Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 26 авг. 2011, 21:26 ч.

Бира,кола и кафе?

  • 8 564
  • 98
  •   1
Отговори
# 15
  • София
  • Мнения: 41 216
чак пък доста положителни качества да има бирата...хем газирано, хем алкохол.

# 16
  • Стара Загора
  • Мнения: 2 827
В началото пиех кафе и кола ,защото ми беше ниско кръвното. Бира не пиех.

# 17
  • Мнения: 4 966
чак пък доста положителни качества да има бирата...хем газирано, хем алкохол.


Ето малко инфо /цитирам/:
Произвежда се от преваряването и ферментацията на нишесте, получено главно от зърнени култури - най-вече малцов ечемик, но е възможна и употребата на пшеница, царевица, ориз. За ферментацията спомага ферментационна мая. Бирата се ароматизира с хмел, който придава горчивина и действа като природен консервант. Също така може да се добавят и други аромати посредством билки и плодове.
Бирата най-общо се дели на ейл и лагер и като правило алкохолното съдържание е между 4% и 6%, макар че съществуват и по-високо алкохолни бири.
Умерената употреба намалява риска от сърдечни заболявания, като сърдечен удар или инфаркт.
Бирената мая е известна като богат източник на магнезий, селен, калий, фосфор, биотин и витамини от група B. Поради тази причина понякога бирата е наричана „течен хляб”.
Проучвания показват, че една чаша бира на ден може значително да повиши нивата на добрия холестерол. Хората, умерено консумиращи бира, са защитени до известна степен и от бактерия, предизвикваща голяма част от стомашните язви.
Особено богата на витамини от група В (например ниацин, рибофлавин (В2), пиридоксин (В6), фолиева киселина (В9) и кобаламин (В12) и с добър баланс на основни минерали (сравнително високо съдържание на калий и сравнително ниско на натрий; бедна на калций и богата на магнезий), често бирата е препоръчвана заради ролята й срещу образуване на камъни в жлъчката и бъбреците.
Бирата е богат източник на силиций, важен за здравината на човешките кости.

Естествено, става дума за умерена консумация, а не за надпиване с бира. Всяко нещо с мярка може да бъде полезно, а и най-полезното без мярка често е вредно. Peace
За разлика от газираните напитки, ефектът не се постига изкуствено, а чрез естествената ферментация.

Последна редакция: сб, 27 авг 2011, 15:54 от azaf

# 18
  • София
  • Мнения: 41 216
нали за по време на бременност говорим? никъде не пише, че се препоръчва, защото е много полезна за бременната и бъдещото бебе...

# 19
  • Мнения: 4 966
Да, при бременност е важно още повече всичко да е с мярка.
Но и никъде не пише изобщо да не се пие.
Не вярвам по 1 малка бира да навреди с нещо. Достатъчно деца на майки, пийващи си по малко бира, познавам и при никое няма отрицателни последици.
Ако жената обича, не е нужно да се лишава напълно.

Много често при бременните се наблюдава желание за определена храна или напитка, продиктувано от конкретна нужда на организма.
То и тебешир не знам да е полезен или пръст, но има бременни, които изпитват нужда. Та и с бирата предполагам е така.
Аз преди да забременея не обичах бира. Е, тогава ми се пиеше. Тогава се научих и да я харесвам.

# 20
  • София
  • Мнения: 41 216
но не е нужно и ежедневно да пие бира... още повече, че 9 месеца все може и без бира да издържи човек...или с 1-2 за целият период.

# 21
  • Мнения: 4 966
Е, да видя някъде да пиша за ежедневно пиене на бира?
Говоря за пиене при излизане с приятели или празнуване на нещо /за предпочитане е в пъти пред гледката на надигаща 40-градусова ракия бременна/, при някой приятен вечерен разговор на терасата у дома с половинката или понякога в жегите, когато изпита желание. Ежедневното пиене на алкохол, дори и бира, дори и без бременност, обикновено говори и за проблем с алкохола /вероятно неосъзнат/. За мен пиенето на бира повече от 2-3 пъти в седмицата и при наличие на крепко здраве и липса на бременност, навежда на по-особени мисли за пиещата /за твърд алкохол пък да не говорим/...
За бременната - надали 1-2 пъти в месеца по 100-150 г. /и то не наведнъж, а на глътки за цяла вечер с храна/ би навредило.
И без да съм бременна, не пия друг алкохол /без конкретен повод, понеже при повод си позволявам/, освен бира. И не ми се е случвало всеки ден /дори не мога да си го представя как човек съзнателно и ежедневно приема алкохол/...
Особено пък бременна жена с достатъчно мозък в главата.

# 22
  • софия
  • Мнения: 2 141
Кафета пиех по 2 на ден и с първата бременност и сега.Но бира и кола не.
Ето малко инфо,на когото му се чете:
Цитат
Не прекалявайте с газираните напитки!
ПРИЧИНИТЕ Те не са забранени по време на бременността, но редовното им консумиране, особено в големи количества, може да бъде опасно. Газираните безалкохолни са богати на фосфор, а увеличените му нива водят до дисбаланс в обмяната на калция и до дефицит на калций в организма. А този минерал е много важен не само за формиране на костите на плода, но и за правилното функциониране на нервната система, сърцето и процесите на кръвосъсирване. За плода ще е по-добре да приемате напитки, богати на калций, а не богати на фосфор. Заменете газираните напитки с млечни шейкове.

# 23
  • Сопот, Пловдив
  • Мнения: 1 012
Кафе не пия по принцип и кола не пия по принцип. Но съм чувала, че колата по не се препоръчва от кафето. Бира съм пила, но 5-6 чаши общо за цялата бременност. Казвах ми, че по малко бира или вино (не всек иден, разбира се) не е проблем. Ама аз и вино не пия по принцип.  Mr. Green

# 24
  • Мнения: 776
 След като забременях и ми се гадеше от кафето и го спрях. Кола не обичам, но ми се припиваше и да съм изпила 3- 4 чаши. Алкохол не съм пила изобщо- просто не ми се пиеше. Според мене рядко може по една малка бира. Също така си мисля, че за 9м. може да се издържи и без какъвто и да е алкохол.

# 25
  • Мнения: 84
Първите 3 месеца не пих кафе и кола,но после кръвното ми почна много да пада и пих по 1 3 в 1 на ден кола избягвах бира пих 1 или 2 пъти,но за сметка на това бяло вино пих веднъж в месеца докато бях бременна.Имам книга,но е на английски и там пишеше,че е възможно да се приема до 250 мл чист кофеин,като Cola Light имаше около 140 ако не се лъжа в 500 мл.,но все пак трябва да знаеш,че кофеин се съдържа в много храни и няма как да не приемеш,а иначе в книгата разрешаваха до 2 чаши късо експресо на ден.

# 26
  • На морето!
  • Мнения: 2 416
Кафе пия- работата ми изисква концентрация и ако ми се спи или не съм достатъчно бодра е абсурдно да я свърша. А и съм с ниско кръвно и ми се отразява добре.
Кола пия рядко, бира почти никога. За бирата не знам да е вредна, стига да е в някакви умерени количества, за колата- убедена съм, че е, кафето- зависи как е направено и в какво количество е.

# 27
  • Мнения: 21
За бирата не знам да е вредна, стига да е в някакви умерени количества.

За различните хора "умерено" количество е различно, заради това навсякъде пише да не се пие алкохол докато си бременна. Предполагам обаче 2-3 бири през бременността няма да навредят.

Аз лично и преди да забременея никога не съм пила кола, кафе или бира, за сега да не говорим. Пия единствено много вода и прясно изцедени плодови сокове.

# 28
  • Мнения: 274
Кафе пия от време на време, чула съм че 3 в 1 е по вредно от истинско еспресо, защото първото съдържа консерванти, кола  пия  рядко само когато ми се прииска  много , същото е и с бирата но никога не изпивам цяла бира по скоро по една чашка на 3-4 дни! Всяко нещо което е с мярка не е вредно според мен! Само пушенето през време на бременноста  не мога да приема че е нормално !

# 29
  • Мнения: 1 649
Всяко нещо което е с мярка не е вредно според мен!
Ето това е истината  Peace

Общи условия

Активация на акаунт