мога да ти споделя личния си опит. Вегетарианка съм от 10 години. Много хора ми казваха, че поне докато съм бременна трябва да си хапвам месо  ooooh! . Не ги послушах, естествено . Детето се роди съвсем нормално, дори едричко-3850гр. Сега кърмя детето си и продължавам да съм вегетарианка, с едно изключение- хапвам риба. Това е .
това все едно аз съм го писала  Peace Рая се роди малко по-малка - 3200. Но пък надава като за световно - на 4месеца е 7600  Rolling Eyes Никога не съм имала проблеми с изследванията, Рая си е съвсем добре! Другите са ти писали на какви храни да наблегнеш  Peace

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт