- Публикувана: 9 фев. 2006, 21:33 ч.
- Последно мнение: 6 март 2006, 18:51 ч.
Пак за отслабването, ама тоя път - анкета
Понеже мненията на майките за кърменето и отслабването бяха много противоречиви, пускам анкета. Та така - как ви се отразява пустото кърмене - тресем ли паласки или минаваме през иглени уши? 
За себе си - ям нормално и отслабнах (е, имам и още, ама там ще стане с малко диетка и помръдване на заднико от компа, няма начин
). Особено доволна съм от ефекта върху гадния целулит... 
Отговаряйте с "отслабвам", ако сте отслабнали, дори и в момента да не вървите още надолу в килограмите, както и с "пълнея", ако след раждането сте качили.
Айде да видим какво ще покаже статистиката!
За себе си - ям нормално и отслабнах (е, имам и още, ама там ще стане с малко диетка и помръдване на заднико от компа, няма начин
). Особено доволна съм от ефекта върху гадния целулит... Отговаряйте с "отслабвам", ако сте отслабнали, дори и в момента да не вървите още надолу в килограмите, както и с "пълнея", ако след раждането сте качили.
Айде да видим какво ще покаже статистиката!
Направо си се тъпча и отслабвам, вече 4 кг. под теглото преди раждане надявам се да не слизам повече надолу, че и сега не хапна ли нещо повече от 2-3 часа и ми се вие свят...
Но при мен си е от кърменето. Ами смятайте: животинката изсмуква или би трябвало около кг. мляко, което си е около 700 ккал, а за да се произведе това мляко сигурно се изискват още калории, т.е. би трябвало да изяждам с около 1000 ккал повече от нормалното, което си е много ако се храня здравословно, затова и от време на време компенсирам липсите със сладости... Никога, ама никога не съм подозирала, че ще се притеснявам, че отслабвам твърде много, винаги съм била по-скоро от другата страна.
Но при мен си е от кърменето. Ами смятайте: животинката изсмуква или би трябвало около кг. мляко, което си е около 700 ккал, а за да се произведе това мляко сигурно се изискват още калории, т.е. би трябвало да изяждам с около 1000 ккал повече от нормалното, което си е много ако се храня здравословно, затова и от време на време компенсирам липсите със сладости... Никога, ама никога не съм подозирала, че ще се притеснявам, че отслабвам твърде много, винаги съм била по-скоро от другата страна.
Забременях 48кг.Когато отидох да раждам бях 60кг.След като ме изписаха 1 седмица след раждането бях 52кг.След още 2 дни 50 кг.След 1 месец 48кг.Сега съм 47-48кг.Всеки ден различно.
Според мен бързото отслабване е 100% от производството на кърма от организма.
Като пример моя съседка,която кърми само 20 дни все още е с много килограми,а роди нормално.Аз родих със секцио и благодарение на кърменето бързо се възстанових.
Не мога да разбера тези жени,които казват,че нямат кърма.За мен това е просто оправдание и липса на желание и упоритост.
Според мен бързото отслабване е 100% от производството на кърма от организма.
Като пример моя съседка,която кърми само 20 дни все още е с много килограми,а роди нормално.Аз родих със секцио и благодарение на кърменето бързо се възстанових.
Не мога да разбера тези жени,които казват,че нямат кърма.За мен това е просто оправдание и липса на желание и упоритост.
Преди да забременея бях 46-48, отидох да раждам 64, сега съм около 47. Целулита се поувеличи след бременността, корема не е стегнат, въпреки, че правя упражнения. Не виждам при мен връзка с кърменето - просто гледам да ям по-здравословно, но пък и не минава ден без да ям шоколад. Амо то пък кога ли има време за хранене - вчера закусих в 14 ч. 
Явно е от това. Да не говорим, че проходилка не ползваме, та това допълнително съдейства за фигурата ми. 
Явно е от това. Да не говорим, че проходилка не ползваме, та това допълнително съдейства за фигурата ми. 
Хапвам си доста...и за Бога незнам защо...но като невиждала и май пълнея
Гласувах с ям нормално и отслабвам.Прибрах се от болницата 61 килограмова. От два месеца съм 57 - пълен застой. След първото раждане за два месеца влезнах във форма, т.е. струва ми се и ЕГНто си казва думата
Е, аз ли ще съм единствената дето пълнее?
върнах се от родилния дом и до 2 седмици бях с предбременното си тегло, но се хранех, колкото с "за бог да прости" - колкото в родилното даваха първите дни. След 2 месеца бях с 3 кг отгоре, а ес хранех нормално. В един момент, при нормално хранене,а е не тъпчене стигнах до +6, а сега с глад съм до +3-4. Кърмя, ама според мен си зависи не само от организъм, а и от годинките. Като бях млада зелена ядях по 3 двупръстови филии на ядене и бях клечка! Сега сума ти жени ме гледат с възхищение и казват - ама добре си си, я виж как си се прибрала бързо! Не знам тия хора други раждали жени не са ли виждали - аз не съм свикнала да съм такава! Искам да съм слаба отново бе хора!
върнах се от родилния дом и до 2 седмици бях с предбременното си тегло, но се хранех, колкото с "за бог да прости" - колкото в родилното даваха първите дни. След 2 месеца бях с 3 кг отгоре, а ес хранех нормално. В един момент, при нормално хранене,а е не тъпчене стигнах до +6, а сега с глад съм до +3-4. Кърмя, ама според мен си зависи не само от организъм, а и от годинките. Като бях млада зелена ядях по 3 двупръстови филии на ядене и бях клечка! Сега сума ти жени ме гледат с възхищение и казват - ама добре си си, я виж как си се прибрала бързо! Не знам тия хора други раждали жени не са ли виждали - аз не съм свикнала да съм такава! Искам да съм слаба отново бе хора!
Преди да забременея бях 55-56кг, отидох да раждам 80 и повече кг,още на 4-5 ден бях свалила половината, а когато спрях да кърмя (1г) и се премерих бях 53. От тогава не съм се мерила, но мисля че още съм си толкова. Не съм спазвала никакъв режим, напротив ядях като прасе и то основно сладки и тестени неща, а и бира си пийвах.
Ям нормално и нито отслабвам, нито дебелея. Няма отговор за мен... 
отслабнах от раждането около 15кг и се застопорих 
И аз ям нормално и отслабвам - от 62-3 кг след раждането съм стигнала до 55 кг. Странна работа, ама при мен отслабването е на етапи, не свалям с по кг на месец, а изведнъж с по няколко, не знам как става това. И сега съм заковала на 55 и не мърдам от два месеца. А дори ходих на фитнес 1-2 седмици.
. А ям и то доста сладко(в сравнение от преди). Като се затопли и започнем по-дългите разходки сигурно още ще сваля 
Ям нормално и си седя на кг. с които излязах от болницата - +20кг. 
Май ще ткрябва да се диетува и спортува! 
Как става номера с кърмене и отслабване идея нямам! 
Аз се пробвах да пазя лека диетка и кърмата почна да ми намалява явно, защото бебката изведнъж почна да яде през час и половина, та засега си оставам 
Май ще ткрябва да се диетува и спортува! Как става номера с кърмене и отслабване идея нямам! Аз се пробвах да пазя лека диетка и кърмата почна да ми намалява явно, защото бебката изведнъж почна да яде през час и половина, та засега си оставам
С първите две деца качих докато кърмех, но си и хапвах... сега полагам усилия за да не дебелея и съм на същите кг. откакто излязох от болницата..Бедата е че са 15 в повече... айде поне 10.
А за ЕГН- та не ми говорете, аз бия всички ви и установих същото, че с непредването на годините е по- трудно.....
А за ЕГН- та не ми говорете, аз бия всички ви и установих същото, че с непредването на годините е по- трудно.....
Качих към 17-18 кг,след раждането свалих 11кг,после пак качих 4-5 и ги свалих и сега си стоя на едни килограми,така че гласувах с последната опция.Извинявам се,че използвам темата,да не пускам анкета,но забелязали ли сте да отслабвате с възстановяване на цикъла или не откривате връзка? 
.
.
След раждането салих 10кг.,които за съжаление вънах за 5месеца с кърменето.Направо се плаша как ще отслабна,защото годинките ми са напред,но по-важно е детето да е добре.Тайната ми надежда е,че като спра да кърмя ще стане от самосебе си както беше с първото дете.Може би с малко глад и движение.
Аз качих доста през бременноста,цели 23 кг 
В болницата свалих малко,само 8 кг. 
Започнах да кърмя и качих пак 4 кг. но с малко упоритос ги свалих и сега съм си на тези килограми на които започнах да кърмя.Дано после имам достатъчно хъс да сваля тези ужасни килограми (то никои не ми ги е качил,аз съм си виновна,ама какво да направя като ми се похапваше 
)
В болницата свалих малко,само 8 кг. Започнах да кърмя и качих пак 4 кг. но с малко упоритос ги свалих и сега съм си на тези килограми на които започнах да кърмя.Дано после имам достатъчно хъс да сваля тези ужасни килограми (то никои не ми ги е качил,аз съм си виновна,ама какво да направя като ми се похапваше ) 
Забременях на 77, отидох да раждам на 95, като се върнах от болницата бях 89, но за кратко ги дигнах до 92. От тогава съм имала периоди на много спорт и ограничено хапване, които са се редували с периоди на пълно освинване, според случая. Бавно, но славно ги добутах до 76, колкото съм в момента, но това е близо 15 кг над идеалното ми тегло. Поне си нося дрехите преди бременността без проблеми. Хубавото е, че сега част от килограмите по дупето ми са се стопили, за сметка на тези по бюста ми. Така дрехите ми стоят всъшност по-добре.
,но мисля да намаля храната,че да вида какво ще стане. 
И на мен кърменето ми се отразява зле на килограмите.Преди ди забременея бях 55кг,преди раждането - 66кг,като излязох от болницата - 60кг,и сега съм отново 66кг.Определено първия месец след раждането хапвах повечко и докато се усетя ето ги резултатите.Сега ходя на фитнес и намалих яденето,но не мога да сваля нищо
Ям много, но слабея. Никога не съм имала проблеми с килограмите. Имам добра обмяна на веществата, винаги закусвам, преди обяд също хапвам, правя и следобедна закуска, ям доста сладки и калорични неща. Преди да забременея незнайно защо бях поотслабнала и сега се върнах на същите килограми - 46. Иска ми се да кача 2кг.
Първите 6 месеца след раждането имах небивал апетит. Напълнях 8-10 килограма. Сега пак имам по-засилен апетит от преди забременяването, но не е онова чудо. За последвалата 1 година свалих само 2-3 килограма и сега съм много повече от колкото в деня на изписването от болницата 
Сега пак имам по-засилен апетит от преди забременяването, но не е онова чудо. За последвалата 1 година свалих само 2-3 килограма и сега съм много повече от колкото в деня на изписването от болницата
Да споделя и аз: По време на бременността качих към 20 кила . От болницата се върнах (-7) кг. Дест дена след това бях свалила още 4. Откакто кърмя ям като невидяла; особено след кърмене, огладнявам страшно. Не се ограничавам, гледам да избягвам сладки неща, но не много успешно, защото майка ми току ще направи я кексче, я локумки или пък ще се почерпим за поредния мини-рожден ден ... Все още вървя надолу, само че по-бавничко, но ми е много добре че се побирам в дрешки отпреди година и половина . Сега програмата ми - максимум е да смъкна още 5-6 кила, но мисля да не бързам...
. От болницата се върнах (-7) кг. Дест дена след това бях свалила още 4. Откакто кърмя ям като невидяла; особено след кърмене, огладнявам страшно. Не се ограничавам, гледам да избягвам сладки неща, но не много успешно, защото майка ми току ще направи я кексче, я локумки или пък ще се почерпим за поредния мини-рожден ден ... Все още вървя надолу, само че по-бавничко, но ми е много добре че се побирам в дрешки отпреди година и половина . Сега програмата ми - максимум е да смъкна още 5-6 кила, но мисля да не бързам... 
Аз пък ям много и отслабнах. Ужас просто! Прекалено съм слаба. Познати започнаха да ми подхвърлят, да не би да съм болна от анорексия 
Бебчо е вече на 9 месеца и аз целенасочено му заместих 3 дневни хранения за да отнема от тялото си малко от "бремето" производство на кърма. Така поне спрях да отслабвам и майче съм качила 1 кг. Но за ръст 1.70 -49/50кг. са направо нищо. 
Мечтая си да кача 5 кг. 
Бебчо е вече на 9 месеца и аз целенасочено му заместих 3 дневни хранения за да отнема от тялото си малко от "бремето" производство на кърма. Така поне спрях да отслабвам и майче съм качила 1 кг. Но за ръст 1.70 -49/50кг. са направо нищо. Мечтая си да кача 5 кг.
Гласувах с последната опция. Преди да забременея бях 56, влязох да раждам 74, излязох от болницата 68, после съм свалила още 3. Сега от 5 месеца си стоя 65 и това е. От 2 седмици не кърмя на всяко хранене, а само сутрин и вечер, но няма никаква промяна в кг. След като отбия малката, ще пробвам с диета 
иначе нямат сваляне-9-10 кила съм отгоре!
иначе нямат сваляне-9-10 кила съм отгоре! 
от нова година ограничих сладкото, напоследък изобщо не ям хляб, повече течности, салатки, и спорт, разбира се . Много съм очарована от резултатите и намалял целулит. Смятам да продължавам така. За щастие този вид диета /ям малко/, не пречи на кърмата. Предполагам при всеки е различно. Най-трудно се отслабва зимата. Забелязала съм април-май като период за най-лесно отслабване. Успех на всички 
. Много съм очарована от резултатите и намалял целулит. Смятам да продължавам така. За щастие този вид диета /ям малко/, не пречи на кърмата. Предполагам при всеки е различно. Най-трудно се отслабва зимата. Забелязала съм април-май като период за най-лесно отслабване. Успех на всички