Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 2 фев. 2012, 19:04 ч.

Депресия - ще се справя ли някога?

  • 2 127
  • 8
  •   1
Отговори
  • Мнения: 0
Здравейте форумци,

имам голям проблем, вече повече от 6 години. Започна с обикновена депресия, породена от ниско самочувствие и липса на приятели. В резултат на това често страдах от липса на сън и глаавоболие. Това главоболие се засилваше и от това, че бях в непрекъснат стрес покрай изпитите, понеже бях студентка по това време. Намерих си приятел и всичко отшумя постепенно. В последствие се оказа обаче, че това няма да ми е първия и последния приятел. Започнаха едни непрекъснати разочарования с мъжете....
Проблема ми е следният. В резултат на всички тези силни емоции страдах от почти постоянно главоболие. Аз съм много загрижен за здравето си човек и в резултат на това развих някакав страх, че ще ми се случи нещо и при всяка една промяна или стресова ситуация се получава някакъв блокаж, неевъзможност да мисля нормално и силно главоболие. В момента съм на доста отговорна работа и цялото това напрежение води до някаква вътрешна съпротива от моя страна, чувство на безизходица, невъзможност да се справям бързо с работата си и едно много силно главоболие, което си ме преследва непрекънато..
Моя въпрос е такъв. Понеже виждам, че много от Вас са страдали от панически атаки, депресии и други страхове, може ли да ми кажете какви медикаменти сте използвали, които са Ви помогнали?

# 1
  • София
  • Мнения: 2 841
Може би няма да е зле да се видиш с лекар и с психолог, с които да споделиш всички тревоги и проблеми.
Моя колежка ходи в болница Св. Наум, където някакво светило, доц. Колев, се занимавал точно с такъв тип главоболие, дължащо се на психични фактори, нерви, стрес. Пробвай, дано помогне.

# 2
  • dimitrovgrad
  • Мнения: 30
Здравей Ани!Аз съм от доста време така ..с панически атаки,депресия и т.н.Едно ще ти кажа помогни си сама.Аз ходих и на психолог(който ми вземаше по 35лв. два пъти седмично ),и лекарства пих и какво ли не беше.Докато не се стегнеш сама и не си кажеш,че няма нищо страшно спасение няма.Пиши ми налични ,ако мога ще ти помогна с някой съвет Hug

# 3
  • София
  • Мнения: 1
Здравей Ани,

депресията е сериозно заболяване с което се борят много хора. Терапията трябва задължително да включва и психотерапия, не само медикаменти. В зависимост от симптоматиката, лечението може да бъде доста продължително.
Според международната класификация на болестите, депресия може да бъде диагностицирана
при наличието на следните критерии:

мин. 2 от долуизброените симптоми:
1. угнетено и тъжно настроение - през по голяма част от деня, почти всеки ден от минимум две седмици
2. Загуба на интереси и удоволствие от активности, който преди Ви доставяли удоволствие
3. намален тонус
 и минимум един от следните симптоми:
разстроен сън, загуба на енергия и намалено либидо, чувство за вина, нарушен апетит, слаба концентрация, суицидни мисли, психосоматични проблеми

Ако все още смяташ, че имаш депресия те съветвам да потърсиш специалист. Смятам, че медикаментите не са решение. Преди да започнеш с тях, пробвай с няколко консултации. Помисли какво искаш да постигнеш, как би искала да се  чувстваш. Знам, че е по лесно да изпиеш едно хапче, но смяташ ли, че при всяка стресова ситуация нещата ще се оправят с хапче? С помощта на квалифициран специалист, би могла да намериш силните си страни и сама да се справиш с проблема, което може би ще вдигне самочувствието ти, ще намали тревожността ти и може би симптома ще изчезне.
Опитай!

# 4
  • Мнения: 2 480
Главоболието може да има връзка с депресия и тревожност, но може и пък да няма.
Мой роднина имаше главоболие много години, ходи на какви ли не лекари, от стрес и напрежение било.
Последно му казали че е клъстерно главоболие и да намали кафето.
Е оказа се единствено и само от кафето, а той пие максимум 2-3 на ден само.
Намали кафето и намаля и главоболието, но няма воля да го откаже съвсем. Към кофеина се създава силна зависимост и ако прекалиш - главоболие, ако спреш внезапно пак главоболие.

# 5
  • Мнения: 1 844
Малко извън темата, но искам да започна с една молба към съфорумките, които с лека ръка дават съвети от типа "стегни се", "помогни си сам", "защо ще даваш пари за психолог, просто прояви воля" да престанат с тези плоски изказвания, тъй като НЕ ПОМАГАТ.
Ако някой някога се е преборил с депресия, паническо разстройство и тн САМ, без помощта на психолог, психиатър и/или медикаменти, то това е изключение и се случва много рядко и то в много леки случаи.
Колкото до въпроса на авторката, смятам, че е съвсем вероятно главоболието да е причинено от повишената тревожност, но според мен първото, което трябва да направите е да посетите невролог и ако той отхвърли друг здравословен проблем като вариант за появата на главоболието, да потърсите психологическа помощ.
Тъй като в момента не описвате да имате паник атаки и тн, тоест интензивни симптоми, които трябва да бъдат парирани веднага, то е много вероятно да не се наложи прием на медикаменти, а само чрез психотерапия да разрешите проблема.
Медикаментите, които по принцип се изписват, са само и единствено с рецепта, така че дори и съфорумец да ви сподели какво му е помогнало, лекарството трябва да е изписано от лекар.
Успех!

# 6
  • Мнения: 0
Здравейте. И аз имах този проблем. В продължение на 3 години бях в много сериозна депресия, която доведе до анорексия и следователно хиляди проблеми със здравето  Confused Знам, че повечето хора имат много негативно отношение към хората, които са изпаднали в такова положение. Аз също не го разбирах, докато не попаднах в същия капан. Помогна ми един човек, който боготворя. Това е единственият човек, който не се опитваше да ме "обере", да ме натъпче с лекарства и да ми каже колко неспасяем случай съм, и как трябва да си набия шамарите, за да се оправя. Моят skype е lizeto549.  Ако някой има интерес потърсете ме. От там ще ви свържа с него  Simple Smile

# 7
  • Мнения: 3
Депресията е едно трудно заболяване и дори да не се пребориш с нея изцяло, може да си помогнеш в ежедневието си. Запиши се на терапия, може да е групова, важното е да не се чувстваш сама.

# 8
  • Мнения: 20
Съгласна съм с казаното, че трябва и психотерапия. Само дето, ако някой посочи свестен психотерапевт в България, ще съм много благодарна, защото и аз съм в търсене. Simple Smile Simple Smile Искам да ви оборя за лекарствата- лекари са ми казвали, че при такива състояния се променя химичните процеси в мозъка и за това в доста случаи взимането на лекарства е неизбежно.
Ани, стискам ти палци да си добре и успех

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт