Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 6 фев. 2012, 09:16 ч.

Водна диета

  • 12 342
  • 16
  •   1
Отговори
  • Мнения: 0
Здравейте аз я започнах от вчера и сам свалила 1килограм.Oсобеностите на тази диета са ,че nese пият само обичайните 2 л вода,а тук разделяш теглото си на 20.ако си да  кажем  80 kg  падат ти се по 4 литра вода на ден.та въпроса ми е дали има някой ,който я е пробвал и ако да да споделя отзиви .  чакам с нетърпение   Hug

# 1
  • Мнения: 5 487
Само вода ли пиеш, без да ядеш нищо?  newsm78

# 2
  • В Балкана
  • Мнения: 591
Аз имам някаква изрезка от вестник Трета Възраст, дадена ми от един дядо и в нея пише за лечение с вода, и съответно сваляне на килограми. Водата е подсолена и пише, че сваля излишния холестерол, прочиства кръвта и други. Аз лично не съм практикувала, но дядото, който ми даде статията, каза че го прилагал върху себе си и бил много доволен. Също така бил препоръчвал и на други негови познати.
Не знам твоята вода дали е такава или друга. А тя е?

# 3
  • Мнения: 0
здравей ,Caipirinha започнах я именно  защото не се налага тотално   да се отказваш от сладкото  и тестото ,а  леко да се  ограничиш . има някой простички правила ,които при практикуване  на тази диета трябва  ти станат навик за да има  по голям ефект разбира се.  Аз лично пия и чешмяна и минерална вода.

# 4
  • Мнения: 0
Ето ги и простичките правила :  1 Пие се вода 20 мин преди хранене ако и след тези   20 мин продължаваш да си гладна значи наистина  е глад и трябва да хапнеш . 2 по време на хранене не се пие вода защото способства за  натрупването на килограми .3  водата винаги се пие на малки глътки .4 не се пие повече от 2 чаши на един път  води до по голям апетит в смисъл не изпивай 800 гр вода на един път  да кажем сега 500 след 15 -20 мин пък толкова .5 не се пие студена вода защото забави метаболизма тоест  пие се  или преварена или на стайна температура . : това е в общи линии . моето мнение от това .което  пробвам върху мен е ,че  благодарение на това наливане с вода наистина вече знам  кога съм гладна и кога просто е ламтеж за сладкиши  а освен това корема ми се прибра за един ден  с 2 сантиметра . исках да обясня че не спазва никакъв режим на хранене )ако някой си спазва диета или спорт още по добре ) просто наливането с вода те кара да си намалиш  порциите . Wink

# 5
  • Мнения: 0
Здравей Rain*.водата ми е или обикновена преварена чешмяна или минерална,а по принцип за солта знам че задържа  водата в организма .но все пак този човек е знахар . мога да дам един от милионите   съвети как  да се предпазите от целулита.  понеже пак е свързано с пиенето на вода и солта . не пийте вода след като сте се изпотили  знам го от учителката ми по танци  след 2 часа тренировка пускат само момчетата момичетата не . Naughty

# 6
  • София
  • Мнения: 706
Това с водата е заложено на 100% в режимите на Ипократис  Peace

# 7
  • Мнения: 1
По принцип без да се спазват каквито и да е режими нормата за прием на течности е 50мл на телесен килограм. Тоест това е нещо нормално. Жена с тегло 50 килограма трябва да приема 2.5 литра течности на ден (в тях се включват и тези от храни и прочие).

# 8
  • в колонките
  • Мнения: 510
 http://www.cosmopolitan.bg/tvoeto-tyalo/kolko-voda-naistina-tryabva-da-piesh.html    

      Успех на водопиещите.     bouquet

           http://calculator.nwcb.eu/index.php

# 9
  • Мнения: 0
благодаря sivila

# 10
  • Мнения: 0
Здравейте отново пропуснала съм едно правило  --да не се приемат  течности поне  40 мин след хранене.  понеже разреждат  стомашния сок и по бавно се смила храната .за мен най гадно е да не пия вода след    като съм яла сладко  но се свиква . Wink

# 11
  • Мнения: 0
вече 3 дни от както съм на  водната диета  и съм  1 кг и половина по-малко  261uu

# 12
  • Варна
  • Мнения: 44
Isabella123, a от колко килограма стартираш? Защото аз искам да сваля 1-2 кг натрупани ми от зимното обездвижване. И тъй като не пия много вода, може и да пробвам да се поналивам  Grinning

# 13
  • Мнения: 0
sissy_66ss стартирах от 95 кг сега съм 91. Като се има в предвид ,че  я карам тази диета от мисля ,че 8 февруари    и понякога не мога  да издържа без вода след като съм яла нещо сладко,но това си е моя грешка  защото това пиене забавя метаболизма.Диетата с препоръчва да се прави само 1 месец и при бъбречни или или др.заболявания  - -консултация  с лекар .


# 14
  • Мнения: 0
Здравейте какво по точно трябва да се яде по време на тази диета - водната- някъде пише, че нетрябва да се ядат плодове и зеленчуци, това така ли е ? Моля ви, избройте няколко храни - 5 например - които могат да се ядат  Hug Hug

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт