Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 21 окт. 2004, 12:50 ч.

Килограмите през бременността

  • 2 639
  • 35
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 8 629
Дали някой знае как се покачват килограмите през бременността? Знам, че нещата са различни при всеки, но все пак би трябвало да има някакви данни за това през кой месец колко килца в плюс качваш!
Искам да ви благодаря предварително и да се извиня ако дублирам темата, но не можах да открия нищо по въпроса  в по-стари теми Embarassed

# 1
# 2
  • out of space
  • Мнения: 7 487
Цитат на: Lady Charm
Дали някой знае как се покачват килограмите през бременността? Знам, че нещата са различни при всеки, но все пак би трябвало да има някакви данни за това през кой месец колко килца в плюс качваш!
Искам да ви благодаря предварително и да се извиня ако дублирам темата, но не можах да открия нищо по въпроса  в по-стари теми Embarassed


Само знам, че в 9- ия месец се качват най- малко по 30 грама на ден.

# 3
  • Мнения: 768
Аз качих 22. 10 от които за 21 дни в 9 месец.
Та таблиците в книжките не винаги са много верни.
На раждането свалих 12, после постепенно свалих 10-те, докато отново не забременях.
Някои качвали и по 30-35 всичко е индивидуално.
Има жени които дори през бременността спазват диети, не ядат по принцип сладко или мазно и пак качват кг-ми. Диетата реално се отразява поече на теглото на бебето (то се ражда малко), но не и на самата жена.

# 4
  • София
  • Мнения: 8 629
Интересувам се защото аз съм в пети месец и вече съм успяла да трупна 6 килограма Embarassed Не знам как съм го направила защото хич не ям по много )не че се ограничавам, просто не ми се яде особено) Та се чудя ако вървя с тия темпове колко ли ще стана на финала

# 5
  • Мнения: 3 664
И аз мисля, че за всеки е индивидуално. По принцип доколкото знам нормата приета за БГ е 12кг (+/-2). Но предполагам, че ако си 180см висока все пак няма да минеш с 12кг Simple Smile Майка ми каза, че в 9а мес се качвало по кг на седмица. Но при всички случаи колкото по-малко се кават толкова по добре и за мама и за бебето и за раждането. Мисля, че най-добре е да не се ограничава храната - по-скоро да се подобри качествено. Аз си похапвам доста - обаче предимно нискокалорични храни и плодове и само черен хляб. Досега съм качила 9кг, но тъкмо ще влизам в деветия мес, та ще видим дали няма да се изложа накрая Simple Smile

# 6
  • Varna
  • Мнения: 173
Не са ти много килограмите. Не се притеснявай. Наистина при всеки е индивидуално, но ако ограничиш или избягваш сладко и тестяно няма да имаш проблеми. Качеството е важно, както ти е казала Toni

# 7
  • sofia
  • Мнения: 144
Цитат на: Lady Charm
Интересувам се защото аз съм в пети месец и вече съм успяла да трупна 6 килограма Embarassed Не знам как съм го направила защото хич не ям по много )не че се ограничавам, просто не ми се яде особено) Та се чудя ако вървя с тия темпове колко ли ще стана на финала


 Защо се притесняваш!?
Аз да ти кажа качих най-много след като спрях да работя-15кг. Embarassed  Embarassed  Embarassed от раз,но сега качвам по максимум 3кг. на месец Embarassed ,което въобще не означава,че е малко! Embarassed Не ям сладко,както и тежки и мазни храни,просто не ми се яде,но уви килцата си се трупат! Embarassed Така,че не виждам от какво се притесняваш,според мен няма да качиш кой знае колко килограми,а това с таблиците го остави при всеки е различно.Успех и лека бременност ти пожелавам Wink  Simple Smile

# 8
  • Sofia
  • Мнения: 3 748
нормалното е да се качат 8-12 кг.  за цялата бременност, средно по кило на месец. Ако са повече, жената ще има да сваля тлъстини.

# 9
  • Мнения: 3 664
Аз майчета, честно да си кажа съм страхотен чревоугодник по принцип Simple Smile И преди си мислех че по време на бременността ще е още по голям рай и ще ям когато си поискам, каквото си поискам и по колкото си поискам и хич няма да ме е грижа за килограмите и че някои храни са по-скъпи Simple Smile Да ама не Simple Smile И да знаете причината да пълнеем не е, че ядем много, ами че просто в момента метаболизма ни е замрял, да не казвам че въобще го няма Sad Но все пак има храни, които са си с чудесен качествен състав, а от тях се пълнее по-малко - пилешко, шунка (обаче не свинска:) ), сирене, мляко, плодове, зеленчуци и т.н. знаете ги Simple Smile На мен най-трудно ми беше да свикна с черния хляб (хич не ми харесва на вкус, тоест по-скоро това че има вкус и ми променя вкуса на храната) и все още си го ям само препечен на тостера Simple Smile Но има ефект Simple Smile Горещо препоръчвам сок от моркови! На мен ми действа като допинг просто Simple Smile Но не трябва да се прекалява, че е силно витаминозен, а прекалено витамини също не е полезно. Аз пия по една чаша (250мл) на 3-4 дни. А го пия на сок, защото иначе като ги хрупам и нещо стомага ми трудно ги мели. Също сок от грейпфрут! Ужасно полезно нещо Simple Smile Гледайте на храната като на витаминки, минерали, калции и т.н. Simple Smile Малко облекчава Simple Smile
Ето сега е много добре да се хапва грозде Simple Smile - действа добре на кожата и вените - които и без това сега са ни доста натоварени.
Аз имам и страхотно много киселини, а вече и содата не помага - само бебка да реши да се поразкърши и те тръгват та чак на моменти ми призлява. Понякога часове не съм яла и пак имам киселини. Та по тази причина съм спряла и пържените работи. И то май не остана какво да се яде Simple Smile Но пък все се утешавам, че после ще е по-лесно Simple Smile
На http://rozali.com пише доста храни какво точно съдържат. Ако искате прочетете Simple Smile

# 10
  • UK/София
  • Мнения: 7 672
И аз каяих 12,уж колкото трябва.При раждане свалих 5,а другите вече месец и нещо не мърдат.Без да ям сладко и тестено.........

# 11
  • Sofia
  • Мнения: 554
Аз качих общо 11кг.До 3месец не бях мръднала.После качвах по 1.5кг. на месец,а в 9 качих цели три кг. като почти не ядях,защото ми беше много тежко!
Не се притеснявай,аз с раждането свалих 7кг., първата седмица след това още 1 и сега ме мъчат още три,които не помръдват Close !

# 12
  • София
  • Мнения: 30 801
Аз от 38кг станах 63 ... направо ужас ... лекарката в болницата ме пошипваше по коремчето и само се смееше "малкло си трупнала". Сега съм около 45. Казаха ми, че при 2ро килограмите много трудно се сваляли. Бях дигнала малко и кръвното, но гинеколога ме успокояваше, че за тези колиграми е нормално

# 13
  • София, кв. Редута
  • Мнения: 2 713
az ka4vax po 2kg sredno za sedmica Embarassed  za cqlata bremennost ka4ix 22kg.......no za 5 meseca - 6kg ti si si napalno v "normata"

# 14
  • Мнения: 3 664
Цитат на: biliana333
И аз каяих 12,уж колкото трябва.При раждане свалих 5,а другите вече месец и нещо не мърдат.Без да ям сладко и тестено.........


Спокойно, една приателка (нейното Иве сега е на 6мес Simple Smile) ми казваше как след раждането веднага мина на лека диетка, обаче до 3-а мес не мръдна въобще. И накрая спря да пази диета и в 4-а мес ей така незнайно как свали 6кг за един мес! Simple Smile Явно на организма ми трябва някакво време да се адаптира:)



Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт