Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 18 септ. 2011, 18:59 ч.

Какъв ФИТНЕС у ДОМА ?

  • 3 613
  • 17
  •   1
Отговори
  • Мнения: 63
Здравейте момичета,
имате ли фитнес уред у дома си и смятата ли, че ако се използва Simple Smile има полза при необходимост от сваляне на кг. ? И кой е най- полезния/ удачен за случая уред ?
Аз се триумя - какъв един уред да си купя, колебая се между пътека, "колело" или кростренажор. Днес за пореден път обикалях магазините да гледам цени и т.н. и видях и нещо, което не бях срещала досега 2 в 1 - колело и кростренажор в един уред, но ми се видя малко неудобен.

Моля споделете вие какво ползвате и доволни ли сте ?

# 1
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 11 035
кристренажор или вело, но велото може да е по-компактно  newsm78 ппространство имате ли  newsm78

темата е за подфорума "Диети, поддържане на фигурата" http://www.bg-mamma.com/index.php?board=60.0

# 2
  • Мнения: 10
И аз се двоумех между вело-аргометър и крос-тренажор. За пътека не съм си и помисляла, защото не мога да бягам по принцип. Изпитвам една болка от страни в бъбреците и дори и когато ходя на фитнес никога не се осмелявам да се кача на пътеката. Накрая се реших и си купих крос-тренажор и съм много доволна. За мен това беше най-добрият избор, защото натоварвам едновременно повече мускули отколкото на вело-аргометъра и получавам по-бързи резултати. Все пак фактът, че на вело-аргометъра, стоейки въртиш педалите, а на крос-тренажора си прав не е без значение. Simple Smile Но пък избора си е лично твой, важното е каквото и да решип да си купиш да го използваш. Защото аз за моя крос-тренажор се сещам само когато не ми хареса какво показва кантара, през останалото време събира прах.  Laughing

# 3
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 11 035
аз също в къщи имам 1 кростренажор (голям) и 2 вело и ползвам само крос требажора, вкл. на тежките степени за анаеробни натоварвания  Peace

# 4
  • Мнения: 225
Още един категоричен запис за кростренажора.
Много ми харесва как извайва тялото, а и с него е удоволствие да се тренира.
Предполагам велото също е подходящо за тренировки в домашни условия, обаче на мен ми е скучно да седя и да въртя педалите само.
Отиди в някои фитнес и изпробвай и двата уреда, така ще избереш най- подходящия за теб.

# 5
  • Мнения: 0
Много съм доволна от швейцарската топка-тези големите,тежките,иначе имам и вело и пътека.От пътеката съм много доволна,само че трябва да се смазва редовно че иначе загрява доста и почва да ти пари под краката.Та аз карам 30 м. на пътеката,20м  на велото.Но честно предпочитам кростренажор,само че вече нямам къде да го сложа.С радост бих  разменила вело -ново,за крос.Сега гледах някаква реклама за маратонки -Walkmax.Казват че при носене изгаряли калории.Дали някой ги е пробвал?Като дизайн изглеждат доста добре.

# 6
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 11 035
на мен с велото ми беше по-малко скучно - защото слагах лаптопа на рамката .... но и с кростренажора е добре - пускам ТВ и така  Peace

според мен кростренажорът тренира по-ефективно и задната част на бедрата и седалището  newsm78 и при велото е възможно, но с повече техника  Peace

# 7
  • София
  • Мнения: 2 675
На мен ми се иска да си купя степер..
Но се чудя туист или нормален
Някой който има нека каже кой е по добрия вариянт?

# 8
  • Мнения: 21
И аз се интересувам от степер. Иначе имам вело у дома, избрах го пред тренажора след като прецених, че ще ми е по-приятно да тренирам с него. Доволна съм, особено в съчетание с карнитин, но лятото се прибирахме късно с децата от разходки и нямах време да го ползвам. Надявам се скоро отново да започна да въртя. Praynig

# 9
  • Sofia
  • Мнения: 11 478
В къщи е направо сбирщина от уреди...Имам няколко големи топки,3 уреда от ТВшоп/за корем/,един комбиниран с нещо подобно на колело/широка седалка/,пътека под наклон/много неудобна/ и вибриращ колан ,степер/обикновен,от първите/,туистър ми харесват повече,обръч,ластик,гирички ,но най-често ползвам кростренажора.Много искам пътека за ходене,но много място заема,засега ще се въздържа.Наскоро видях в ТСМ вибриращия уред на цена 199лв.и ми е мерак и за него.Искам да имам една свободна стая  да си ги разположа всичките ,а не да ги завирам под леглата или да ползвам като закачалки...

# 10
  • Мнения: 4
Пътека Wink

# 11
  • София
  • Мнения: 2 675
ооо и аз имам вибриращ уред- с 5 различни колана- дамски модел
направо е супер...
Но....  така си стои в къщи
Имам го от около 10 години- започвам и спирам да го ползвам...
Сега съм решила понеже нямам време за фитнес да правя тренировки в къщи - аеробика ,степер и вибро- колана за накрая...
Поръчах си вече степер...
Дано пристигне скоро, че да не ми мине ентусиазма
 Crazy

# 12
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 11 035
На мен ми се иска да си купя степер..
Но се чудя туист или нормален
Някой който има нека каже кой е по добрия вариянт?

туист - винаги съм го предпочитала - ако не си пробвала - опитай в зала и виж кое ти допада  Peace

# 13
  • Мнения: 63
http://www.top-sport.net/%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81-%D … %20TS%20356%20/1/

видях и това като вариант - Степер мини-туист ... някой ползвал ли го е редовно ?

Вижда ми се добър вариант, защото заема малко място, а и ръцете са включени, но дали успешно замества кростренажора ?

# 14
  • Мнения: 4
http://www.top-sport.net/%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81-%D … %20TS%20356%20/1/

видях и това като вариант - Степер мини-туист ... някой ползвал ли го е редовно ?

Вижда ми се добър вариант, защото заема малко място, а и ръцете са включени, но дали успешно замества кростренажора ?
От пътека,вело,крос на тази глупост ли попадна,наистина не заема много място.Ще ти стои под леглото.Най-вероятно след няколко месеца счупен Wink

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт