Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 25 дек. 2012, 00:13 ч.

Ако не закусвате сутрин, прилошава ли ви?

  • 25 244
  • 287
  •   1
Отговори

Анкета

Ако не закусвате сутрин, прилошава ли ви?

Опции:

# 30
  • Mediterraneo
  • Мнения: 20 950
Нямам навик да закусвам, но понякога не издържам до обяд, прилошава ми.

# 31
  • Мнения: 3 574
Ако закуся значи да не се спра да се храня през целия ден. Сутрешното хранене отключва лакомията ми. Карам само на чай с мед до обяд и не ми прилошава въпреки ниското кръвно.

# 32
  • Мнения: 5 486
Като бях по-млада всичко ми беше не наред. Като стана сутрин, сякаш валяк ме е газил. Ако не хапна, прилошава ми. Ако ям повече-тежи ми. Все ми лошо, все свят ми се вие....Правя си изследвания-всичко в норма, а оплакванията не изчезват. Откакто се разболях тежко, всички оплаквания от този род изчезнаха.Може да не ям сутрин, добре ми е. Ако ям, няма проблеми. Чудех се каква е причината...може би защото съм на строга диета- кафе, цигари, газирано, шоколади ги забравих. А може би защото си почивам, винаги съм се наспала, никога не допускам да се уморявам. Не позволявам на никой да ме ядосва или товари с проблемите си, не си давам зор за нищо, нито пък се трогвам от каквото и да е. Та в тоя ред на мисли ми се струва, че всички подобни оплаквания имат такъв характер, нервен да го нарека Laughing За да не предизвикам реплики от рода: да си тежко болен било по-добре отколкото да си здрав... Shocked doh tooth пояснявам:говоря само за оплаквания от типа на тези, за които авторката на темата говори. Хронично болните си имат други оплаквания и кризи, за които по-добре човек да не научава никога. Naughty

# 33
  • Мнения: 10 583
Не, не ми прилошава, но огладнявам в зависимост от това какво и колко съм консумирала на вечеря. Ако не съм яла от 18 часа, да речем, може и да ми се дояде още рано-рано сутринта.
Закуската е хубав и полезен навик, макар много хора да се оплакват като Октопод, че хапнат ли преди обяд, ламята в тях се обажда.
Лошото идва, когато човек цял ден не яде, а вечер прималял, преяжда и то хранейки се набързо.

# 34
  • в огледалото на живота
  • Мнения: 7 778
Ако прекаля с кафето и цигарите,към обед почва да ми се вие свят .
Една бисквита ме оправя веднага.
Знам,че е вредно ама навик пусто... Tired

# 35
  • Мнения: 1 455
Да, и то много!
По принцип съм с ниско кръвно и затова първата ми работа сутрин е да хапна нещо - може и една хапка хляб да е, но трябва да ям.Имало е случаи, в които се събуждам с пресъхнала уста, обляна в студена пот и ми се гади адски много, но като хапна се оправям.

# 36
  • Мнения: 14 356
И аз съм с ниско кръвно, но с две кафета се оправям. Не мога да закусвам. Рядко и обядвам. Обикновено към 2-3 часа след обяд почвам да огладнявам и тогава хапвам нещо. Основното количество храна го ям вечер и съм така от както съм завършила училище.
Пробвала съм го това със закуската, защото било добре за организма, но се чувствам безобразно. Ако закуся ми идва пак да легна да спя. На празен стомах съм в добра кондиция.  Laughing

# 37
  • Мнения: 5 533
  Ако се случи да закуся, през два часа огладнявам зверски и ям, ям...
99% от дните ми минават в "глад" до ранния следобед. Така съм откак се помня. 

# 38
  • Мнения: 371
Не ми прилошава. Имам две хранения в 3 следобед и в 8 вечерта. Малко нездравословно като режим, но се чувставам отлично Laughing

# 39
  • Мнения: 2 175
Не, не ми прилошава. Обикновено сръфвам 1 ябълка към 11 ч и съм ок.
Преди това само на кафе.

Откакто спрях да закусвам, поддържам в пъти по-лесно форма и здравословно се чувствам в пъти по-добре..

# 40
  • Мнения: 6 230
И аз съм имала период, когато без закуска поддържах по-лесно килцата, но после се обърнаха нещата. Въпрос на хормони беше при мен.

# 41
  • София
  • Мнения: 16 638
Сутрин рано пия едно кафе с мляко и бисквитки, така че започва да ми прилошава чак към 11-12, когато забравям да обядвам.

# 42
  • Мнения: 945
Ако закуся значи да не се спра да се храня през целия ден. Сутрешното хранене отключва лакомията ми.

Това защо се получава така newsm78
И аз съм по същия начин - спокойно си изкарвам до 2 часа без да ям, но ям ли нещо сутринта, после не мога да се спра. И не е точно лакомия, а направо си се чувствам гладна.

# 43
  • София
  • Мнения: 10 559
Ако закуся значи да не се спра да се храня през целия ден. Сутрешното хранене отключва лакомията ми.

Това защо се получава така newsm78
И аз съм по същия начин - спокойно си изкарвам до 2 часа без да ям, но ям ли нещо сутринта, после не мога да се спра. И не е точно лакомия, а направо си се чувствам гладна.
И аз съм така, с често хранене се забързва метаболизма.Затова и диетите са с 5 хранения.А ние правим голяма грешка, като не закусваме.

# 44
  • Мнения: 3 574
А ние правим голяма грешка, като не закусваме.

Това не го вярвам доколкото се отнася за моят организъм. Основно се храня със салати без да са овкусени. Дали ще изям днес 2 или 5 краставици не мисля, че ми се отразява на нещо. Просто ме дразни факта, че мисля само за храна и през 2 часа съм пред хладилника.

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт