решила съм да захраня моята Дарина с глутен - тя скоро ще навърши 10 м. Проблема е, че тя има Атопичен Дерматит и макар да не е сигурно че е свързан с някаква хранителна алергия ,трябва да бъда много внимателна.
За протокола-още кърмя
Четох, че има известен ред, по който е хубаво да се въвеждат глутенсъдържащите храни...
овес, ечемик, ръж и накрая пшеница...
Въпросите са ми следните:
От къде да намеря овес, ечемик, ръж
видях че има овесена каша на Беби но прочетох че била много сладка което не ми се нрави
ечемичена каша май няма
забравих да попита-ако няма никъде другаде освен в кашите, коя марка ми препоръчвате
къде другаде може да има тези зърнени култури...
И още-с какви количества да започна, да има ли почивка след определен период и пр...
Май съм се вманиачила но нали знаете "парен каша духа"
благодаря ви за помощта