Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
  • Мнения: 12
Здравейте! Вече близо 10 месеца откакто родих близнаци, но коремът ми не се е прибрал изцяло, кожата е доста отпусната, а за стриите ... много са Sad.  По какъв начин се справихте с проблема.

# 1
  • София
  • Мнения: 4 267
Колкото и банално да звучи - с коремни преси. Започнах ги от 40 ден след секциото. Първо само по 50, после постепенно ги увеличих до 200 и на третия месец не личеше, че съм раждала. Но при раждане на близнаци сигурно е по-различно newsm78

# 2
  • Мнения: 556
Мен също ме вълнува тази тема. Аз също родих близнаци преди месец и корема ми е все едно съм в 5-6 месец и даже целия корем ме боли, но най-вече около пъпа. Когато легна по гръб корема ми се прибира, но понякога около пъпа имам нещо като топки, друг път ги нямам. Чувствам го като балон. Най-вероятно имам диастаза на коремните мускули. Ако някой се е справил с нея нека сподели как.

# 3
  • София, център
  • Мнения: 3 448
Много зависи дали при операцията са рязани коремните мускули или не.

Аз се възстанових в рамките на 2-3 месеца, и аз правех коремни преси и йога.

Стрии не съм имала.

Защо не се посъветвате най-малко с личните си лекари по въпроса?

# 4
  • Мнения: 12
Много зависи дали при операцията са рязани коремните мускули или не.

Аз се възстанових в рамките на 2-3 месеца, и аз правех коремни преси и йога.

Стрии не съм имала.

Защо не се посъветвате най-малко с личните си лекари по въпроса?



За 2-3 месеца Ви се е прибрал корема? Близнаци ли сте раждали,защото аз имах доста голям корем.Моя също се поприбра, но има какво да се желае още, а кожата ми е отпусната.

# 5
  • София, център
  • Мнения: 3 448
Много зависи дали при операцията са рязани коремните мускули или не.

Аз се възстанових в рамките на 2-3 месеца, и аз правех коремни преси и йога.

Стрии не съм имала.

Защо не се посъветвате най-малко с личните си лекари по въпроса?



За 2-3 месеца Ви се е прибрал корема? Близнаци ли сте раждали,защото аз имах доста голям корем.Моя също се поприбра, но има какво да се желае още, а кожата ми е отпусната.

Не, не, не съм раждала близнаци, но това не пречеше да имам огрооомен корем. И да, прибра се, напълно.

# 6
  • Мнения: 417
И аз така със коремни преси! Раждах със секцио и по препоръка на доктора, започнах с пресите около 4 месец след секциото и за няма и месец вече си бях стегната:) И все пак при момичетата раждали близнаци, е съвсем нормално, да отнеме малко повечко време, за да се прибере напълно корема. Ноооо много коремни преси и всекидневно мазане с кремче против стрии!

# 7
  • Мнения: 75
Кремчетата против стрии поне при мен ефект не дадоха никакъв. И с крема за белези се мазах, и той не даде резултат изобщо.
Коремът прибрах с много упражнения, за около 4 месеца се прибра в състояние отпреди раждането. Но само да кажа, че не съм била с близнаци.

# 8
  • Мнения: 12
Мен също ме вълнува тази тема. Аз също родих близнаци преди месец и корема ми е все едно съм в 5-6 месец и даже целия корем ме боли, но най-вече около пъпа. Когато легна по гръб корема ми се прибира, но понякога около пъпа имам нещо като топки, друг път ги нямам. Чувствам го като балон. Най-вероятно имам диастаза на коремните мускули. Ако някой се е справил с нея нека сподели как.


Като легна по гръб и на мен ми се прибира корема, но такива топки около пъпа нямам и не ме боли корема, нито ме е болял малко след раждането. Само таза ме болеше от начало докато се прибираше.

# 9
  • Мнения: 56
Здравейте.
И моя корем също беше много голям. Вече минаха три месеца от секциото, а корема ми все още не се е прибрал. Странното е, че високо горе имам една топка- която просто няма махане и стои малко по твърдо от коремчето ми. Изглеждам така, сякаш съм бременна в 5 месец. Лекаря ми каза, че имам преразтягане на стената и мускулите, но иначе всичко с матката и другите ми органи е наред.
Някой имал ли е такова нещо и как е успал да се справи с този проблем. На моменти се чувствам така, сякаш още съм бременна.

# 10
  • Мнения: 556
кики_моник, моят корем е абсолютно същия, дори си мислех, че тази топка е херния, но сега като казваш, че твоя лекар ти е казал, че всичко е наред  newsm78 почвам да се замислям. Гледката е много неприятна имайки предвид, че вече не сме бременни ooooh!
Първият месец носих колан за бременни и имаше малко подобрение като го свалях, но след час два без него ситуацията ставаше пак същата. Сега от известно време нося един колан на мъжа ми за спортуване - от тези черните дето да сваляш килограми - и има доста по-голям ефект, но това не означава, че съм се оправила де.
Теб боли ли те корема? Мен ме наболява малко под пъпа.

# 11
  • Мнения: 750
Второ си бебче родих със секцио.Имах огромен корем с нея Crazyбях голяма като къща Laughing
На втората седмица след раждането сложих този колан
http://shop.danet.bg/product.php?ProductID=1813
Не съм спортувала,защото ме мързеше Laughing...нищо не правех,но си носих колана два месеца.Свалях го само в банята като влизам.(и да го изпера Mr. Green)Спях с него дори.
След два месеца-нямаше помен от корема след раждане.Мускулите на корема ми бяха се възстановили и само след два месеца си носих дрехите от преди да забременея.
Горещо го препоръчвам на жените родили със секцио Grinning
(проблема е само докато намерите кой е вашият размер...но аз не прецених правилно и като го получих се обадих в Данет и без проблем на др ден ми донесаха др размер)
Успех! Hug

# 12
  • Мнения: 0
И аз си купих колан но съм не постоянна носих го около 1 месец и го свалих а килограмите ги възстанових но корема си ми стои и след 2г. Confused Записвам се и аз да следя темата Wink

# 13
  • Мнения: 1 623
Мен също ме вълнува тази тема. Аз също родих близнаци преди месец и корема ми е все едно съм в 5-6 месец и даже целия корем ме боли, но най-вече около пъпа. Когато легна по гръб корема ми се прибира, но понякога около пъпа имам нещо като топки, друг път ги нямам. Чувствам го като балон. Най-вероятно имам диастаза на коремните мускули. Ако някой се е справил с нея нека сподели как.
Здравей. Аз също имам диастаза. Имах същите топки и въобще корема ми беше като мекотело. Общо взето оправия няма. Аз почнах след 6тия месец да правя упражнения, не само за корем, а комбинирани. След 3г и половина мога да кажа, че дупката вече не е толкова голяма и корема изглежда много по-добре, но е много трудно и трябва изключително много търпение.

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт