Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
  • София
  • Мнения: 1 157
Здравейте на всички бъдеще и настоящи маменца Hug имам един въпрос,който може би е задаван вече и ако е така се извинявам предварително.Как се възтановихте от раждането,за колко време се събра корема,носихте ли колан,мазахте ли се с нещо,опасно ли е използването на антицелулитни гелове по време на кърмене.......абе всичко за което се сетите. newsm78 Благодаря ви предварително  bouquet

# 1
  • Мнения: 2 131
Раждах нормално. След това не съм се мазала с нищо, не съм носила колан и т.н. Като стана ясно, че няма да кърмя, започнах диета. Бях качила 28 кг, след една година бях на минус 30. Основното - ограничения в хапването и много движение чрез разходки.

# 2
  • България
  • Мнения: 18
А каква диета започна и аз качих много килограми 25 нося все още колан но маи  нищо не помага аз сам на 2 месеца след раждане още сам прясна  Simple Smileносам чувала,че така по лесно се свалят кажете нещо за отслабване Simple Smile

# 3
  • Мнения: 2 202
2-3 седмици след раждането не ми личеше,че съм била някога бременна.
Забременях  50 кг.  бях стигнала до 67кг.
Нищо специално не съм правила,но това си е до организъм.

# 4
  • Мнения: 998
Аз качих 13-14кг някъде,8 оставих в родилното,веднага като се прибрах вкъщи започнах да нося
ластичен колан заради корема.Започнах да се мажа с кремове против стрии веднага,но не съм кърмила.
Коремът и излишните килограми се стопиха за месец и половина след раждането без особено усилие от моя страна.

# 5
  • под Неговото крило
  • Мнения: 1 168
Чела съм разни теории, че колана пречи на мускулите да се свият по естествен начин и удължават процеса на възтановаване.

# 6
  • Варна
  • Мнения: 149
При всеки е строго индивидуално. Аз не съм успяла да си върна формата все още.
Аз бях качила 20 кг, стигнах до 78 кг, и все още не мога да сваля последните 4 килограма до 58. Първите 6 месеца бяхме ежедневно по разходки и се храних почти като врабче, защото нямах много време за ядене. Ноооо това е истината, малката вече проходи и аз още си стоя дебела. Все някой ден ще стана пак мацка.

# 7
  • България
  • Мнения: 18
какви кремови сте ползвали на коя фирма

# 8
  • Габрово
  • Мнения: 216
Аз родих със секцио.  Бях качила 20 кг., но за 3-4 месеца успях да си върна всичко и дори станах минус 28, но това го постигнах с ограничено хранене и най-вече с кърмене. То за мен беше един наистина божи дар и много ми помогна за бързото възстановяване.
Не съм се мазала с нищо и първия месец носих колан.
Пожелавам ти успех.  Peace

# 9
  • София
  • Мнения: 3 543
Незнам дали помага кърменето за отслабване. Качих 12. 8 свалих в родилното. Вече месец кърмя,но другите така си стоят.ограничавам се доста. Ям пълнозърнест ихрани, мюсли, чай, плод. Корема ми още не се прибрал напълно, а нямам търпение. EmbarassedПо принцип съм активно спортуваща и мисля да започна с тренирвоките след 2 седмици, май сам отова ще помогне Crossing Arms

# 10
  • Мнения: 998
Чела съм разни теории, че колана пречи на мускулите да се свият по естествен начин и удължават процеса на възтановаване.
Не знам,моят корем започна да се свива след като започнах да нося колан.Това е моят личен опит.

# 11
  • Мнения: 146
Мисля,че всичко е до организъм.Аз забременях 42кг.отидох да раждам 51кг.Не можах да кърмя,но корема ми се прибра до 2м.Не съм се мазала с нищо,дори колан не съм носила.Сега съм 45кг. и се чувствам страхотно.Бързо възстановяване на всички.

# 12
  • Горна Оряховица
  • Мнения: 1 129
2-3 седмици след раждането не ми личеше,че съм била някога бременна.
Забременях  50 кг.  бях стигнала до 67кг.
Нищо специално не съм правила,но това си е до организъм.

И аз бях така  Peace

# 13
  • София
  • Мнения: 367
Аз се възстанових изключително бързо по мое мнение. През бременността качих 10-11 кг. Веднага след раждането можех да се движа на собствен ход(което повече от родилките казват, че им е непосилно), Щом се прибрах вкъщи започнах едно хомеопатично лекарство и на 10 ден след раждането не помнех, че съм раждала. Само дето имах едно страхотно бебче. С нищо не съм се мазала и нищо не съм носила. В болницата свалих 6 кг и ми останаха още 4-5. В момента се боря с последното килце и мисля още няколко да сваля...

# 14
  • София
  • Мнения: 764
Аз се възстанових от самосебе си, без особено да полагам услилия за това. Забременях на 50 кг. Качих 12 кг, 10 оставих в родилното (родих със секцио), а останалите 2 ги свалих за по-малко от два месеца. Колан не съм носила, коремът ми се прибра сам за няколко месеца. Единственото, което правих е, че лека полека започнах да карам ски през януари (синът ми се роди октомври).
С втората бременност засега се движа по-същия график и се надявам възстановяването да стане по същия начин.

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт