Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 5 септ. 2011, 11:00 ч.

Използвате ли витамини?Какви?

  • 10 418
  • 117
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 129
Вярвате ли на качестватa им или мислите, че са занижени?Ако не са толкова добри могат ли да повлияят на здравето или са безобидни?Питам, защото до сега не съм разчитала на такива, но се замислям да взема нещо, защото не обичам много плодовете, а с моя начин на живот трябва да прибегна към нещо подобно.

Последна редакция: пн, 05 сеп 2011, 18:53 от Чудо на чудесата

# 1
  • Ямбол
  • Мнения: 22 637
Само, когато се налага, например при прием на АБ и по препоръка на лекар. И витамин Ц, понякога, когато има много вируси около мен.
Не мисля, че са безобидни.
И на децата си не давам.
Колкото са поели с храната, толкова.

# 2
  • На земята, която е всъщност звезда.
  • Мнения: 2 401
Да, като ги редувам (витамин С, калций+цинк+магнезий, В комплекс+С) и правя почивки.

# 3
  • Мнения: 344
Не, не пия.

# 4
  • Мнения: 3 039
Имаме семеен приятел работил с години в тази индустрия.Някои фирми си спазват това дето пише на опаковките и се нарича рецептура,а други не.Наказания няма до съвест е.
Друг е въпроса ,че организма ни по един начин усвоява ''естествените'' и по съвсем друг ''синтетичните''.Последните иследвания по въпроса  които четох твърдяха ,че синтетичните се усвоявали далеч под 25% от това което усвояваме при естествените и то само в определени комбинации иначе още по-зле.
Съществува и проблема на някои от ''неусвоените'' синтетични,че не се изхвърлят изцяло а се натрупват тук и там и ти създават здравословни проблеми.Някои такива активно участват в образуването на камъните в бъбреците например...
Няма правилен отговор да се ползват или не.Важно е какво ти е състоянието,каква е дозата и колко дълго ще я поемаш.Най-правилно е да се консултираш със специалист,за да не си създадеш проблеми.
Не бива да изключваш и намаляваш употребата на плодове и зеленчуци,защото освен витамини те съдържат и много други вещества,които грубо казано подпомагат обмяната на веществата и правилната преработка на храната без да пълнееш.Ако ги ''заместиш'' с хапчета съм почти сигурна ,че ще отключиш едно напълняване от което няма да се отървеш защото ще е следствие от сериозно нарушение на ''нормалния''ти баланс.Почти сигурно е,че ще влошиш и здравословното си състояние'' замествайки броколито с хапче''.

# 5
  • Резиденция "Букет"!
  • Мнения: 173
Пия, но много рядко и по случай, например Витамин "С" при настинка(грип) или Неуробекс - комплекс от Витамин "В1", "В6"и "В12", заради началната форма на дископатията в комбинация с обезболяващи. Така на случаен принцип не употребявам, струват ми се и са си чиста химия. По едно време си бях купила някакви витамини за общ тонус(нещо срещу преумора(умора обща) беше и тем подобни), ставаше ми лошо от тях и се отказах, доскоро даже се търкаляха из нас и ги изхвърлих най накрая.

# 6
  • София
  • Мнения: 129
Е, аз се храня предимно със салатки, но плодовете наистина са по изключение.Не бях се замисляла, че мога да кача килограми от витамините, това е сериозен мотив да се замисля, преди да  тръгна към магазина.Мислех да си взема нещо на Solgar, но не знам на какво да се спра.Трябва ми нещо, което да ме кара да се чувствам бодра и безсънието да не ми влия в голяма степен.Да, знам, че нищо не може да замени здравословния 8 часов сън, но сега нямам време за толкова.
Иначе, здравословно се чувствам добре, трудно ми е само ставането сутрин, след кафето съм ОК.На моменти си мисля, че съм нечовек, дори настинки не ме хващат(да не чуе зло...).

# 7
  • Мнения: 3 039
Обаче са тази картинка се чудех за кое точно е темата   LaughingJoy Joy hahaha.
В смисъл за по-така ''витаминки'' ooooh!

# 8
  • София
  • Мнения: 129
Обаче са тази картинка се чудех за кое точно е темата   LaughingJoy Joy hahaha.
В смисъл за по-така ''витаминки'' ooooh!
Не те разбрах? Rolling Eyes

# 9
  • Мнения: 3 039
За ''картинката ''под името ти...

# 10
  • Резиденция "Букет"!
  • Мнения: 173
Хаха, за аватара, ама то тва там не е витаминки, а тревичка някаква... Wink Laughing
Шегичка, шегичкааа.... Stop Laughing

# 11
  • София
  • Мнения: 129
М дааа.Моят мъж казва, че съм се уцелила точно с този аватар- и визията и порока.

Последна редакция: пн, 05 сеп 2011, 21:23 от Чудо на чудесата

# 12
  • Мнения: 198
Аз не пия, макар и зимата да имам нужда. В общи линии не им вярвам на ефектите - пила съм и нищо не виждам като ефект - нито съм с повишен тонус, нито нищо. Преди години бях взела Геритамин и макар някои хора почти да ми се подиграха на твърдението, апетита ми се качи зловещо и качих няколко кила буквално за седмица, спрях ги на мига.
Преди време също пих едни добавки които струваха майка си и баща си, но виж от тях имаше осезаем ефект, въпреки това ги считам за химия и не ги повторих - тогава бях болна. Сега взимам само Витамин Ц зимата покрай вирусите и наблягам на фрешовете, колкото има там - толкова. Макар и храната ни да е супер гадна мисля, че все още могат да се намерят източници на различни полезни вещества и витамини в много храни.  Например хапвай повечко риба, сурови ядки, не забравяй мазнините - зехтин, масло по малко - правят чудеса за кожата. Ако не ядеш плодове най-лесно се приемат като сок - прави си или си купувай фрешове - аз също ям плодове рядко, но фреш приемам по-лесно, като лекарство:)

# 13
  • На земята, която е всъщност звезда.
  • Мнения: 2 401
Е, аз се храня предимно със салатки, но плодовете наистина са по изключение.Не бях се замисляла, че мога да кача килограми от витамините, това е сериозен мотив да се замисля, преди да  тръгна към магазина.Мислех да си взема нещо на Solgar, но не знам на какво да се спра.Трябва ми нещо, което да ме кара да се чувствам бодра и безсънието да не ми влия в голяма степен.Да, знам, че нищо не може да замени здравословния 8 часов сън, но сега нямам време за толкова.
Иначе, здравословно се чувствам добре, трудно ми е само ставането сутрин, след кафето съм ОК.На моменти си мисля, че съм нечовек, дори настинки не ме хващат(да не чуе зло...).

Аз започнах да се чувставам бодра сутрин след като спрях кафето и почнах да пия  след ставане чаша гореща вода на гладно. След това пия зелен чай или сок. Също за ободрение или ако си отпаднала можеш да пийнеш прясно изстискан лимонов сок или 2-3 малки хапченца витамин С.

# 14
  • Мнения: 64
 Не, хапвам много  плодове  и  зеленчуци!  Flutter

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт