Фибромиалгия

  • 15 709
  • 2
  •   1
Отговори
  • Мнения: 0
Здравейте!
Имам голям здравословен проблем с дъщеря ми!
От 4 години лекарите не могат да решат каква диагноза да и поставят.
Болки в сухожилията и мускулите.
Ако някой знае повече за  синдрома Фибромиалгия и за някакво лечение нека да ми пише.
Ще съм много благодарна.

# 1
  • Карлово/ Пловдив
  • Мнения: 937
Фибромиалгията е състояние, което се характеризира с болки по мускулите, сухожилията и ставите по цялото тяло, но преди всичко по протежение на гръбначния стълб. Определени точки по тялото  и крайниците са особено чувствителни при натиск. Най-често се среща при претоварени и преуморени, но и обездвижени хора с иначе делово ежедневие.
Състоянието не е свързано с наранявания на мускулите, нервите, ставите или с наличие на някакво сериозно заболяване и хората с фибромиалгия не са с повишен риск за развитие на заболяване на костно-мускулната система.
Все още няма ясно становище за причината за фибромиалгията. Една от най-популярните теории е тази за стреса. Други възможни причини са нарушеният сън поради преумора и нисък праг на болка, ниски нива на растежен хормон в организма, нарушено производство на субстанции за болка в нервната система.
Основният симптом на състоянието е телесната болка, която се увеличава при покой и затихва при физическа активност. Други симптоми са нарушен сън, депресия, умора през деня, главоболие, чести редувания на диария със запек, скованост и тръпнене на ръцете и краката, обща отпадналост, виене на свят, отслабване на паметта и концентрацията, като всички симптоми се засилват при стресови ситуации.
Жените са засегнати повече от мъжете. Първите прояви на състоянието се появяват на възраст 20-30 години
Поставянето на диагнозата е комплексно и се извършва на базата на тестове и симптоми: подробна медицинска история (анамнеза) и преглед за изключване на заболяване, свързано с подобни симптоми, като например ревматоиден артрит, възпаление на мускулите или сухожилията.
Основна "терапия" при фибромиалгия е 30-минутната гимнастика три-четири пъти в седмицата. Упражненията увеличават работата на белите дробове и сърцето и тонизират мускулите. Бързото ходене, каране на колело, плуване или водна аеробика са добър избор за започване на спортната програма. Упражненията за релаксиране ще ви помогнат да се справите и със стреса.
Много хора с натоварено и напрегнато всекидневие продължават да имат симптоми въпреки провежданата терапия. Тогава е необходимо включване на медикаменти. Подобряване качеството на съня става с ниски дози антидепресанти, приемани преди сън. Приспивателни не са ефективни за хората, които страдат от фибромиалгия.
Нестероидни противовъзпалителни средства като ибупрофен и напроксен намаляват болката, но в никакъв случай не бива да прибягвате към самолечение поради възможните нежелани реакции от медикаментите, като язва на стомаха например. Както и при прием на всеки друг медикамент, е необходимо да се консултирате с лекар.
Стероиди (като преднизон), които се използват при лечението на ревматоиден артрит, нямат доказан ефект върху болката при фибромиалгия. Смята се, че инжекционното им приложение облекчава временно мускулната болка, но отново става дума за медикаменти със странични реакции.
Най-добрата терапия за хората с фибромиалгия (както и за всички нас, които прекарват дълги часове в офисите, на бизнес срещи, в колата, на телефона или пред компютъра, дори и у дома) е промяна в начина на живот.
Редовното движение и умереният спорт са почти универсално лекарство за сърцето, за белите дробове, за мускулите. А различните техники за релаксация (например йога) облекчават мускулното напрежение.
Няма специфично лечение. Терапията включва прием на медикаменти, лечебна гимнастика и психотерапия.
Медикаментите се назначават според симптомите при отделния пациент. В САЩ за лечението се допускат три лекарства: Lyrica, Cymbalta, and Savella.  Lyrica по принцип се използва срещу болка от неврологичен характер при херпес зостер и диабет. Cymbalta и Savella са от един клас лекарства и са серотонин и норепинефрин инхибитори (SNRIs).
Ниските дози трициклични лекарства като Flexeril, Cycloflex, Flexiban, Elavil и  Endep също са ефективни при лечение на симптомите на фибромиалгия. Положителен резултат показва и терапията с антидересанта Effexor, който е двоен инхибитор. Ultram успокоява болката. Така че не се учудвайте, ако лекарят изпише антидепресанти.
Срещу фибромиалгия не са ефективни нестероидните противовъзпалителни медикаменти.
Tова което може да помогне за подобряване на състоянието категорично, е терапевтичният масаж на цялото тяло. Той облекчава усещането за мускулна болка, както и освобождава напрежението в определени точки на тялото. Това ще намали и мускулните спазми и усещането за болка по цялото тяло. 
Препоръчват се аеробни упражнения два или три пъти седмично. Позволени са методи като хипноза, акупунктура, манипулации, облекчаващи болката в ставите и гръбначния стълб.
Част от терапевтичната програма е да се отделя всекидневно време за почивка и релакс. Техниките на дълбоко дишане и отпускане на мускулите спомогнат намаляването на стреса в тялото и редуцират симптомите на фибромиалгия.
Важно е също така да се отделя достатъчно време за сън и да се ляга за нощен сън сравнително по едно и също време.

# 2
  • Мнения: 3 096
Задължително трябва да си направи кръвен тест за витамин Д. Най-честата причина за поява на фибромиалгия са ниските стойности на витамин Д-3 в организма. Не са достатъчни слънчеви бани, трябва прием на Витамин Д-3, като дозата е поне 7000 IU в първите седмици. Но това трябва да се предпише от лекар и затова ви трябва и тест.   Тестът се казва 25-hydroxy vitamin D test.
Говоря от опит. Имах фибромиалгия в продължение на 2 години, с времето ставаше все по-зле. Установиха се много ниски стойности на Витамин Д и след започване на лечението с Витамин Д Три, фибромиалгията изчезна напълно за 3 седмици, а подобрението започна още на 2рия ден, когато стойностите на витамина д започнаха да ми се покачват.
Направете тест и споделете резултатите от теста, моля.

Общи условия

Активация на акаунт