Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
  • Пловдив
  • Мнения: 1 291
Цяла зима все почвам диета и все се навивах,но нищо не стана CloseА положението си е доста сериозно-имам да свалям 15-20 кг CryМотивация имам,пролетта чука на вратата,хвърлят се дрежките ,а аз се депресирам,защото съм дебела BangheadИскам да си купя нови дрежки,но преди да сваля някое кило няма да стане #Cussing outНезнам защо си мисля,че ако някой е със същия проблем и се присъедини към мен,ще ми бъде по-лесно.Та някой иска ли да отслабваме заедно и да се изповядваме всеки ден Wink
Аз смятам да карам на салатки и плодове предимно Peace,за спорт-вело-то плюс повече ходене пеша Tired
Вие сте Whistling

# 1
  • BG
  • Мнения: 614
Ох и аз здраво съм се захванала със диетка на безвъглехидратна съм Sad ходя на фитнес 3-4 пъти седмично, а през другото време кросче. Сега си свалям и Тае Бо. Здраво съм се захванала, защото вече на човек не приличам, камо ли на жена  Sad

# 2
  • New Zealand
  • Мнения: 843
и аз съм запо4нала диета, 4е на нищо не прили4ам! от 2 седмици съм се подложила на глад, а резултатите са само -2, -3:(( миналия петък запо4нах да ям само кисело мляко- по 2 кофи4ки на ден и едва тогава махнах в първите 2 дни 2 кг, но сега пак съм зациклила, а умирам от глад:( преди това карах само на пиле и салата от зеле няколко дни, но никакъв резултат! ще полудея!

# 3
  • София
  • Мнения: 1 704
ми аз вече си купих няколко тесни блузки и едни дънки дето ми теснеят и почвам.. да гладувам  Confused ще изкарам една седмица с по 600-800 кал на ден, пък да видим  Thinking
лошото при мен е, че искам да сваля само 3-4 кг,  които ми се видят излишни, а те са най-трудни за сваляне и тялото ми няма никакво намерение да се разели с тях Rolling Eyes

# 4
  • Пловдив
  • Мнения: 1 291
И аз съм на глад ,момичета,зимата колкото и да е,карах на НВД с 1200 калории,но не отслабнах изобщо.Само глад ме оправя.От утре почва фотосинтезата Crazy

# 5
  • Мнения: 1 388
 А аз от утре започвам Японското чудо, че не можах да си сваля смъкнатите килограми от последния път. Обаче имам да свалям не повече от 4-5 килограма максимум, поне според моята преценка.

# 6
  • Мнения: 524
И аз съм на глад ,момичета,зимата колкото и да е,карах на НВД с 1200 калории,но не отслабнах изобщо.Само глад ме оправя.От утре почва фотосинтезата Crazy

и аз така Cry. Ама кърмя-а-а-а. ТАка ми се иска и на мен един здрав глад! newsm12 newsm48.

Стискам ви палци момичета!! и да се похвалите за да се мотивираме и ние, че направо съм се отчяла.

# 7
  • Paradise
  • Мнения: 3 094
Аз съм се мотивирала с предстоящото лято; искам да отидем семейно на море, затова трябва да изглеждам прилично.
От началото на януари дотук съм свалила 7 килца. Имам още толкова, но искам всичко да става бавно, за да не ги кача.
Ям предимно салати, плодове, месо нетлъсто, не ям пържено, сладко, тестените изделия съм ги забравила.
Ходя много пеша, а сега, като се постопли, съвсем не се спирам Hug

# 8
  • в страната на чудесата
  • Мнения: 410
Ох тези ужасни килограми #Cussing out няма спасение от тях badscaleИ аз тука само се тормозя в опитите си да сваля нещо ама нейсе,нище не става #Cussing outКато съм се ковнала на едни килограми и не мърдам smile3511Спрях след коледното угояване тестените и сладките изкушения,намалих драстично количеството храна и накрая само 4 килограма smile3515 Сега съм се запънала да ходя на диетолог да ми изготви самостоятелна диета ама все нямам време да отида,че ми е далечко,но и това ще стане.според мен това е най-добрия начин за сваляне за тези мами които нямат време за спорт.
Е,успех на всички пухкави мамчета и скоро да се похвалим всички  bouquet

# 9
  • Варна
  • Мнения: 1 120
Аз 12-ти ден съм на Японското чудо, резултата до сега е - 4кг. Бавно но славно, глад му е майката Wink Имам още 5 кг да свалям, но тези последните ми се виждат най-трудни. Така съм им се заинатила, че до лятото задължително трябва да се отърва от тях Mr. Green

# 10
  • Мнения: 7 301
Цяла зима все почвам диета и все се навивах,но нищо не стана CloseА положението си е доста сериозно-имам да свалям 15-20 кг CryМотивация имам,пролетта чука на вратата,хвърлят се дрежките ,а аз се депресирам,защото съм дебела BangheadИскам да си купя нови дрежки,но преди да сваля някое кило няма да стане #Cussing outНезнам защо си мисля,че ако някой е със същия проблем и се присъедини към мен,ще ми бъде по-лесно.Та някой иска ли да отслабваме заедно и да се изповядваме всеки ден Wink
Аз смятам да карам на салатки и плодове предимно Peace,за спорт-вело-то плюс повече ходене пеша Tired
Вие сте Whistling
Ако това си ти -на аватара Wink-не виждам,накъде ще отслабваш! Laughing
А сега сериозно.Ще взема и аз да се включа в групата.Нека само днес да мине лунната да видя,колко съм свалила,за да имам стимул за начало от утре.

# 11
  • Пловдив
  • Мнения: 1 291
Аа не се заблуждавайте,не съм се снимала в сегашното си дебело състояние CrazyПриличам на топка,лоена Sick

# 12
  • София
  • Мнения: 699
Пишете ме в групата.  Flutter
Имам 3-4 кила за сваляне, май всичките са ми на задника....  Crazy
Глад и за разнообразие салати и сурови ядки поне две седмици, пък да видим...  Rolling Eyes

# 13
  • New Zealand
  • Мнения: 843
нямам представа на какъв режим да мина... пробвах пиле и зеле, опитах с кисело мляко и нищо! а имам да свалям много килограми- 10- 15! и не мога да разбера защо не мърдам:( дайте идея, моля ви...

# 14
  • Мнения: 1 388
Аа не се заблуждавайте,не съм се снимала в сегашното си дебело състояние CrazyПриличам на топка,лоена Sick
Да се надяваме, че преувеличаваш. Наистина си страхотна на аватара.

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт