Време вече не остaнa - много скоро ще съм СЕПТЕМВРИйскa мaмa - Тема №9

Rumka, много ме успокои за 40-те дни. Аз никога не съм чувала за някакви традиции, но напоследък взеха да ми звънят разни хора да ми кажат да направя това и онова. Лошото е, че като ми кажат и аз се чувствам едва ли не длъжна да спазя нечия традиция. По- добре нищо да не знам. Разбира се, ще има събиране за прохождането, но преди това....сега чувам. Братовчедка ми така направи погача - не беше в час и на момента й казваха сега застани така, сега направи онова. Просто в нейния край липсва такава традиция и тя го направи за другите, а не за себе си и детето!

И аз знам, че се прави питка като проходи детето. ЗА 40 не съм чувала традиции само че се ходело на църква да се чете молитва?

Румка, много се радвам на хора като теб които са взели на сериозно да се борят с килограмите, пожелавам ти успех, де да имах и аз такава нагласа, ама тц, тц  л  До преди няколко дни не ми се ядеше нищо, а сега налитам много на сладко, направо от сутринта си мисля какво сладко ще си направя или купя за деня.......
Ние днес бяхме на консултация и вече сме 3400 кг, наддали сме 1100 кг.   На сантиметри уж не сме мръднали или док се съмнява че в родилното са го разтегнали повече  Каза да забелваме вече пишлето, много не обичам тази процедура, с баткото ни беше трудно, да не кажа че и сега не съм сигурна, че е вече свършена изцяло тази работа щото той вече е голям и не дава да го пипам. Док обаче каза да минем постепенно на 6 хранения, незнам как ще стане това.....ние сега сме на 8, рядко на 7  л

За погачата- и аз не бях запозната, нито майка ми, но свекърва ми я направи, аз четох в нета за самата традиция и единия ден си поканих роднините-жени, другия ден - приятелки (нямам място да събера повече от 8-9човека на куп) беше супер приятно,  всички се радват да видят бебето, приказки, сладкиши, подаръци 
А на 40тия ден водихме малката на църква само с таткото, четоха ни молитва на мен и на бебето, така бебето се представяло на Бог

Здравейте, ние вече сме на цял месец и днес бяхме на консултация. ПОраснал  е човека- 4400гр, 56 сме, За малко ни се размина имунизацията, защото уж запушеното носле се оказа пълно с гоолеми зелени сополи и сега ще пръскаме разни щуротии. Док се втрещи като й казах, че ползваме козметика на Бочко- бил за Факултето ( разбира се предписа някакво олио и нещо за ввъв водата при къпане, но ми стигна като разбрах, че олиото е 33лв и хич не исках и да разбирам другото колко е). В аптеката казаха, че бил за суха кожа- как реши тая жена, че е суха, не знам- той има пъпчици по лицето и вратлето, които мислех, че са от изпотояване, та се заинатих и купих олио на Бубхен с невен
Едно мамче каза, че не ползва мокри кърпички, а само мие. Док и тя каза да не ползвам, а като се наака само да мия и после олио, че кремовете не били добри, а като е напишкан само? Пак ли да не ползвам кърпички и с какво да мажа 

Само при напишкване аз мия с физиологичен разтвор - намокрям един памучен тампон от тези за гримиране и с него мия.

Иначе ползвам мокри кърпички само за почистване на дупето, след което задължително на чешмата. Не оставям кожата с това мокрото от кърпичките.

За под памперса мажа с един крем, който ни го приготвиха в една аптека наблизо. Изключително съм доволна, кожата стана перфектна и без никакво зачервяване. Преди това мазах с бебешко олио и един крем при подсичане, но нямаха толкова добър ефект.

Давайте, мами, ще се подкрепяме и ще се справим! Ние толкова бебета родихме заедно, че някое друго кило няма да ни се опре смятам

Крачомерът ми пристигна, закачих го за себе си, и почнах да меря. И на крос-тренажора измислих иновация - сложих отпред един таблет, пуснах ютуба, и ... еми така да не скучая ... и се метнах с удоволствие на него.
Сега обмислям дали да не започна от онези дребните коремни преси .. който е ходил на Каланетика едно време, ще се сети за какво говоря. Аз от нормалните николко не мога да напарвя, но от тези на каланетиката, преди бях доста добра, е, след като посвикна де.

В ютуба намерих и други подобни видеота, както това което Алана пусна. Обаче, за 2-та минути и преценявам, че не е за мен /за сега/

За утре ако съм жива, смятам да намерия уроци по танци от ютуб, и да се поупражнявам. Хем ще се науча, хем ще се раздвижа. Винаги съм искала да науча малко латино танци - мисля утре с това да започна. Трябва си постоянство, да се надяваме че ще устискам. На вас разчитам също - така че ... 

 Не мисля, че е добре с физ р-р да се мие дупето. Това си е солена вода, солта изсушава, може и да раздразни, особено ако не се маже след това с крем. По-добре на тампон с хладка водичка    Аз бърша с мокри кърпи през нощта и когато нямам възможност поради някакви причини да мия с вода и няма проблем. Зависи какви мокри кърпи се ползват. На каката все с мокри кърпи бършех , пък никога не се обривала или подсичала.

По - добре с преварена вода, отколкото с физ. разтвор. Ако дупето няма проблеми с подсичане, съвсем спокойно могат да се ползват мокри кърпи, а не все да се мие, за улеснение на майката.

Румка, откъде намираш време за спорт с 3 деца?

На мен деня ми минава супер бързо, покрай грижите с детето, да изчистя и сготвя.. и станало вечер. 20 минути цъкам на велоергометъра и това е.

Нашият крем е Babygal на Галафарм една голяма кутия е и е много хубав един мазничък и нямаме проблем с дупето.

ами, те децата през деня не са при мен - едното на детска, другото на училище. С малкото сме сами. Аз не готвя - тя печката сама готви Напоследък започнах да ставам рано - водя голямото на училище, малкото на детска и ставам, докато бебенцето спи. И така. Иначе, преди си полягвах с бебчо, до към 10, 11 - зависи колко спи. Но сега пренаредих приоритетите, и така

Rumka завиждам за спорта, но в нас нямам нищо, а пук и се опитвам да работя по малко и не остава време за спорт.
А памперсите ми излизат около 20-25 ст на брой зависи от промоцията, но аз така и така съм там и ги взимам.

А ти кога спиш, да тя печката готви ама нали трябва да се сложи нещо в нея, че да сготви. Явно си доста пъргава, аз се занимавам с малката през деня, гладя, простирам, мия чинии, оправям къщата, вечерта като се приберат таткото и баткото почвам да готвя, храним се и пак с малката. И от къде време за спорт пък камо ли да карам и баткото на училище. А бе жена от къде толкова сили у теб, да не пиеш нещо я сподели ние на никой няма да кажем 

не, крос-тренажорът не отнема много време - между 30 и 45 минути, докато малкото спи, преди да съм се натъпкала с нещо за обяд. След обяд се надявам от утре да потанцувам за половин час, и коремни преси за още 10-ина мин максимум, или колкото там издържа. Къпане за 10 минути, или 2*10 в зависимост колко съм се изпотила. Като удариш чертата - час и половина идва. Не е много.
По отношение на желанието ми да правя около 10 000 крачки на ден - от днес нали имам крачкомер: значи - воденето на децата до училище и градина ми отнема сутрин към 30 мин общо, което обърнато в крачки е към 2500. През деня като отскочиш до магазина, изметеш двора или нещо там дребно свършиш, се събират още толкова. Минавам да си ги прибера вечерта от учебните заведения, и така - м ите се събират. Не са чак 10 000, но днес и грозде брах, смятам се компенсира. Утре ще ходя до едно по-далечно място, и така.
  С предните ми малки и аз работех нон-стоп. В резултат - натрупах едни 30-40 кг в повече, които сега се надявам да махна. Работата няма да избяга - проверявам имейла, върша дребни задължения. Но засега съм наредила приоритетите си: първо децата и училището им, включително извънучилищни занимания и спорт, после спорт и движение за мен, и после - работата. Ако не си обърна внимание сега, докато все пак имам възможност, никога няма да отслабна ... играла съм го вече този филм. Когато работя - работя за двама, и винаги се пренебрегвам ... това обяд, движение, почивка или друго - го забравям. Просто - имам да си наваксвам това е )

Браво Румка!

Аз съм на преглед на 10.11 и се надявам да ми разрешат да тренирам след това. Мисля да е сутрин към 7.30, имам наблизо фитнес, до към 9 мисля да съм приключила. После и кучето да изведа и да си поемам беб, за да работи таткото.
Отделно ми започнаха изпитите, не ме питайте в неделя как с едната ръка решавах изпит, с другата бутах биба.
И ще поработвам, когато се наложи. В понеделник ще ида, надявам се за малко.
Голям купон се очертава, но аз обичам да ми е трудно.