Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 24 окт. 2011, 22:29 ч.

Как да измеря точно 30 грама сухо мляко?

  • 6 347
  • 8
  •   1
Отговори
  • Изтрито
  • Мнения: 448
По точно сурватъчен протеин, но понеже мамите имате опит повече с млеката, ако някой ми каже как точно да измеря 30 грама, защото супена лъжица е много непонятно и неточно поради това, че не знам колко да е пълна тя. Ако някоя мама ползва "Нан" да каже колко грама е една мерителна лъжичка, защото да потърся от някой познат една лъжичка. Когато малката беше бебе ползвахме "Нан" и може в тях да има някоя останала лъжичка. Или ако имате други идеи, защото като предозирам протеините и ми излиза много скъпо. Уж има 16 дози, а аз ги посъкратих доста защото пълня супена лъжица с връх за 15 грама.

# 1
  • Мнения: 748
Има електронни кантарчета, с които не е проблем измерването на какъвто и да е продукт. На нормални цени са и има дори опции за тара, за измерване на въглехидрати, калории, мазнини и др.

# 2
  • Пловдив
  • Мнения: 15 971
Има пластмасови мерки които са 1 супена лъжица, една чаена и там разни други лъжици. Последно ги гледах в Билла. Пълнят се наравно и това е една супена лъжица.

# 3
  • Nitra, Slovakia
  • Мнения: 835
Eдна мерителна лъжичка на НАН, Фризолак или което и да е адаптирано мляко е 30 гр. Поразпитай комшийките с малки дечица или бебета Simple Smile

# 4
  • София
  • Мнения: 353
Eдна мерителна лъжичка на НАН, Фризолак или което и да е адаптирано мляко е 30 гр. Поразпитай комшийките с малки дечица или бебета Simple Smile

Не съм съгласна Simple Smile Имаш предвид, че 1 м.л. се разтваря в 30 мл вода, това важи за всички млека почти. Но иначе лъжичката от НАН специално е 4,7 г.

Към автора - суроватъчния протеин няма ли си мерилка? Не знам какъв ползваш или откъде си го купувал, но колкото пъти мъжа ми си е купувал запечатан пакет, винаги вътре е имало мерилка за 30 г точно. Иначе, личните ми наблюдения показват, че 1 с.л. суроватъчен протеин е по-тежка от една супена лъжица сухо мляко - мерих ги, защото и аз мислех, че са еднакви и така... част от грама беше, ама по-тежко беше.

Вариантът с кантарчето също е добър. Успех!  Peace

# 5
  • Nitra, Slovakia
  • Мнения: 835
slanchezara, права си, съвсем са ми изветрели спомените от преди 9 години Simple Smile)

# 6
  • Изтрито
  • Мнения: 448
Eдна мерителна лъжичка на НАН, Фризолак или което и да е адаптирано мляко е 30 гр. Поразпитай комшийките с малки дечица или бебета Simple Smile

Не съм съгласна Simple Smile Имаш предвид, че 1 м.л. се разтваря в 30 мл вода, това важи за всички млека почти. Но иначе лъжичката от НАН специално е 4,7 г.

Към автора - суроватъчния протеин няма ли си мерилка? Не знам какъв ползваш или откъде си го купувал, но колкото пъти мъжа ми си е купувал запечатан пакет, винаги вътре е имало мерилка за 30 г точно. Иначе, личните ми наблюдения показват, че 1 с.л. суроватъчен протеин е по-тежка от една супена лъжица сухо мляко - мерих ги, защото и аз мислех, че са еднакви и така... част от грама беше, ама по-тежко беше.

Вариантът с кантарчето също е добър. Успех!  Peace

Ами този дето зимам е в разфасовки по 500 грама от Жълто. Не мога да си позволя от най скъпите и взимам среден вариан колкото да не е баз хич. Искам да го меря горе долу, дори и да е преблезително 5 мерителни лъжички ще са по точни и по-близо до 30 грама от колкото да меря със супени защото не знам има два вида супени по големи и по-малки. А за кантарче аз веднъж да взема мярка и после няма да ми трябва затова се насочвам към лъжичките от НАН. Останала ми е една в солта от малката още. Взимам суроватъчен и соев и ми излиза по евтино. Другия просто не ми е по джоба, защото имам дете което има нужда от дрехи и играчки.

# 7
  • София
  • Мнения: 353
2pac, не е нужно да се оправдаваш. Вземаш каквото си преценил и това е!  Peace
Само, макар и да не е във връзка с темата, се чувствам длъжна да ти кажа, че четохме преди време със съпруга ми из интернет (не пазя линкове), че соевият протеин бил канцерогенен и по-трудно се усвоява. Понеже виждам, че имаш прекрасна кукличка, която определено ще има нужда от тати - поразрови се и виж.  Rolling Eyes

# 8
  • Канада, Монреал
  • Мнения: 69
1 чаена лъжичка захар   5 грама / 1 супена лъжица захар   25 грама
1 чаена лъжичка брашно 3 грама / 1 супена лъжица брашно 15 грама

Виж дали тези мерки ще те ориентират.
По принцп една супена лъжица с голям връх може би е почти 30 гр., щом е и по-тежък протеина, както казва slanchezara.

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт