Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 8 окт. 2015, 16:31 ч.

Захранване по цветове

  • 3 412
  • 10
  •   1
Отговори
  • София
  • Мнения: 860
Здравейте! След месец смятам да започна да захранвам втория си син. Нещо с първия не се справих особено добре, беше голяма каша в главата ми, слушах и различни мнения... Сега с втория искам да съм последователна и да имам система. По принцип захранвам с домашно приготвени пюрета.
Някой да е чувал за схемата за зеленчуци по цветове - първо бели, после жълти, оранжеви, червени и т.н.? Търсих много, обаче никъде няма инфо, пък ми е интересно каква е точно схемата.

# 1
  • Мнения: 4 957
Аз не съм чувала и не намирам никаква логика в подобно захранване, макар и да изглежда на пръв поглед нещо нестандартно и интересно.

# 2
  • София
  • Мнения: 1 058
Педиатърката ми ни съветваше да започнем с бели плодове, захраних със зеленчуково пюре и не съм гледала цветове, не мога да вкарам логика в това с цветовете, може и да има някаква.

# 3
  • Мнения: 187
Аз вече започнах на този принцип- с карфиол/от този понеделник/. Логикатае, че именно багрилните вещества са алергените в растенията, колкото по-ярък и наситен е цветът, толкова по-силен алерген е.
Принципът е бяло- жълто- зелено- оранжево- червено- лилаво. Точна схема и аз нямам, но не съм и търсила. За сега съм дала само карфиол, следващото мисля да е тиквичка, пащърнак. Още се чудя за картофите. Предложих ги преди седмица, ама близна веднъж, два пъти и повече не пожела. Пък и голямото количество нишесте мисля, че не е много подходящо за началото.
То за друго бяло май не се сещам, а всъщност ряпа и дайкон. И то се събра за цял месец. После ще му мисля.  newsm78
Давайте идеи!

# 4
  • София
  • Мнения: 860
И аз така съм чувала за цветовете. Но не знам повече подробности за тази схема.
Мисля да почна с пъщърнак, тиквичка, карфиол, гулия, може би картоф (в него всъщност няма нищо полезно, просто много добре засища и е вкусен, но си е традиционно българско ядене и може би затова го предлагат като първа храна).
После морков, тиква, сладък картоф, още нещо оранжево?
За зелено се сещам броколи; брюкселско зеле, чушка, спанак, лапад, коприва - тези в комбинация с друго.
Ряпата ще е много газообразуваща за такова малко бебе, може би.
Нататък ще измисляме още. Ще се радвам на идеи.

# 5
  • Мнения: 187
Аз бих оставила листните за по-късно, особено бр.зеле. А за репите си права, ама кой да се сети.
А плодове кога сметаш да включваш и имаш ли предложения за подледователност?

# 6
  • София
  • Мнения: 860
С баткото ги оставих за момента, в който смених второто кърмене с твърда храна - първо смених обедното със зеленчуково пюре, после сутрешно - с плодове. Първо дадох банан, после добавих ябълка, авокадо, круша, манго, като почнах да ги мешам и с безглутенови каши.
Наистина брюкселското зеле е по-добре по-късно, както и обикновеното зеле, по принцип след въвеждане на 5-6 зеленчука е добре да се почнат смесени пюрета от 2 до 3 зеленчука - тогава може да се добавят и храни тип листни зеленчуци.
Това е от опита ми с баткото - така ме научи хомеопатичната докторка, при която ходим - също и да слагам задължително по лъжичка зехтин и мъъъничко сол в пюрето.

# 7
  • Мнения: 187
Нитратите ме притесняват мен в листните. Ама то като се позамисля и в тиквичките изобилстват. Пък кой знае още къде е бъкано с нитрати без да имаме идея за това.

# 8
  • София
  • Мнения: 860
Киснеш всички зеленчуци за 15 мин в студена вода с 1 ч.л. сода и вариш на пара - така процедирах с баткото.

# 9
# 10
  • София
  • Мнения: 860
Ей, благодаря! Страхотна схема, в смисъл, пасва ми!  Hug
Ще я пробвам след месец Party

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт