За децата, вредните храни и въпросите, които задават.

Има много такива теми и всички се развиват по един и същ начин.
тъй като сега всички ще кажат , че не дават и че е много вредно, което между другото подкрепям, аз пък ще ти кажа нещо друго. Работя близо до елитно училище и виждам какво ядът и пият децата,  в кварталната градинка виждам също деца, чиито родители познавам добре, и които се опитват да ги хранят здравословно, в момента в който детето остане само и с малко пари.....не можеш да го контролираш, колкото и правилно да си го възпитал, защото иска това което имат и приятелчетата му. За протокола опитвам се да храня децата си здравословно, но от време на време получават шоколад или солети, като отидем на гости хапват чипс или бонбони. На голямата обяснявам, че това са вредни храни, може по малко и рядко. Тя разбира, и понякога сама отказва бонбони. Но малкото е твърде малко за да прецени само, вкусно му е, хапнало веднъж, иска пак. Там е доста по-трудно. На Коледа получиха лакомства от моята работа + подарък, малката не обърна внимание на подаръка, а се вкопчи в шоколадите, като не видяла. Всяка крайност е лоша, според мен.
И в крайна сметка, в днешно време трудно можеш да разделиш вредната от полезната храна. За хората, които хранят децата си с домашна продукция, по-може, но ние, които пазаруваме в магазините, ядем това което ни предлагат. Всеки знае вече какво има в месото, зеленчуците, млеката, пък дори и в хляба.... така че за съжаление, това поколение трудно може да се каже че яде здравословно.

Сина ми до 2 г и 6 м - 2 г и 9 м не беше опитвал джънк фудс. Хранех го изключително здравословно - с домашно приготвена храна, плодове и зеленчуци, млякото го купувах от био магазин и т.н. Като започна, обаче да се заиграва с деца на площадките виждаше, че има деца, които ядат неща, които той никога не е ял и започна да иска. Аз се опитвах всячески да не му давам, като му предлагах напр. плод или пък като отклонявах вниманието. До един момент това вършеше работа, но след това той започна много настоятелно да иска. Реших, че няма смисъл да го спирам, защото така или иначе в един момент той ще опита тези храни и по - добре сега, когато мога да му казвам от кое да яде и по колко, отколкото когато няма да съм до него и ще яде в големи количества. Дъщеря ми не съм се вманиачавала да яде само здравословна храна, защото покрай брат си няма как . Сега и двамата ядат боклучива храна, но за мое щастие не са от децата, които изяждат по един чипс на ден. Хапват най - вече след вечеря по парченце шоколад или пък няколко гумени мечета, но това не всяка вечер, а когато се сетят. След ДГ им взимам по някакво шоколадово десертче, че сина ми е злояд и яде само определени храни и много често е ужасно гладен като го взема.
За моя радост, и двамата обичат плодове и ги предпочитат пред снаксовете и чипсовете . Миналата пролет, като започнахме да излизаме по - често на детската площадка много родители ги гледаха изумени, че ядат ягоди и моркови, вместо зрънчовци .

На твое място не бих се обзалагала   Не е въпросът, че може да загубиш, по-неприятното е, че човек като си постави някаква  цел на всяка цена, понякога задълбочава проблема. Според мен е малко вероятно детето да не прояви интерес към вредните храни. Едва ли на едно детете никога няма да му се прииска да пробва зрънчо, виждайки че друго дете яде. По-реалистична цел е да бъде научено кои са вредните храни и да знае каква е мярката в яденето им. Разбира се,  домашното хранене как се организира и какво се купува е най-важният фактор за здравословните навици.  

Много ти е малко детето, не знаеш какво може да му хареса когато поотрасне  и тръгне на училище.Там вече се изтърва контролът от почти всички родители.

И аз не не вярвам да спечелиш.

За мен е нормално, че в един момент ще иска да опита.
И този момент ще е преди ти да можеш да му обясниш научно защо не искаш да яде такива неща

Както и другите са казали - търси не толкова крайно решение, защото после може да стане по-лошо.  

такива храни опита късно, харесват му, но доста рядко му взимам. обяснявам, че са вредни и не трябва да се ядат по много.
ясно ми е, че няма как да не яде такива неща, аз смата ям.  но по-важно ми е да се научи сам да си налага някакви ограничения за тях.

Аз съм от здравословно хранещите децата си, но без да бъда крайна.
Яде качествен шоколад, бонбони, опитвал е чипс. Обяснявам защо дадена храна е вредна, знае, обяснява и той.
Абсурдно е да се счита, че шарените кесии ще бъдат абсолютно недостъпни завинаги. Дълбоко съм убедена, че строгите забрани не водят до нищо добро.
И табуто няма да възпита здравословните навици в храненето. Тъкмо обратното.

И аз съм от здравословно хранещите. Детето ми знае кои са храните, които не са й разрешени и дори отказва, когато я черпят. Дори в детската градина отказала бисквитена торта с железния аргумент "Мама не ми разрешава да ям торти". Всъщност не съм й давала до двегодишна възраст, а сега тя самата не иска да се доближи до торти и сладкиши, въпреки че съм й предлагала. За градината сме се разбрали, че всичко, което предлагат за хранене, е специално за деца и може да яде.
Малката е много суетна и съм й намерила цаката. Като кажа, че нещо е вредно, тя знае, че не трябва да го яде, защото ще й се развалят зъбите, ще й паднат, а това означава, че ще стане грозна. 

Вероятно няма да съм особено полезна, тъй като моето дете няма особен интерес към храненето като цяло.

За боклучавите храни-старая се да не ги забелязва, гледам да  не купувам, не ги и коментирам особено.
У дома се старая да предлагам здравословна храна, казвам старая се,но разбира се не винаги успявам това да е на 100%.Детето ми хапва позабравените от нашето детство десерти-грис, мляко с ориз, макарони на фурна.Може и те да не са върха на здравословното хранене, но все пак са домашно приготвени, задоволяват въглехидратната нужда на младия организъм, за предпочитани са пред някакви си пингуи, барни  и подобни продукти с консерванти и оцветители.

Детето ми просто няма навика да опитва нездравословни храни, поради което няма и такава потребност, засега.

Понякога мен ме прихваща и купувам пакет чипс, за след вечеря с бира , не го крия от детето, но то най-много да опита 1 парченце и не му харесва.Това се случва два-три пъти в годината.
Яйца купуваме само заради играчката, после с дни се подхвърля шоколада.


Виждали ли сте такова дете- на детски рожден ден не яде нито пица, нито сладки, нито соленки, нито торта/ в краен случай си близва от крема/.Но в никакъв случай не е моя заслуга, детето си е такова.Като тръгне на училище- ще видим.

Вкъщи сме маниаци на тема био и здравословно, но кой ни пита. Детето пробва веднъж зрънчо и му хареса. Понякога казва, че иска зрънчо и му купуваме. Чипс не му харесва. Шоколади обожава и му купуваме само качествени такива. Веднъж в мола видя едни играчки на щанда на Макдоналдс и купихме гадното детско меню. Добре, че не му хареса сандвича, пържени картофи не обича. Аз гледам да не отказвам, а обяснявам винаги кое е вредно и защо.

Моят въпрос не е как да предпазя детето си от вредна храна. Аз никога не съм имала забрани и ограничения относно храната, никой не ме е питал с какво се храня в училище, като детето на Тонкабонка бях много суетна и исках да бъда здрава, красива и силна, винаги слушах с огромен интерес "големите" като коментираха по между си кое е полезно и кое вредно и попивах, от втори клас сама си приготвях за училище сандвич или си носих плод и смятах, че съучениците, които си купуват холидейчета и пържени картофки вършат престъпление срещу себе си и им се чудих на акъла без никой да ме е възпитавал по подобен начин и да ми го е внушавал. Разбира се, не очаквам детето ми да не опитва вредна храна и на сто процента да я избягва и не бих направила трагедия от това. Въпросът ми е съвсем друг. Какво да обясня на дъщеря си когато започне да пита защо другите деца се хранят с тези храни, без да засегна тях или родителите им.

Можеш да кажеш, че само ги опитват , вероятно няма да е лъжа, защото всъщност не знаеш колко често присъстват в менюто им.

А защо искаш да не засягаш другите? Ако според теб те "вършат престъпление срещу себе си" това обясни и на детето си. Иначе ще изглеждаш фалшива.

А какво значи да ги засегнеш? Може да те чуят и да ти се обидят ли?  И дори да стане така, пука ли ти? От начина, по който питаш, оставам с усещане, че на първо място се вълнуваш как да не засегнеш чуждите чувства, а на второ място те интересува какво точно да отговориш на детето си.
Можеш да отговориш простичко, не измисляй сложни обяснения, че ядат това и онова, защото така им харесва - и това е истината и не е престъпление! Пък ние не ядем това и онова, защото не ни харесва, намираме го за вредно, или ни е много солено (дъщеря ми намира чипса за непоносимо солен) и не ни е вкусно.
Имай предвид, че детето ти ще започне да проявява интерес независимо дали гледа от другите деца. Ще види в магазин или в заведение, на витрина, в реклама, по телевизията и т.н. и ще иска да опита. Това важи не само за храните, но и за играчки, забавления и т.н.

Моето дете ме е питало защо другите деца ядат например по много бонбони, след като са вредни. Отговарям, че го правят, защото не знаят за вредата от тях или че родителите им не са им обяснили. Сега да не ме вземете за някаква маниачка или цербер - дъщеря ми е опитвала какво ли не, без торти и сладкиши, понеже категорично отказва. Не мога да си кривя душата, че за нея ходенето до мола е свързано единствено с детско меню от Бъргър Кинг, затова я водя веднъж месечно. Обяснила съм й, че ако хапва много сандвичи, фаст фууд, ще стане много дебела като порасне и че който е дебел е застрашен от повече болести. И да кажа, че определено разбира и попива думите ми.

Същото обяснявам и аз.
Знае, че сладките неща развалят зъбите, чипсове и снаксове увеличават теглото и пр.
Когато е виждал деца, които се хранят от шарени пакети със зрънчо и ме е питал защо го правят, обяснявам това, което и мисля: че родителите не са обяснили на децата си, че тези храни са вредни, защото не знаят или защото не обръщат внимание и това не ги интересува.

Когато беше по-малък беше по-трудно да му се обясни за вредата от така наречените junk foods. Но сега просто казваме, че не може, защото е вредно за него и той не настоява. Ако кажа, че никога не е ял снакс или чипс, ще излъжа. Но това се случва не повече от 5 пъти в годината. Надявам се това, което му обясняваме с баща му да го запомни и когато тръгне на у-ще да не прекалява с тези боклуци. Жалко, че няма как да се забрани продажбата им в близост до учебните заведения.

Това, че родителите не знаят ми се струва най-коректния отговор спрямо тях. Аз бях намислила с оглед да обясня по-просто на невръстното дете да кажа, че умните деца не ядат такива храни, но мисля, че е грозно спрямо децата.

Казвам, че е вредна, че от нея се пълнее и влошава здравето.

И аз това обяснявам-развалят зъбки,имат много бои и консерванти/не знае това какво е,но знае че е лошо /............ Чипс,снакс и разни подобни вкуси след 3,5-4г,но и харесаха.Надявах се да не и допаднат.Дъвка за пръв път сдъвка преди месец и каза че е гадна-аз и дадох натурална на ELMA 

Светкавица, все едно си описала моето дете....Мислех, че сме единствени....Болна тема ми е.
Случвало ми се е да го моля да си хапне насила едно парче шоколад. Зрънчото и шок. яйца се купуват заради играчката, кроасаните заради лепенките....
В нашия случай, нищо не му е забранено, каквото му се яде - всичко давам. Естествено залагам повече на здравословните и полезни храни, пред всички зрънчовци, снаксове и тем подобни. А е толкова енергичен, не се спира, имам чувството, че се храни от въздуха.
Но определено считам, че дори детето да е от по-ящните, пълната забрана до нищо добро няма да доведе. Определено не е това начина. Просто всичко трябва да е в умерени граници и с много говорене при по-големите деца.

В този дух на мисли си задай въпроса, а как ще обясниш на детето, че пушенето е вредно? Защото освен да те попита "Защо Х яде чипс", ще те попита и "Защо като цигарите са вредни или защо като е лошо да се пуши майките на Х и У пушат ?" Просто няма угодия. Като обясняваш, че някои храни са вредни и те попитат можеш да кажеш, че зъбите са развалят от тях? На 3 г. Има деца с пломби, така че можеш да ги дадеш за пример: Ако ядеш бонбони, ще те болят зъбите като Z и съответно ще трябва да ги лекуваме". Аз поне така обяснявам на дъщеря ми за бонбоните и сладките неща, които не и купувам. Въпреки това, ако някой я почерпи или баба и и донесе шоколад, не и го взимам от ръката, а и го давам. Аз също обичам шоколад и сладки неща, не мога да бъда лицемер и да не и дам да хапне, пък аз тайно да си изям, докато спи. Иначе гледам да не купувам сладки неща без повод, а чипс просто не ядем в къщи.

отговаряй и обяснявай най-искрено точно причината, заради която ти не искаш да й купуваш, а другите какво да ги обиждат, имат просто различни възгледи и критерии... просто на тях това им харесва, на вас не.  А вие не го харесвате защото.....
А другите защо го правят си е техен проблем, те си имат родители и глави на раменете, с които да си решават за тях си, вие няма защо да ги квалифицирате, вие сте си отделни индивиди, не сте другите...

точно както един ден ще обясняваш защо не е хубаво да пие, пуши, да се друса.... или в по-близко бъдеще, защо пенчо,  мария и елена имат не знам какви си играчки, а твоето дете не и защо  не може да има всички играчки на света и всеки ден по още 40 нови   и още много, много други неща ще има да обясняваш.
Предполагам повечето отговори съвсем естествено ще застават на езика ти.

Защото са направени така, че да запомниш вкуса им - силно ароматизирани, прекалено сладки или солени, мазни. Пристрастяваш се и нормалната храна вече ти е безвкусна. Така обяснявам аз.
Как не познавам нито едно дете, което да избере сандвич със сирене пред Мак Доналдс и мед с ленено семе пред желиран бонбон?
Разбира се, разрешавам му да яде и такива неща, защото съм се убедила, че обратното води до много по-лоши резултати. Ако видя, че му се иска да се натъпче, веднага му давам примери с вече дебели деца, които се отгледаха с пакетите чипс по градинките. Същите му ги давам за пример като го мързи сутрин да си прави коремните преси и лицевите опори.

Говорих,обяснявах....вкъщи се получават нещата,бих казала ,че яде нормална храна.От готварския се научих много неща аз самата да приготвям,хапва плодове и зеленчуци,което ме радва.Но на училище е голяма мъка.Носи си обяда от вкъщи и винаги десерта е плод-банан,ябълка...каквото си избере.Много често обаче ми ги връща,защото не е останало време да ги изяде.И по-точно,защото някой му е дал чипс или е пил сода.Е с това не мога да се справя....А когато започне да обяснява,как е първи по математика и как учителката за награда му е дала гризалка и смучешти бонбони...без думи оставам.Мисия невъзможна.

И аз съм от здравословно хранещите  и готвещите всеки ден поне по 2 ястия (не сме ползвали  много пюрета ,а Детска кухня изобщо ) и до 3 години не беше опитвала шоколад, торти ,сладки, зрънчовци, сладолед,вафли, пържено, солено и т.н.
Сега опитва от всичко ,към което прояви интерес ,но отново се опитвам да й покажа кои не са чак толкова полезните храни .
Времето ще покаже какво сама ще избере за себе си,поне се надявам първите 4-5 години да й дам добър старт като обяснявам ,а след това когато е в нейният контрол ще разчитам ще е запомнила основните неща и ще прави добри избори.