Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 27 фев. 2012, 08:19 ч.

Как да спра цигарите?

  • 752
  • 3
  •   1
Отговори

Анкета

Как спряхте цигарите?

Опции:

* Гласуването приключено: нд, 18 мар 2012, 08:19
* Може да изберете максимум 2 опции.

  • Мнения: 34
Здравейте мами. Не мернах такава тема, та затова я стартирам. Както всички знаем тютюнопушенето е освен вредно за здравето , влияе ужасно и на кожата. Имам огромно желание да ги спра, но все се поддавам на вредния навик. Досега съм ги спирала само веднъж, когато бях бременна и докато кърмех. Страх ме е, че спра ли ги, ще започна да ям за норматив  Sick Sick Sick Та дайте съвет как се справихте с проблема

# 1
  • София
  • Мнения: 573
Аз в момента съм в процес на спиране. От събота насам не пуша, което не е много време де Simple Smile
Само мрънкам, че ми се пуши, ама не се осмелявам да запаля.

# 2
  • Мнения: 985
Здравей  Simple Smile
Ще ти кажа от личен опит аз как успях и вече 3-та година не паля....
Със съпругът ми решихме , че няма да пушим повече. Аз след малко повече от 10 години пушене на кутия на ден.
Първите 2 дни пих табекс, но без никакъв успех и ги захвърлих....
От както решихме, че няма пушим повече не сме палили цигара. Вариант в който сега една, после две и няма да ми се пуши няма. И една цигара да запалиш мозъка пак си набавя част от никотина и нищо не правиш. Хвърляш ги от раз. И никакви ел. цигари....същата гадост са.
В интерес на истината в началото ми беше много трудно и много тегаво, но  колкото повече време минава, толкова по лесно става.
Относно килограмите..... аз качих 4кг за три години...... но въпреки всичко сега се чувствам много по добре отколкото докато пушех.
При мен всичко беше инат и е така до ден днешен. Направи си равносметка защо пушиш? Какво ти доставят цигарите? И не на последно място колко харчиш?

Заслужава си да ги оставиш. Ще има само положителни страни Simple Smile
Успех!

# 3

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт