Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
  • София
  • Мнения: 1 646
Тема за обсъждане на начина на захранване: Каква храна, кога, по колко и как?
Всички мами, които имат желание да споделят своя начин на захранване с подробности са добре дошли, както разбира се и всички, на които им предстои това "страшно" начинание.




Ето ги и нашите стари теми:


Примерна схема за захранване
Примерна схема за захранване 2
Примерна схема за захранване 3
Примерна схема за захранване 4
Примерна схема за захранване 5
Примерна схема за захранване 6
Примерна схема за захранване 7
Примерна схема за захранване 8
Примерна схема за захранване 9
Примерна схема за захранване 10
Примерна схема за захранване 11
Примерна схема за захранване 12
Примерна схема за захранване 13
Примерна схема за захранване 14
Примерна схема за захранване 15
Примерна схема за захранване 16
Примерна схема за захранване 17
Примерна схема за захранване 18
Примерна схема за захранване 19
Примерна схема за захранване 20
Примерна схема за захранване 21
Примерна схема за захранване 22
Примерна схема за захранване 23
Примерна схема за захранване 24
Примерна схема за захранване- 25
Примерна схема за захранване- 26
Примерна схема за захранване- 27
Примерна схема за захранване- 28
Примерна схема за захранване- 29
Примерна схема за захранване- 30
Примерна схема за захранване -31
Примерна схема за захранване -32

"Истината е, че няма универсална схема, която да е подходяща за всички бебета и майките им. Някои майки решават да започнат захранването с каша, други - със зеленчуково пюре, трети - с плодово пюре... Най-общо - не се започва захранване със сок, противно на някои поостарели практики, срещани все още тук-там в България; останалото е по преценка на майката. Стига детето да приема добре новата храна - няма проблем с кое точно ще се започне.
Само някои са по-утвърдените методи:
- не се започва с храни, за които се знае, че са алергени
- обичайно нова храна се въвежда сутрин, за да може да се проследи за евентуална алергична реакция в остатъка на деня
- обикновено кърмене (или млечно хранене, ако е на АМ) не се замества изцяло, преди детето да е навършило годинка - все още нуждите му от млечни храни в дневния рацион са от порядъка на 70-85%, т.е. такова количество мляко трябва да му бъде осигурено всеки ден. Твърдата храна служи за приучаване към нови вкусове и текстури, а не за наяждане. Нормално е да ядат дълго време съвсем малки количества твърда храна - да я опитват, а не да се наяждат с нея.
- преди годинка обикновено се предлага първо кърмене, изчаква се 30-40 минути да се слегне в стомахчето
 и се предлага твърдата храна. Ако се предложи много скоро след кърмене, бебето може да не прояви никакъв интерес. След година-годинка и малко обикновено плавно се обръща режимът - първо твърда храна, после кърмене. Всичко е ориентировъчно - не е беда, ако някой ден не се спази режимът или ако повече суче, от колкото е било замислено (примерно ако са били предвидени 3 приема на твърда храна, а е имало само един или нито един)
- количеството храна се увеличава плавно - от 1 ч.л. първия ден, 2 ч.л. втория и така нататък, докато приеманото количество стигне 30-40 мл на ядене. Малко бебета приемат повече от 50-60 мл на хранене, макар че може да се опита - някои бебета приемат охотно повече твърда храна, без това да се отрази на количеството приемана кърма. Следи бебето и се вслушвай в сигналите, които ти дава и няма да сбъркаш
- нова храна се въвежда на интервали. 3-5 дена, ако няма фамилна обремененост с алергии и 5-10 дена, ако има такава обремененост. Въвежда се само по една нова храна наведнъж."  - Мис Бу

Полезни линкове (всички линкове са вече активни, благодарение на keit)

Захранването - кога, как, с какво и колко
Захранване с твърди храни: струва си да се изчака
Захранване на бебето с твърди храни
Педагогическо захранване - руската схема на захранване
Наръчник за хранене според възрастта на Вашето бебе и малко дете
Въвеждане на твърди храни
Рецепти за домашни пюрета и каши
Сравнителен тест на сирена
Какво представлява алергията?
Блог на захранващите майки

Храните обсъждани в старите теми и форума:

Храненето от 1-3 години
За млечните продукти
За козето мляко
Червеното цвекло
Желязото - къде да го търсим?
Кои храни са богати на желязо
С какво е най подходящо да въведа глутена?
Кисел ; И още за кисела
Мазнините
Какво да въведа след първите зеленчуци
Как да направим каша от елда
Зрял фасул
Зелен фасул
Грах
Леща
Спанак, артишок, нар, райска ябълка и ряпа
Пюре или сок
Яйце
Хляб
Кестени
Кълнове и пшеничен зародиш
Кафевият ориз
Шипки
Смокини
Дюля
Трици
Подправки
Авокадо
Сушени плодове, фурми, стафиди, сусам, орехи, ягоди
Зеле
Сол
Жълтък
Рапично олио
Количеството мазнина
Патладжан ; Още за патладжана
Мед ; Още за Меда
Риба
Малини
Пъпеш
Банан
Диня
Чушка


Други теми свързани със захранването

Причини за запека
Разхлабващи храни


Методът "Захранване водено от бебето"

Напоследък става популярен и методът "Захранване водено от бебето" ( Baby Led Weaning), което накратко представлява избягване на предлагане  на пюрирана и фина храна, както  и храната да не се предлага с лъжица.
"Захранване водено от бебето" означава предлагане на вашето бебе храни (подходящи за възрастта), които са сварени добре и  с мека консистенция, като са нарязани или намачкани в малки, лесни за хващане от бебето части. Идеята е бебетата сами да  открият новите храни и да се хранят самостоятелно и без помощ още от самото начало.
Повече можете да научите за този метод в тази тема Захранване, водено от бебето - baby-led weaning


*****
Ето тук, момичетата, които пишат в тази тема са публикували своите схеми на захранване /и някой полезни линкове  Wink/. Те в никакъв случай не бива да се приемат, като задължителни /за това са и примерни/. И помнете, че детето е този, който ще определи вашата.
Имейл адрес за вход: heka3bam@abv.bg
Парола: mamiteshema

# 1
  • София
  • Мнения: 1 227
Home raider, благодаря за темата!
Аз съм първа!

# 2
  • Плевен
  • Мнения: 2 053
  bouquet

# 3
  • Berlin
  • Мнения: 8 240
Благодаря!
Последният линк със схеми не може ли да се направи публичен и да се вижда, а не да трябва да се логва с този мейл?

# 4
  • София
  • Мнения: 1 646
Благодаря!
Последният линк със схеми не може ли да се направи публичен и да се вижда, а не да трябва да се логва с този мейл?
Ами мисля, че няма как, защото това си е акаунт.

# 5
  • Варна
  • Мнения: 45
Здравейте,
Имам 1 въпрос
Имам опечени и замразени чушки от това лято(домашни)
Иска ми се да размразя и да обеля 1 за бебка. Въпроса ми е, възможно ли е да я пасирам така опечена и да я дам.На 6м. и половина е и вече е захранена с доста неща. Не ми се искаше да купувам от пазара, защото сега не им е сезон newsm78

# 6
  • Плевен
  • Мнения: 2 053
Да, можеш. Аз бих предпочела домашна замразена вместо прясна купена  Peace Добави я към някое друго пюре.
Обаче мисля, че червена и зелена чушка се въвеждаха по различно време, едната се оставяше за по-нататък, но не помня червената или зелената  newsm78 Аз не съм ги въвеждала отделно, защото не знаех.

# 7
  • Berlin
  • Мнения: 8 240
Червената, заради червения пигмент, ама не си спомням точно защо, но сигурно поради опасност от реакция (както обикновено Simple Smile ).

# 8
  • Мнения: 335
Супер полезна тема, записвам се и да попитам :

Каква друга безмлечна каша мога да предложа за разнообразие преди да въведа глутена, засега съм давала оризова и елда?

# 9
  • Плевен
  • Мнения: 2 053
Просо, виждала съм само на Babylove на DM.

# 10
  • Berlin
  • Мнения: 8 240
Sunval мисля също имаха просо, а и ми се върти една с ориз и царевица на Милупа, но не се сещам дали е беЗмлечна.

# 11
  • Мнения: 335
Царевицата подходяща ли е за възрастта на дъщеря ми (7 м.)?

# 12
  • Berlin
  • Мнения: 8 240
Ами при мен царевицата е след 8ми м. Значи не, ако се съобразяваш с тези неща. Simple Smile

# 13
  • София
  • Мнения: 1 646
На Нестле трябва да има  Ориз и рожкови безмлечна -тя ще е подходяща, но съдържа захар. Ако не ти е проблем захарта става.
Скрит текст:
Друга, която е безмлечна и беглутенова е на Töpfer Каша с ориз и банан
Скрит текст:
На Holle има Безмлечна каша Просо с ябълки и круши
Скрит текст:

# 14
  • Мнения: 335
Благодаря, а колко време след като съм въвела месо, мога да въведа глутена?

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт