Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 22 ноем. 2011, 15:01 ч.

2 литра вода на ден?

  • 6 977
  • 72
  •   1
Отговори
  • Мнения: 0
Пиете ли 2 литра вода на ден? А това било минималното количество!!! Аз направо ще гръмна то толкова вода  Shocked .

# 1
  • Мнения: 13 397
Пия даже по 3 литра на ден. Не, че ми се пие.... Rolling Eyes но го правя защото се чувствам по-добре и се отразява много позитивно на кожата ми

# 2
  • Мнения: 0
Жаки, а как си ги мериш? С бутилка ли? Аз чашите след третата вече ги губя  newsm78

# 3
  • Мнения: 13 397
Да, с бутилки Peace 2 по 1.5 литра.

# 4
  • Бургас
  • Мнения: 5 958
Пия около литър и половина.
Ако се насиля и повече, но не всеки ден.
Няма такива "толкова трябва" /за мен  Peace/. Всеки организъм е различен, това, което се отразява добре на един, далеч не е толкова добре за друг.
Не виждам смисъл да се наливам по цял ден, да ми е гадно и да се тормозя.
Колкото имам нужда - толкова пия  Peace
п.п. Кожата ми си е ок и така Mr. Green

Че е полезно обаче да се пият поне по 1,5 -2 литра спор няма  Mr. Green

# 5
  • Мнения: 0
Пия по 2, понякога по 3, по - рядко и по 4 литра. Но като цяло всеки ден гледам поне по 2 литра да правя. Само вода не ми се ослажда и не мога, но си взимам нискомаслено кисело мляко правя си 2 литра айран и си го изпивам като бебе= цукалче Simple Smile
Полезно е, за кожата, за косата...
за организма

# 6
  • Мнения: 309
Старая се да са минимум 2 литра.
Приучих се преди около 5 г.
Най-лесно се свиква с шише. Иначе с чаши се губи мярката и бройките. Peace

# 7
  • Мнения: 102
лятото и по повече от 2 л. и да меря ги с бутилките по 1, 5 л. сега вече не ми се пие толкова, а трябва, защото въздуха в офиса мн се изсушава

# 8
  • Мнения: 243
Лятото хубаво, ама сега като е студено изобщо не се сещам да пия вода. Ето например днес, а като се замисля и вчера така  Rolling Eyes не съм изпила дори една чаша вода  Embarassed знам, че не трябва, ама не ожаднявам, а и като имам работа изобщо не се сещам да пия. Иначе лятото си го бях наложика и постоянно се наливах с вода и се чувствах много добре  Sunglasses

# 9
  • Мнения: 0
Аз пък лятото не се спирам, че да пия, ама наистина е много хубаво. Като си представя, че преди максимум по 2 чаши съм пиела на ден... То сигурно и за това я имам тази анемия...
Вчера ги направих 4 литра. Днес смятам поне 3...!!!

# 10
  • Мнения: 1 432
Лятото минават 4 литра....Сега се старая да са поне 2:)

# 11
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 11 287
Преди много години преболедувах Хепатит А, маакр и много леко - почти не пожълтях, но тогава се научих да пия много чай и тености и до сега, денят ми започва с 1 буркан чай (билков) и до обед още няколко, следобед също и вечер  Mr. Green настолен ми е

Тогава смеянх много видове чай (български билков) и за 5-6 месеца ми минаха всякакви хорнични и други проблеми, така и не разбрах от коя билка, но явно са действали комплексно

Сега също правим доста миксове - берем или купуваме - основно от Пирин, Родопите ....

# 12
  • Мнения: 777
Майка ми пие по три литра вода на ден,след като години наред не успяха да диагностицират неин здравословен проблем.
Резултатът обаче се усеща след минимум три месеца.
Напоследък всеки път като се видим(тоест почти всеки ден) ,я питам какво е правила с кожата си,а тя изглежда брилянтно!
Но "гола вода",не чайове и сокове-това е много важно.Ни най-малко не оспорвам вашите методи.Просто споделям това,което наблюдавам с очите си.

# 13
  • в 1001-та нощ
  • Мнения: 11 287
това, което приемем за себе си е, че сокове - не, но чай може  Peace

# 14
  • Мнения: 1 333
има една книга която се казва ако не бъркам Ти не си болен ти си жаден и не съм я чела само я прегледах но там общо взето казват че много болести се причиняват от недостатъчно вода. Трябва да се пие чиста вода а не просто течности. Не знам за вас ама аз като изпия една чаша вода и до 10-15 мин трябва да ползвам 00 и не знам как да пия толкова много вода без постоянно да съм там

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт