Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 4 март 2012, 19:22 ч.

Отслабване с мини степер?

  • 2 294
  • 2
  •   1
Отговори
  • Мнения: 0
Някой ползвал ли е мини-степер за отслабване и как то по точно ( продължителност и честота ) ??
И имало ли е ефект ?  Peace Simple Smile

Аз си взех ето този:

# 1
  • Мнения: 82
Отслабване само със степер е труднопостижимо, да не кажем невъзможно.
За да се задействат механизмите за загуба на мазнини, трябва здрава кардио тренировка и със степер няма как да стане. Колело или кростренажор са уредите към които трябва да се ориентираш.

# 2
  • Мнения: 5
За кростренажора гласувам с две ръце.
Относно степера, имах преди и честичко го ползвах, но само стегнах бедрата. Отслабването няма как да се случи.

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт