Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 30 ноем. 2005, 21:30 ч.
  • Преглеждания  4 887  Мнения  19  Онлайн  1
Отговори
  • София
  • Мнения: 891
Някой от вас подлагал ли се е на японската диета-чудо - 10 кг за 2 седмици? От тая, дето я имаше в миналия брой на Ел? Стоя си днес гладна и се чудя, има ли смисъл??? За тези, които не се сещат, е диета при която общо взето си стоиш гладен  Laughing - ядеш 2 варени яйца, парче месо и салата за деня. Най-гадната част е НИКАКВА СОЛ. Освен това нещо не ми е ясно, пише за вечеря "парче месо". Ми то и половин теле е парче месо, още повече че съм напълно в състояние да го изям  Mr. Green Или пък - обяд - зеленчук. Е, кило пържени картофи не е ли зеленчук  Wink
Та някой да се е стопил за 2 седмици?

Реклама
# 1
  • София, Бели Брези
  • Мнения: 3 862
Аз с нея си свалих килата и въпреки, че многохора не одобряват бързото отслабване защото килата се въавръщат бързо, при мен не се върнаха. 10 кила за 2 седмици не съм свалила, но за 3  - да. Само, че аз процедирах така...Правих 1 седмица, свалих 4 кила и след това близо месец забравих за диетата. Само внимавах да не прекалявам с яденето и да запазя постигнатото. Изхвърлих хляба от менюто си и намалих сладкото. След това я направих още една седмица и свалих още 3 кила. След това пак така. Задържах резултатите и се радвах на старите си дънки, в които вече влизах. Накрая реших да преборя и останалите няколко кила и направих 3-ти тур, свалих 2 и сега съм 50 килограма. От тях варирам +-1 кг. в звисимост оттова с какво се натъпча, но като цяло си ги държа и съм доволна.
Под парче месо се разбира около 200гр месо. Спазвай я точно и ще има ефект, но внимавай след това при захранването за да не се окаже, че си гладувала напразно. Успех и да се похвалиш после Hug

# 2
  • Варна
  • Мнения: 1 900
И аз съм я пробвала-свалих 7кг за една седмица.После се ограничавах доста и ги запазих. Обаче много яйца, много нещо-така че ако не ги обичаш помисли си преди да почнеш! Уж две на ден не са много, но след третия ден въобще не мислех така. Успех, ако ще пробваш.

# 3
  • Мнения: 24
mmmm mnogo zaintriguvashto.Bihte li napislai tazi dieta da probvam i az

# 4
И аз искам да знам подробности, защото ги уважавам японците. Наплашиха ме нещо от д-р Емилова и търся алтернативи.

# 5
  • Мнения: 1 387
1 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: 2 твърдо сварени яйца

Вечеря: парче сварено месо и салата с лимон по избор



2 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар, сухар

Обяд: 2 твърдо сварени яйца

Вечеря: шунка, салата, 1 ч.чаша кисело мляко без подсладители



3 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: зеленчуци, плод

Вечеря:2 твърдо сварени яйца, шунка, салата



4 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: 2 твърдо сварени яйца, сок от моркови

Вечеря: парче сварено месо и салата с лимон по избор



5 ден:

Закуска: настърган морков с лимон

Обяд: печена риба и домати

Вечеря: не се яде



6 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: 200 гр варено пилешко месо и салата

Вечеря: 2 твърдо сварени яйца и настърган морков



7 ден:

Закуска: 1 чаена чаша кафе без захар

Обяд: парче месо, кисел плод

Вечеря: може да се яде всичко

# 6
  • София
  • Мнения: 426
MELL,КАКВО СА ТЕ НАПЛАШИЛИ С ДИЕТАТА НА ЕМИЛОВА?ПИТАМ,ПОНЕЖЕ СЪМ СЕ ПОДЛАГАЛА НА  ДИЕТАТА НЯКОЛКО ПЪТИ.СЕГА И АЗ СМЯТАМ ДА МИНАВАМ НА ЯПОНСКО ЧУДО.

# 7
  • Мнения: 24
blagodarya za dietata ,zapochvam dano izdarja Wink

# 8
  • зад камъша
  • Мнения: 130
Това е нечовешки глад!  newsm11 Аз лично като имам точен график и все мисля за странични вратички. Не е ли то да си хапваш нормално, но по схема като НВД.

# 9
MELL,КАКВО СА ТЕ НАПЛАШИЛИ С ДИЕТАТА НА ЕМИЛОВА?ПИТАМ,ПОНЕЖЕ СЪМ СЕ ПОДЛАГАЛА НА ДИЕТАТА НЯКОЛКО ПЪТИ.СЕГА И АЗ СМЯТАМ ДА МИНАВАМ НА ЯПОНСКО ЧУДО.

Ами, че имало смъртни случаи  в клиниката й и то много!

# 10
  • София
  • Мнения: 891
Трети ден ми е, зловещо гладна съм, вчера вместо 1 парче сухар опуках 6-7, но за щастие резултатът днес е -1 кг.  Така че, дерзайте! Някой друг почна ли я?

# 11
  • по пътеката
  • Мнения: 3 102
аз сте се опитам да я по4на утре да видим 4е  раста с 3-4 кг на месец напоследък а идеята е да смъквам .на мене проблема ми е да по4на да ям ако не ям  добре но по4на ли си търся оправдания да си позволя я това, я онова. хайде успех !

# 12
  • В земята колкото човешка длан :) България, поклон пред теб и смелите ти деца!
  • Мнения: 218
аз я павих тази, но без телешкото(замених го с пилешко, че хич не ми се нрави) и свалих кг. Но докато се захраних и т.н. крайният резултат беше 3-4 кг.
Сега мисля пак да я пробвам, та ще видим...

# 13
  • Plovdiv
  • Мнения: 1 102
Искам само да питам за захранването?Как е?

# 14
  • София
  • Мнения: 891
И аз се интересувам от захранването. А по отношение на доклада по прогреса с диетата - 4 дни - 2 кг, днес ми е 5-ти ден. Айде, дерзайте!

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт