не мога да намеря една диета

  • 1 149
  • 21
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • Всички
28 март 2006, 13:10 ч.
  • O.A.E./ Пазарджик
  • Мнения: 2 477
загубила съм я и не можах да намеря с търсачка нищо.
само си спомням, че се ядеше точно и винаги по 200гр месо и беше седмична като се повтаря 2 пъти. след това може да се прави след най-малко 6 месеца.
не е японското. нещо друго беше. тук я четох.
ако някой се сеща.

# 1 28 март 2006, 13:21 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 3 553
Само месо ли? Дай друг жокер?

# 2 28 март 2006, 13:38 ч.
  • O.A.E./ Пазарджик
  • Мнения: 2 477
не е само месо. но си спомням, 4е трябваше да се яде само по 200гр месо. сваляха се около 7 кг и можеше да се повтаря след 6 мес. имаше отделна тема. една мама тук я беше дала. правих я и имаше ефект и исках да я препоръчам на позната.
а, беше разделено месото на бяло и червено.

# 3 28 март 2006, 13:45 ч.
  • O.A.E./ Пазарджик
  • Мнения: 2 477
фу, намерих я
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=59946.msg1093147;topicseen#msg1093147
пуснах за цвета и изкочи
 Laughing

# 4 28 март 2006, 15:06 ч.
  • Варна
  • Мнения: 870
i naistina li si otslabnala sas 7kg sas tazi dieta newsm78

# 5 28 март 2006, 16:43 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 3 553
Цитат на: mariabutti в вт, 28 мар 2006, 13:38
правих я и имаше ефект и исках да я препоръчам на позната.


Какъв беше резултата за 2 седмици?

"?" колко литра е тази въпросителна?

Системата Скарсдейл съм я правила, стректно съм я спазвала и за 2 седмици свалих 5кг., които дълго време задържах. Но вече не се наемам да я правя, малко ми е трудоемка.

# 6 28 март 2006, 16:59 ч.
  • Мнения: 1 183
Интересна е диетата и е по-нормална от японското, яденетата са по-нормално разпределени през деня  Hug
Ще взема да я позна след лунната в сряда, ще пиша за резултата

# 7 28 март 2006, 20:12 ч.
  • O.A.E./ Пазарджик
  • Мнения: 2 477
имаше ефект и при мен и при мъжа ми, който я почна с мен. наистина свалих 7кг и досега не съм ги върнала. а и свалих от "трудните" места- ханша, корема, горната част на бедрата. до сега при мен тази е най-резултатната и съжалих, че не може да се прави по-дълго време.
но не трябва да се яде и пият сокове м/у яденетата иначе и се губи ефекта. най-много някой морков. много вода и чай.

# 8 28 март 2006, 23:14 ч.
  • Мнения: 20
момичета по колко вода е хубаво да се пие, може ли да ми кажете, а сокове без съдържание на захар добре ли е да се пият?

# 9 29 март 2006, 00:20 ч.
  • Мнения: 28
Някой може ли да ми каже коя е следващата дата за лунната диета newsm78

# 10 29 март 2006, 00:29 ч.
  • Мнения: 10 758
Хареса ми диетата, но тая риба и салата незнам дали мога да ги заменя с нещо друго, защото не ям нито риба, нито зелена салата.

# 11 29 март 2006, 01:40 ч.
  • O.A.E./ Пазарджик
  • Мнения: 2 477
За сокове знам, че не е желателно. ако не ядеш маруля мисля, че и зеле става. важното е да няма въглехидрати  и калории.
рибата я замени с пиле.

за лунната има тема.

# 12 29 март 2006, 10:27 ч.
  • Мнения: 2 952
Страхотия.....аз  сега правя  една  друга ...свалям от нея по 5 кила за 21  дена .....до  26   дена ....и после ще почна тази .....обаче  при бебеправенето....май не се препоръчват  диети , Мария ... Laughingзащото.....малко са  стресиращи за организма и психиката Wink Аз не съм на тази  вълна още.........никакво  забременяване докато не си сваля килограмите .....че  става страшно.... GrinningТа  сега трябва да отслабна, за да  почна да дебелея пак .... hahaha майко! Mr. Green

А за водата ....4  чаши е малко ...поне литър и половина....

# 13 29 март 2006, 10:39 ч.
  • Мнения: 10 758
Петя, каква е твойта диетка?
Аз вода пия много, направо мога да кажа че препивам с вода.Най-малко по 3 литра на ден пия.

# 14 29 март 2006, 10:55 ч.
  • Мнения: 2 952
Мойта е  въглехидратната.....,но не  я  спазвам манияшката.....да речем ....ям шницели със  сусамче по тях и брашно.......не издребнявам и пак е добре .....Ето как правя.....Ям....месо(пържено , печено, варено ).....яйца(пържени , варени)...зеленчуци , салати , риба , риба в доматен сос....консерви риба.,кренвирши, салами..(те  не са  за препоръчване , ама аз не спазвам  манияшката , нали ви казвам  Simple Smile )....Не  ям: нищо ,в което има брашно(спагети също), не ям ориз , картофи, няма захар(само захарин)  за кафето и чая..,не се ядат  ядки , бобови(фасул, леща,грах , царевица), не се  яде нищо млечно(сирена , млеко , кашкавал)......така ...Яде се по всяко време на денонощието ако си свиреп гладник Mr. Green(аз не го одобрявам и   след вечеря  не  ям повече ...може би салатка или чай) Няма ограничения в  количеството...или по часове...Пия много  вода ...

# 15 29 март 2006, 11:01 ч.
  • Мнения: 1 381
a защо безкофеиново кафе?

# 16 29 март 2006, 11:04 ч.
  • Мнения: 1 183
Диетата не ми се вижда толкова трудна, че да не може да се повтори  Thinking
По-вероятно е обаче, при повтарянето да не се сваля по толкова, и затова е по-добре да се почине няколко седмици, ама чак 6 месеца ми се вижда много време newsm78
Цитат на: mariabutti в вт, 28 мар 2006, 20:12
имаше ефект и при мен и при мъжа ми, който я почна с мен. наистина свалих 7кг и досега не съм ги върнала. а и свалих от "трудните" места- ханша, корема, горната част на бедрата. до сега при мен тази е най-резултатната и съжалих, че не може да се прави по-дълго време.
но не трябва да се яде и пият сокове м/у яденетата иначе и се губи ефекта. най-много някой морков. много вода и чай.
Да те попитам само, ако е удобно естествено, колко имаше да сваляш и дали преди това беше правила други диети, защото нали колкото повече, толкова повече  Joy и ако си правила други диети първите килограм-два са от шлаки и вода Joy

# 17 29 март 2006, 11:12 ч.
  • Мнения: 2 952
Какво безкофеиново кафе ...за  оята  диета ли ? Тя  не  е  с  безкофеиново...."баш" си е кафе .....energy drink...иначе мама няма сили .... Mr. Green

# 18 29 март 2006, 14:22 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 3 553
Цитат на: petia911 в ср, 29 мар 2006, 10:55
Мойта е  въглехидратната.........
Няма ограничения в  количеството...или по часове...Пия много  вода ...

Аз спазвам почити същата или можи би е същата диета - безвъглехидратна.  Тези дни ще станат вече може би два месеца,  като имам прегрешения около 8-ми март (отклоних се цели 10 дена), та до сега съм -5кг. Много слаба работа Cry

Може да пробвам диетата на mariabutti .

mariabutti , кажи колко литра е "?" вода newsm78

# 19 29 март 2006, 23:18 ч.
  • O.A.E./ Пазарджик
  • Мнения: 2 477
Цитат на: silver81 в ср, 29 мар 2006, 11:04
Диетата не ми се вижда толкова трудна, че да не може да се повтори  Thinking
По-вероятно е обаче, при повтарянето да не се сваля по толкова, и затова е по-добре да се почине няколко седмици, ама чак 6 месеца ми се вижда много време newsm78
Цитат на: mariabutti в вт, 28 мар 2006, 20:12
имаше ефект и при мен и при мъжа ми, който я почна с мен. наистина свалих 7кг и досега не съм ги върнала. а и свалих от "трудните" места- ханша, корема, горната част на бедрата. до сега при мен тази е най-резултатната и съжалих, че не може да се прави по-дълго време.
но не трябва да се яде и пият сокове м/у яденетата иначе и се губи ефекта. най-много някой морков. много вода и чай.
Да те попитам само, ако е удобно естествено, колко имаше да сваляш и дали преди това беше правила други диети, защото нали колкото повече, толкова повече  Joy и ако си правила други диети първите килограм-два са от шлаки и вода Joy


аз съм 180 висока. преди да забременея качих около 8 кг  Cry от щуротия. забременях на 83кг. стигнах 101 Shocked.
диетата ми беше първа като преди това от раждането и недоспиване бях свалила на 92. та оттам я започнах. сега съм 84-5 и не мърдам #Cussing out но определено свалих и на обиколки не само вода.
но не мога да правя диети и само ограничавам сладко и тестено.
? за водата не е дадено количество защото не е задължително да изпиеш точно определено количество вода. трябва да е поне 1.5 литра за ден.
безкофеиново кафе има вече навсякъде-просто няма кофеин. но аз си пиех нормално . нали кофеина действа като диоретик и за това- да не се обезводниш прекалено.
и аз се учудих защо не се повтаря.

# 20 30 март 2006, 09:05 ч.
  • Мнения: 1 183
Аз я започвам от днес, като ще пия безкофеиново кафе, защото кръвното ми много ниско и ако не пия кафе ще взема да се затрия  hahaha
Иначе дори 3-4 кг да сваля ще съм доволна, защото от месец си играя с 2-3 кг, които свалям после пак връщам и така  #Cussing out #Cussing out #Cussing out
Ще докладвам своевременно, и колко стриктна съм, защото все нещо се заменя с друго  Joy
но поне ще е от същата група.
Ако някой иска да я започва с мен да заповяда, ще се радвам да имам компания за да си споделяме резултатите  Joy

# 21 30 март 2006, 15:02 ч.
  • O.A.E./ Пазарджик
  • Мнения: 2 477
ако разчиташ на кафе да те освежава безкофеиново май няма много ефект newsm78
успех ти желая! да ти кажа една прилична пилешка пържола-200гр и една голяма саладка маруля си е напълно задоволяващо ядене. проблема е да не се изкушаваш м/у яденетата и вечерно време. пий здраво билкови чайове, но не шипка, че запича.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата