Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 10 септ. 2011, 13:06 ч.

Примерна схема за захранване - 32

  • 74 251
  • 789
  •   1
Отговори
  • Мнения: 1 233
Тема за обсъждане на начина на захранване: Каква храна, кога, по колко и как?
Всички мами, които имат желание да споделят своя начин на захранване с подробности са добре дошли, както разбира се и всички, на които им предстои това "страшно" начинание.





Ето ги и нашите стари теми:


Примерна схема за захранване
Примерна схема за захранване 2
Примерна схема за захранване 3
Примерна схема за захранване 4
Примерна схема за захранване 5
Примерна схема за захранване 6
Примерна схема за захранване 7
Примерна схема за захранване 8
Примерна схема за захранване 9
Примерна схема за захранване 10
Примерна схема за захранване 11
Примерна схема за захранване 12
Примерна схема за захранване 13
Примерна схема за захранване 14
Примерна схема за захранване 15
Примерна схема за захранване 16
Примерна схема за захранване 17
Примерна схема за захранване 18
Примерна схема за захранване 19
Примерна схема за захранване 20
Примерна схема за захранване 21
Примерна схема за захранване 22
Примерна схема за захранване 23
Примерна схема за захранване 24
Примерна схема за захранване- 25
Примерна схема за захранване- 26
Примерна схема за захранване- 27
Примерна схема за захранване- 28
Примерна схема за захранване- 29
Примерна схема за захранване- 30
Примерна схема за захранване -31


"Истината е, че няма универсална схема, която да е подходяща за всички бебета и майките им. Някои майки решават да започнат захранването с каша, други - със зеленчуково пюре, трети - с плодово пюре... Най-общо - не се започва захранване със сок, противно на някои поостарели практики, срещани все още тук-там в България; останалото е по преценка на майката. Стига детето да приема добре новата храна - няма проблем с кое точно ще се започне.
Само някои са по-утвърдените методи:
- не се започва с храни, за които се знае, че са алергени
- обичайно нова храна се въвежда сутрин, за да може да се проследи за евентуална алергична реакция в остатъка на деня
- обикновено кърмене (или млечно хранене, ако е на АМ) не се замества изцяло, преди детето да е навършило годинка - все още нуждите му от млечни храни в дневния рацион са от порядъка на 70-85%, т.е. такова количество мляко трябва да му бъде осигурено всеки ден. Твърдата храна служи за приучаване към нови вкусове и текстури, а не за наяждане. Нормално е да ядат дълго време съвсем малки количества твърда храна - да я опитват, а не да се наяждат с нея.
- преди годинка обикновено се предлага първо кърмене, изчаква се 30-40 минути да се слегне в стомахчето
 и се предлага твърдата храна. Ако се предложи много скоро след кърмене, бебето може да не прояви никакъв интерес. След година-годинка и малко обикновено плавно се обръща режимът - първо твърда храна, после кърмене. Всичко е ориентировъчно - не е беда, ако някой ден не се спази режимът или ако повече суче, от колкото е било замислено (примерно ако са били предвидени 3 приема на твърда храна, а е имало само един или нито един)
- количеството храна се увеличава плавно - от 1 ч.л. първия ден, 2 ч.л. втория и така нататък, докато приеманото количество стигне 30-40 мл на ядене. Малко бебета приемат повече от 50-60 мл на хранене, макар че може да се опита - някои бебета приемат охотно повече твърда храна, без това да се отрази на количеството приемана кърма. Следи бебето и се вслушвай в сигналите, които ти дава и няма да сбъркаш
- нова храна се въвежда на интервали. 3-5 дена, ако няма фамилна обремененост с алергии и 5-10 дена, ако има такава обремененост. Въвежда се само по една нова храна наведнъж."  - Мис Бу

Полезни линкове (всички линкове са вече активни, благодарение на keit)
Съвети за захранването от Косе Босе
Захранването - кога, как, с какво и колко
Захранване с твърди храни: струва си да се изчака
Захранване на бебето с твърди храни
Педагогическо захранване - руската схема на захранване
Наръчник за хранене според възрастта на Вашето бебе и малко дете
Въвеждане на твърди храни
Рецепти за домашни пюрета и каши
Сравнителен тест на сирена
Какво представлява алергията?
Блог на захранващите майки

Храните обсъждани в старите теми и форума:

Храненето от 1-3 години
За млечните продукти
За козето мляко
Червеното цвекло
Желязото - къде да го търсим?
Кои храни са богати на желязо
С какво е най подходящо да въведа глутена?
Кисел ; И още за кисела
Мазнините
Какво да въведа след първите зеленчуци
Как да направим каша от елда
Зрял фасул
Зелен фасул
Грах
Леща
Спанак, артишок, нар, райска ябълка и ряпа
Пюре или сок
Яйце
Хляб
Кестени
Кълнове и пшеничен зародиш
Кафевият ориз
Шипки
Смокини
Дюля
Трици
Подправки
Авокадо
Сушени плодове, фурми, стафиди, сусам, орехи, ягоди
Зеле
Сол
Жълтък
Рапично олио
Количеството мазнина
Патладжан ; Още за патладжана
Мед ; Още за Меда
Риба
Малини
Пъпеш
Банан
Диня
Чушка


Други теми свързани със захранването

Причини за запека
Разхлабващи храни

*****
Ето тук, момичетата, които пишат в тази тема са публикували своите схеми на захранване /и някой полезни линкове  Wink/. Те в никакъв случай не бива да се приемат, като задължителни /за това са и примерни/. И помнете, че детето е този, който ще определи вашата.
Имейл адрес за вход: heka3bam@abv.bg
Парола: mamiteshema


# 1
  • Мнения: 5
Здравейте на всички. Аз още не съм стигнала до момента на отбиване, но като добра ученичка се информирам предварително. Попаднах на една удобна и подробна примерна схема. С опита, който имам от гледане на деца мога да се съглася с основните линии и правила. Тук е разделено на месеци, има твърдите храни, с които може да се започне и след това кои да се добавят, рецепти и примерни схеми. Надявам се и на вас да ви хареса:
Първото отбиване
След това има и схеми, рецепти и храни за всяка следваща възраст.
Аз доста страници прочетох и на мен ми харесва. Доколкото разбрах тези схеми са взети от книга на една британка, която е съветник за храненето и храните в Англия.
Успех на всички:)

Последна редакция: сб, 10 сеп 2011, 17:22 от anipenova

# 2
  • ту тук, ту там
  • Мнения: 4 913
При мен линкът не работи!

И само да кажа, че захранване не означава непременно отбиване! Peace

Това вместо запис!  Wink

# 3
  • Мнения: 5
При мен линкът не работи!

И само да кажа, че захранване не означава непременно отбиване! Peace

Това вместо запис!  Wink

Мерси:) оправих го линка.
Да, но това ми дойде, а и така е написано в сайта. Но важното е, че говорим за едно и също нещо:) имена много.

# 4
  • В мечтите
  • Мнения: 2 343
Въведението и заглавието на статията не ми харесаха, по точно израза "отбиване"

# 5
  • Бургас
  • Мнения: 835
Здравейте!
Вчера стартирахме с една лъжичка картофено пюре  Peace

# 6
  • Мнения: 5
Здравейте!
Вчера стартирахме с една лъжичка картофено пюре  Peace

Здравей. Извинявай, че се намесвам, но доколкото прочетох картофите не са подходящи за начало. В тях има съставки, които могат да раздразнях храносмилателната система, а и ако си добавила и мляко, например, ако детето получи реакция няма да разбереш към какво е реакцията.

# 7
  • Мнения: 1
Здравейте на всички. Аз още не съм стигнала до момента на отбиване, но като добра ученичка се информирам предварително. Попаднах на една удобна и подробна примерна схема. С опита, който имам от гледане на деца мога да се съглася с основните линии и правила. Тук е разделено на месеци, има твърдите храни, с които може да се започне и след това кои да се добавят, рецепти и примерни схеми. Надявам се и на вас да ви хареса:
Първото отбиване
След това има и схеми, рецепти и храни за всяка следваща възраст.
Аз доста страници прочетох и на мен ми харесва. Доколкото разбрах тези схеми са взети от книга на една британка, която е съветник за храненето и храните в Англия.
Успех на всички:)

Мнооого благодаря. Точно това ми трябваше!  bouquet

# 8
  • София
  • Мнения: 674
запис

# 9
  • Бургас
  • Мнения: 835
anipenova , в отчетната тема, в която пиша повечето мами започнаха с картоф и за сега няма проблеми. Надявам се, че и при сина ми ще е така  Praynig За моркова съм чела, че може да предизвика алергична реакция.
Към картофа не добавям мляко, варя на пара и разреждам с малко вода, за да не е толкова гъст. Мисля ,че му харесва  Wink
Ти с какво стартира ?

# 10
  • Мнения: 5
anipenova , в отчетната тема, в която пиша повечето мами започнаха с картоф и за сега няма проблеми. Надявам се, че и при сина ми ще е така  Praynig За моркова съм чела, че може да предизвика алергична реакция.
Към картофа не добавям мляко, варя на пара и разреждам с малко вода, за да не е толкова гъст. Мисля ,че му харесва  Wink
Ти с какво стартира ?

Изрових го това изречение!!!Помня, че го срещнах някъде,но не помня точно къде беше: "С картофите, доматите и патладжаните е добре да се изчака до първата година, защото те съдържат алкалоиди, които могат да повлияят на нервно-мускулните функции и храносмилателната система. Въпреки това, те имат своите хранителни стойности и са добър източник на хранителни вещества след първата година. " Това го намерих на сайта, който вече споменах. Аз съм в процес на подготовка за тези събития Simple Smile Чакам ги с нетърпение, но още не са дошли. Опитът, който имам е от 2 дечица, които гледах няколко години.
От известно време чета на темата деца, възпитание и грижи и реших да го споделя този линк тук, защото честно казано аз не вярвам много на разни писания без автор или лист с източниците на информация...малко несериозно ми звучи. То всеки може да седне да си пише.

# 11
  • Пловдив
  • Мнения: 8 383
Ето ме и мен, след дълго отстъствие съм пак на линия Simple Smile

Въпросът с картофите е сложен и относителен, затова нека не обобщаваме с едно изречение, че не бива да се дават преди годинката, а по-скоро - да се внимава със старите картофи и при всеки признак, че може да са опасни (да са кловясали или да са зелени на места), просто да не ги консумираме. Ако даден сорт картофи (или просто един картоф, който е станал негоден за консумация) е токсичен - дали ще навреди или не пак е въпрос на изядено количество, а не зависи от възрастта. Не на последно място е важно и това, че тук по нашите ширини от мнооого време се препитаваме с картофи, знаем как да ги обработваме и отглеждаме, за разлика от места, където да гледаш картофи и да си създаваш сортове си е екстремно занимание с рискови елементи Simple Smile   

Доматите - по същия начин - соланин се съдържа само в зелените домати (които се ползват за туршии) и в зелената част на домата, която пък се изрязва. Опитвам се да си спомня обаче защо не се препоръчваше да се готвят доматите, а да се консумират или сурови, или съвсем слабо обработени на ниска Т. Намерих това -  http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=392304.165     

Картофът като първа храна рядко се харесва от бебетата, защото има неутрален вкус, но детето си показва какво му се нрави или не, така че - водете се по децата Simple Smile Аз картоф дадох сред първите зеленчуци, 3-ти или 4-ти по спомен...                                   

# 12
  • Бургас
  • Мнения: 835
Аз избрах картоф и поради това, че често го консумираме вкъщи и ни харесва. Мисля, че и на сина ми му хареса. Поне не е плюл, повръщал и т. н. Но аз въобще не настоявам и не му пъхам насила лъжичката, а и давам по малко, колкото да се запознае с новия вкус.

# 13
  • Русе
  • Мнения: 904
Здравейте
И аз започнах с картоф и нямя проблем много се хареса ,а последно време и доматите са на почит за сега не виждам да има проблем и дано няма ,че като ви чета малко се стреснах

# 14
  • Шумен
  • Мнения: 4 364
Как точно приготвихте картофа?

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт