Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 24 авг. 2010, 12:26 ч.

Примерна схема за захранване- 28

  • 30 273
  • 736
  •   1
Отговори
  • Мнения: 397
Тема за обсъждане на начина на захранване: Каква храна, кога, по колко и как?
Всички мами, които имат желание да споделят своя начин на захранване с подробности са добре дошли, както разбира се и всички, на които им предстои това "страшно" начинание.

Ето ги и нашите стари теми:


Примерна схема за захранване
Примерна схема за захранване 2
Примерна схема за захранване 3
Примерна схема за захранване 4
Примерна схема за захранване 5
Примерна схема за захранване 6
Примерна схема за захранване 7
Примерна схема за захранване 8
Примерна схема за захранване 9
Примерна схема за захранване 10
Примерна схема за захранване 11
Примерна схема за захранване 12
Примерна схема за захранване 13
Примерна схема за захранване 14
Примерна схема за захранване 15
Примерна схема за захранване 16
Примерна схема за захранване 17
Примерна схема за захранване 18
Примерна схема за захранване 19
Примерна схема за захранване 20
Примерна схема за захранване 21
Примерна схема за захранване 22
Примерна схема за захранване 23
Примерна схема за захранване 24
Примерна схема за захранване- 25
Примерна схема за захранване- 26
Примерна схема за захранване- 27


"Истината е, че няма универсална схема, която да е подходяща за всички бебета и майките им. Някои майки решават да започнат захранването с каша, други - със зеленчуково пюре, трети - с плодово пюре... Най-общо - не се започва захранване със сок, противно на някои поостарели практики, срещани все още тук-там в България; останалото е по преценка на майката. Стига детето да приема добре новата храна - няма проблем с кое точно ще се започне.
Само някои са по-утвърдените методи:
- не се започва с храни, за които се знае, че са алергени
- обичайно нова храна се въвежда сутрин, за да може да се проследи за евентуална алергична реакция в остатъка на деня
- обикновено кърмене (или млечно хранене, ако е на АМ) не се замества изцяло, преди детето да е навършило годинка - все още нуждите му от млечни храни в дневния рацион са от порядъка на 70-85%, т.е. такова количество мляко трябва да му бъде осигурено всеки ден. Твърдата храна служи за приучаване към нови вкусове и текстури, а не за наяждане. Нормално е да ядат дълго време съвсем малки количества твърда храна - да я опитват, а не да се наяждат с нея.
- преди годинка обикновено се предлага първо кърмене, изчаква се 30-40 минути да се слегне в стомахчето
 и се предлага твърдата храна. Ако се предложи много скоро след кърмене, бебето може да не прояви никакъв интерес. След година-годинка и малко обикновено плавно се обръща режимът - първо твърда храна, после кърмене. Всичко е ориентировъчно - не е беда, ако някой ден не се спази режимът или ако повече суче, от колкото е било замислено (примерно ако са били предвидени 3 приема на твърда храна, а е имало само един или нито един)
- количеството храна се увеличава плавно - от 1 ч.л. първия ден, 2 ч.л. втория и така нататък, докато приеманото количество стигне 30-40 мл на ядене. Малко бебета приемат повече от 50-60 мл на хранене, макар че може да се опита - някои бебета приемат охотно повече твърда храна, без това да се отрази на количеството приемана кърма. Следи бебето и се вслушвай в сигналите, които ти дава и няма да сбъркаш
- нова храна се въвежда на интервали. 3-5 дена, ако няма фамилна обремененост с алергии и 5-10 дена, ако има такава обремененост. Въвежда се само по една нова храна наведнъж."  - Мис Бу

Полезни линкове (всички линкове са вече активни, благодарение на keit)
Съвети за захранването от Косе Босе
Захранването - кога, как, с какво и колко
Захранване с твърди храни: струва си да се изчака
Захранване на бебето с твърди храни
Педагогическо захранване - руската схема на захранване
Наръчник за хранене според възрастта на Вашето бебе и малко дете
Въвеждане на твърди храни
Рецепти за домашни пюрета и каши
Сравнителен тест на сирена
Какво представлява алергията?

Храните обсъждани в старите теми и форума:

Храненето от 1-3 години
За млечните продукти
За козето мляко
Червеното цвекло
Желязото - къде да го търсим?
Кои храни са богати на желязо
С какво е най подходящо да въведа глутена?
Кисел ; И още за кисела
Мазнините
Какво да въведа след първите зеленчуци
Как да направим каша от елда
Зрял фасул
Зелен фасул
Грах
Леща
Спанак, артишок, нар, райска ябълка и ряпа
Пюре или сок
Яйце
Хляб
Кестени
Кълнове и пшеничен зародиш
Кафевият ориз
Шипки
Смокини
Дюля
Трици
Подправки
Авокадо
Сушени плодове, фурми, стафиди, сусам, орехи, ягоди
Зеле
Сол
Жълтък
Рапично олио
Количеството мазнина
Патладжан ; Още за патладжана
Мед ; Още за Меда
Риба
Малини
Пъпеш
Банан
Диня
Чушка


Други теми свързани със захранването

Причини за запека
Разхлабващи храни

*****
Ето тук, момичетата, които пишат в тази тема са публикували своите схеми на захранване /и някой полезни линкове  Wink/. Те в никакъв случай не бива да се приемат, като задължителни /за това са и примерни/. И помнете, че детето е този, който ще определи вашата.
Имейл адрес за вход: heka3bam@abv.bg
Парола: mamiteshema

# 1
  • Видин
  • Мнения: 4 755
  bouquet

# 2
  • София
  • Мнения: 2 009
Вместо запис - за вечерята... Аз давам каша, или пък овесени ядки например, рядко манджа (че нещо не ми се готви втори път... Embarassed)
Бобито -   bouquet

# 3
  • Мнения: 559
Вместо запис пак питанка  smile3538

Гледах едни таблички месо-протеини от 8 месец.И се чудех глутена преди месото ли се дава или след?По принцип?

# 4
  • Видин
  • Мнения: 4 755
По принцип - преди. Ето 2 схеми:
Цитат
Примерен вариант на последователност на храните:
1) зеленчуково пюре –-> плодово пюре (2-3 вида) –-> оризова каша с плод –-> друга каша с плод –-> месо (1-2 вида в рамките на 2 седмици) –-> глутен –-> масло –-> сирене
или
2) зеленчуково пюре с ориз –-> оризова каша –-> плодово пюре –-> месо –-> глутен –-> масло –-> сирене
Гунди, благодаря за пожеланията! Дано да е добричко и бебето като батко си  Mr. Green

# 5
  • София
  • Мнения: 4 065
Вместо запис пак питанка  smile3538

Гледах едни таблички месо-протеини от 8 месец.И се чудех глутена преди месото ли се дава или след?По принцип?
няма принцип май в това..като се има предвид, че глутена се въвежда по-дълго можеш да почнеш с него и докато го въвеждаш да въведеш и някое месо, може първо едно месо, после едно глутеново и така да редуваш...варианти много, ти си прецени, аз лично бих дала първо месце
По принцип - преди. Ето 2 схеми:
Цитат
Примерен вариант на последователност на храните:
1) зеленчуково пюре –-> плодово пюре (2-3 вида) –-> оризова каша с плод –-> друга каша с плод –-> месо (1-2 вида в рамките на 2 седмици) –-> глутен –-> масло –-> сирене
или
2) зеленчуково пюре с ориз –-> оризова каша –-> плодово пюре –-> месо –-> глутен –-> масло –-> сирене
Гунди, благодаря за пожеланията! Дано да е добричко и бебето като батко си  Mr. Green
  bouquet

# 6
  • София
  • Мнения: 230
И аз въведох месото преди глутена (но то защото си мислих, че хемоглобина му е малко нисичък).Инъче кое е по-добре и аз не бих се ангажирала, имайки в предвид напоследък колко се тръби за препоръките за по-ранно въвеждане на глутена.
Ти си решаваш.
Аманитка, честита ти нова лентичка.Пожелавам безавариен полет на щъркела и една госпо'ица на финала.

# 7
  • Разград
  • Мнения: 93
Хоп и ние тук   bouquet

# 8
  • София
  • Мнения: 3 548
Запис и от мен само.

# 9
  • Мнения: 2 099
Хоп-цоп и аз да се запиша, че чета, чета и се оказва, че не зная какво да правя. Забравила съм всичко от баткото.

# 10
  • Мнения: 9 817
Запис и благодаря   bouquet + въпрос:

Мога ли да давам плодови кисели млека на 14 месечно бебе? Абе аз знам че, мога и люти чушки да давам, но да питам и вас.  Wink

# 11
  • sofia
  • Мнения: 154
Ами да, те лютите чушки съдържат много вит.С, ама ти си го знаеш  Peace Simple Smile   Вместо запис.

# 12
  • Мнения: 9 817
Питам сериозно. В огромна чуденка съм, защото по принцип съм против всякакви готови йогурти и плодове млека....

# 13
  • Мнения: 1 251
Запис

# 14
  • Мнения: 1 179
 newsm03



Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт