велоергометър и бременност?

  • 1 636
  • 16
  •   1
Отговори
# 15
  • Кацнала на едно дърво.
  • Мнения: 3 192
Аз пък карах велоергометър до деня, в който заминах за болницата да раждам. Всяка сутрин, поне по половин час. Моят доктор каза, че спокойно мога да го правя. Може би и заради велоергометъра имах много лека бременност и не напълнях кой знае колко (14 кг.). Чела съм за изследвания, че спортуващите (с мярка!) бъдещи майки раждат деца с по-добър мускулен тонус.
Не знам дали заради това или такова ми се падна  Mr. Green, но моето бебе имаше много хубаво телце. (За разлика от личицето със сплескан нос, яйцевидна тиква и един такъв, ведър лилав цвят. Добре, че след някой друг ден се оправи.  Mr. Green )

# 16
  • Мнения: 1 425
Според мен и според моята докторка няма проблем да се кара велоергометър, стига бременността да е нормална. Пулсът не трябва да преминава 140 и натоварването да не е голямо. Аз също имам в къщи, но отдавна не съм се качвала.
Аз тренирам от време на време Nordic Walking. При това ходене се натоварва корем, гръб и ръце. Но тук това е един от препоръчваните спортове по време на бременност.

Общи условия

Активация на акаунт