Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 30 окт. 2011, 12:17 ч.

Болка в гърба ?

  • 403
  • 1
  •   1
Отговори
  • Мнения: 446
Здравейте
имам болка около гръбначният стълб не точно гръбнака отстрани , при масаж все едно притраква.
Болката е от неправилно спане, кърмя малкият и съм доста често в една и съща поза . Сега се мажа с едно мазило с арника и кестен, чувствително ме облекчи, но все още е болезнено.
Имате ли нещо друго по ефикасно да препоръчате
мерси предварително за отговорите
Simple Smile

# 1
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 10 523
здравей,
аз си прискрипах мускул на гърба - спяла съм отвита явно  Rolling Eyes
бях на лекар и той ми изпука гърба - усука ме и мукулът се освободи, но скоро след това пак се прискрипа Rolling Eyes на същото място и ме болеше толкова, че не можех да дишам от болка.

тъй като в момента не мога да се мажа с нищо, нито лекарства да взимам, то следните неща ми помогнаха: нагревки; рута (хомеопатично, болката изчезва за около 15 мин.) и кинезиотейп - лента, която стимулира лимфната система и кръвообръщението и тялото само се справя с увреждането. лентата се лепи от специалист.
от 1 седмица съм само с лентата, като гледам да се обличам добре и да не изстива мястото, че мускула отново се прискрипва ooooh!

отделно пилатес и йога помагат, т.е. упражнения за разтягане на мускулите
пожелавам ти бързо подобрение  Hug

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт