Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 19 ноем. 2005, 13:06 ч.
  • Преглеждания  440  Мнения  7  Онлайн  1
Отговори
  • София
  • Мнения: 1 947
Момичета,моята свеки настоява в менюто на децата  всеки ден да има броколи.Какво е вашето мнение? Rolling Eyes

Реклама
# 1
  • New Zealand
  • Мнения: 5 184
Броколи - най-богати на витамин С сред плодовете и зелен4уците
Така знам аз
Не 4е искам да кажа всеки ден НЕПРЕМЕННО да ядат, но е наистина полезно и аз редовно му предлагам нещо с броколи.

# 2
  • Мнения: 6 395
Нашата бебона обожава броколи  Heart Eyes
Досега няма нещо което да не е яла, щом е с броколи знначи става  Wink
Същото е и за рибата де, но това е друга тема  Grinning
Мисля, че е доста полезно, не само за деца, но и за възрастни  Wink Grinning

# 3
  • Варна
  • Мнения: 4 819
Да, много са ми вкусни, често ги ям. Бебе харесва всякакви зелени работи и с охота похапва честичко броколи, спанаци и лапади...
Не виждам проблем да се яде често, но ако всеки ден се предлагат броколи, дали няма да има обратен ефект? Да му се отще на детето?
Трябва разнообразие!

# 4
  • Мнения: 8 505
Един от любимите ми зеленчуци.Но всеки ден не бих го яла-ще ми омръзне,не за друго.

# 5
  • на върха
  • Мнения: 6 462
Много полезен и вкусен зеленчук, ама чак пък всеки ден newsm78

# 6
  • София
  • Мнения: 2 470
Аз също подкрепям честата, но не всекидневна употреба. В менюто трябва да има разнообразие.

# 7
  • Мнения: 1 909
Всеки ден е прекалено и безмислено. То и да го обичат, при такава честота на сервиране определено ще го намразят.

И го прави на пара!
Иначе смисъл никакъв за витамините и някои от минералите.
По-лек вариант е бланширането. Сготвено в печка или микровълнова - почти нищо здравословно не е останало.

Ако е за съдържащите се в него:
 витамин C: по-добре сурова зелена чушка, киви.
 витамин А: по-добър източник от салата от моркови, не се сещам. Салата, защото витамин А е мастно-разтворим (Все си мисля, че така се улеснява усвояването).
Желязото: Не го консумирайте с мляко, пречи на усвояването му от организма.

Така че, ако комбинираш храната правилно няма нужда да мъчиш децата с еднообразно меню.

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт