Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 31 март 2006, 07:34 ч.

Някой да е гладувал по Пол Брег?

  • 11 481
  • 22
  •   1
Отговори
  • Шумен
  • Мнения: 270
Някоя мама да е спазвала гладуванията описани от Пол Брег? Те са си за прочистване на организма, слабеенето е вторичен ефект, но понеже Емиловата докторка заклеймява Брег, че само вода се пиело и било неестествено, та да питам дали има някой с опит тук? newsm78

# 1
  • София
  • Мнения: 333
Аз съм била при Емилова. Приятеля ми се подложи на 20 дни гладуване и 10 захранване и от тогава го прави още няколко пъти. Като е на плодове се чувства много добре, в началото си малко отпаднал, но след 2 дни свикваш и се чувстваш все едно летиш. Много е важно след това да задържиш килограмите. Трябва много силна воля. Добре е  да се прави прочистване поне 1 ден в седмицата на плодове и чай(Емилова го препоръчва), а дългото гладуване изтощава организма, но най-бързо се слабее. Най-дългото ми гладуване беше 5 дни когато бяхме при нея на Пампорово. Като съм вкъщи не издържам повече от 2 дни, но там е по-лесно, гледат се филми, слушат се лекции, всеки само за това говори и няма как да не издържиш. Организират се походи, всички са под лекарско наблюдение. Много професионално се работи.

Последна редакция: нд, 02 апр 2006, 23:13 от galina_dimova

# 2
Баща ми гладува според Пол Брег от около 10г-не за отслабване, а за здраве. Освен това не закусва от години (така препоръчва Брег). По едно време цялото семейство свикнахме да не закусваме. Той си е доволен но аз от това незакусване си докарах гастрит и сега никога не пропускам закуската дори и много да бързам за работа.Мисля че методите му са доста крайни и аз лично не издържам на неговия режим, а мъж ми не ще и да чуе.   Simple Smile

# 3
  • Пловдив
  • Мнения: 1 877
Аз преди време бях изпаднала в тая крайност. Бях още много млада, как не си докарах някоя анурексия се чудя. С този ми акъл никога не бих го повотрила  Naughty
Бих те посъветвала да не си правиш експерименти, може би този метод е наистина полезен но съм сигурна че трябва да се прилага под наблюдение от специалист. В днешно време има информация за хиляди добре балансирани диети, които в съчетание със спорт имат в пъте по-добър ефект.

# 4
  • София
  • Мнения: 2 740
Имах една учителка, коята много ни го хвалеше (сега си мисля, че е малко рисковано на момичета в пубертета да се говорят такива работи - че трябва само вода да се пие 40 дена #Crazy) Даже и биографията му ни четеше - че умрял на 80 и кусур години...карайки сърф!!!  Rolling Eyes
Не знам колко е разумно да се правят такива неща! Но всеки сам си решава. аз не мисля, че бих издържала.

# 5
  • Мнения: 5 811
Преди години четох книгата му. Написана е в типичния за този род книги стил - повтаря, повтаря едно и също нещо до припадък, докато не ти го набие в главата и не те зомбира. Тезата му е, че дестилираната (!!!) вода помага за прочистване на организма, който, като няма какво да преработва, насочва усилията си  към вътрешното "премитане" Mr. Green , изхвърляне на шлаки и лекуване на увредени органи. Методът на Лидия Ковачева и Емилова е на същия принцип, но както самата Л. Ковачева го определя - омекотен вариант. При Пол Брег има различни схеми за лечение. Доколкото си спомням - един ден седмично, 3-4 дни еднократно в месеца и 1-2 пъти в годината по 10-на дни, но последното само под лекарско наблюдение!!!
Вярно, звучи стряскащо, да си само дни наред, а и за всеки е различно, но не знам, дали сте чували, че самият Пол Брег умира на 92 годишна възраст и то при злополука със сърф!!!!!! Та, такива ми ти работи #Crazy

# 6
  • Мнения: 5 811
Даже и биографията му ни четеше - че умрял на 80 и кусур години...карайки сърф!!!  Rolling Eyes
Не знам колко е разумно да се правят такива неща! Но всеки сам си решава. аз не мисля, че бих издържала.

Теди, що ме изпревари Sick

# 7
  • Там някъде
  • Мнения: 1 113
АЗ!
Започнах да гладувам уж за да смъкна килограми и с голямо задоволство установих, че физически и психически се чувствам много по-добре. Сутрин се събуждах отпочинала и наспала се (а преди това докато си отворя очите ми трябваха минимум 30 мин. и вечно ми се спеше), имах много енергия, кръвното ми, което до тогава беше 90/60 , се нормализира, забравих какво е това бяло течение и други такива. Тогава изкарах 2 седмици на дестилирана вода и след това 10 дни се захранвах. Пиех обаче по 4 литра дест. вода. Оттогава долу-горе на две седмици гладувам по 2-3 дни, а сега съм решила да направя пак едно по-продължително гладуване.

При Пол Брег има различни схеми за лечение. Доколкото си спомням - един ден седмично, 3-4 дни еднократно в месеца и 1-2 пъти в годината по 10-на дни, но последното само под лекарско наблюдение!!!
Абсолютно вярно!

# 8
  • София
  • Мнения: 32
Аз съм използвала метода на Пол Брег за гладуването, само че не пиех  дестилирана вода, а обикновена или минерална. Започнах направо с десет дни, минаха неусетно, стопих много сланинки и се чувствах чудесно, наистина все едно летях. През това време учех усилено за изпити и се подготвих отлично.
Самата Лидия Ковачева казва, че той е един от учителите й!
Гладуването с неговата система не е трудно, напротив, по-лесно е от системата на Лидия, поне така аз го усещам!

# 9
  • София
  • Мнения: 32
Пропуснах да добавя нещо.
За сваленето на много голямо количество килограми Пол Брег препоръчва да се прави гладуване в една определена схема на редуване- един ден гладуване, един ден хранене, като разбира се, храненето да е ограничено, а не тъпкане до преяждане. И казва, че този му метод има голям и бърз резултат. Някой пробвал ли е точно това?

# 10
  • Мнения: 5 811
Пропуснах да добавя нещо.
За сваленето на много голямо количество килограми Пол Брег препоръчва да се прави гладуване в една определена схема на редуване- един ден гладуване, един ден хранене, като разбира се, храненето да е ограничено, а не тъпкане до преяждане. И казва, че този му метод има голям и бърз резултат. Някой пробвал ли е точно това?


Този вариант въобще не си го спомням. Сигурна ли си в това newsm78 Може пък аз да съм го пропуснала  Thinking Сигурно защото, когато четох книгата, ги нямах тия много голямо количество килограми за сваляне Mr. Green Еееех, хубаво беше goodscale

# 11
  • София
  • Мнения: 32

Този вариант въобще не си го спомням. Сигурна ли си в това newsm78 Може пък аз да съм го пропуснала  Thinking Сигурно защото, когато четох книгата, ги нямах тия много голямо количество килограми за сваляне Mr. Green Еееех, хубаво беше goodscale
[/quote]

Направо ти го цитирам от книгата:
"Аз често съм давал на много пълни хора програма, при която те гладуваха до три пъти седмично по 24 часа. С други думи, един ден ядяха, а на другия ден гладуваха. Ако чоек си позволи излишъци в тези дни, докато се храни, то 24-часовото гладуване няколко пъти седмично бързо го заставя да загуби това тегло. Галдуването с цел загуба на тегло дава отлични резултати. Организмът бързо се връща към младостта."
Това за малдостта си е съвсем вярно, никой не ми дава 29 години Grinning

# 12
  • Atlanta
  • Мнения: 197
Майка ми от 5 години, вече и баща ми. Тя го прави така - един ден в седмицата е на дестилирана вода. Чувства се прекрасно - като вторичен ефект свали и килограми, на 57 години няма корем, няма задник, просто страхотна фигура за нейната възраст. А преди да почне са го прави беше 10 кг по-вече поне 20 години. Останалите 6 дни няма никакви ограничения като храна, сладко, алкохол, само първото и ядене след тези 24 часа на вода и е задължително зелева салата.

# 13
  • Sofia, downtown
  • Мнения: 1 063
Аз! Преди години! Мания за здравословно хранене!

# 14
  • Мнения: 5 811
......
Това за младостта си е съвсем вярно, никой не ми дава 29 години Grinning

То пък 29 години е едно мнооооого... Mr. Green

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт