Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 1 септ. 2011, 09:03 ч.

Лунна диета – септември 2011

  • 627
  • 1
  •   1
Отговори
  • Мнения: 0
Здравейте, предлагам Ви лунна диета-септември, вече изпробвах няколко пъти тази диета и наистина има ефект, не е сложна,чувстваш се релаксиран,пожелавам успех на всички и коментари п отемата: >>>>Септември е вече тук. Стържещата и режеща буква „р“ се появи в името на месеца, което ни напомня първо, че лятото си отива и второ, че времето за сезонно отслабване също отлита. Борбата с килограмите и грамовете през студените месеци е много по-трудна, защото тогава се борим със защитните сили на собствения си организъм, който започва да се запасява с мазнини, за да изкара зимата и спазването на строги диети става по-трудно и по-опасно за здравето.

Лунната диета, както знаете, се състои в прочистване на организма 4 дни в месеца, съвпадащи с лунните фази, през които се поемат само течности (вода, прясно изцедени сокове и билкови чайове). Отслабва се умерено 1-2 килограма и основно спомага за поддържане на теглото. Не знам дали някой е пробвал да прилага същия принцип, но в други дни, не точно тези, в които се падат лунните фази, за да видим какъв е ефектът. Ще бъде интересно да се сподели. Все пак твърдението, че отслабването в дните на лунните фази е по-ефикасно има своите силни аргументи.

Определено лунната диета не е шокова и не лишава продължително организма от нищо. През останалото време се препоръчва умерено хранене – често и по малко.

Септември се очертава да е един приятен месец за българските труженици, с много почивни дни – надяваме се и слънчеви. Ето и кои са лунните фази:

Лунните фази за септември 2011 са:

4 септември 2011 – 20:40 – първа четвърт

12 септември 2011 – 12:27 – пълнолуние

20 септември 2011 – 16:40 – последна четвърт

27 септември 2011 – 14:10 – новолуние


За работещите ще отбележа, че единствено 4 септември е от голямата група почивни дни, в които много от нас могат да пътуват, да се отдадат на заслужена почивка и купон и може би няма да успеят да устоят на изкушението да не хапват нищо. Но това не е голяма трагедия, опитайте да въведете по един разтоварващ ден преди и след празниците, тъкмо после ще споделите дали, когато денят не е съвпадал с основните лунни фази ви е било по-трудно да спазвате диетата или пък е имало по-лош ефект.

# 1
  • в колонките
  • Мнения: 510
 Хей,девойче,ние тук си имаме Лунна диета,пуска ги Мари_ета,когато дойде времето.Какво е това от теб сега? newsm78

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт