Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 4 апр. 2006, 10:48 ч.

диетата на д-р Ори Хофмеклер

  • 34 358
  • 611
  •   1
Отговори
  • Варна
  • Мнения: 857
програмата на доктора е използването на сочни плодове и зеленчуци през целият ден,а вечер да се яде това за което имаш желание до насищане.това позволява на организма да се превърне в добре работеща машина за изгаряне на калории.Списание диета и красота -брой 9 от септември 2005г  bouquet

# 1
  • on the beach
  • Мнения: 521
божичко!!!!!аз мога така,обаче май само ще кача кг.sneji_suni ти правила ли си го това?

# 2
  • София
  • Мнения: 3 302
Аз съм го правила! Точно такъв е ефектът - организмът се научава да изгаря по-бързо и повече калории. Вечерта обаче не бива да се прекалява с храната - като количество и разновидности.

# 3
  • Варна
  • Мнения: 857
първият и вторият ден може да ви се хапва.За да овладеете глада хапнете някакво лека супичкаили зеленчуков бульон.Усещането за глад ще изчезне след няколко дни ,когато се настроите и останете воюваща във своята диеталСледобед и вечер яще каквото си поискателНннно при у2словие да спазвате реда -първо започваш от зелената салата.После белтъчините пиле или риба.След тях е ред на въглехидратите-например печен картоф.По този начин организмат първо получава порция гориво и след това по слабо.Бързото темпо на метабулизма се запазва и на следващият ден.Продължавате да се храните със плодове и зеленчуци,за да можете вечерта да консумирате каквото си поискате.по този начин се актевизира центъра на бързо изгаряне на мазнините.ТЛЪСТИНИТЕ НЯМАТ ШАНС.

# 4
  • ВАРНА
  • Мнения: 249
Ако не опитате няма да разберете колко лесно и приятно може да бъде ослабването. Peace

# 5
  • Варна
  • Мнения: 857
той самият ти корем свиква със по малко количество храна.И така ти свикваш да консумираш по малко к-во храна.Можеш даже вечер да си пийваш и алкохол.  bouquet

# 6
  • Варна
  • Мнения: 1 254
Леле, хора - това звучи Божествено!  Crazy
Аз точно така обичам, само дето всеки ми е оспорвал наклонностите.
Последователността на видовете храни вечер ми беше много полезна!
Господ да ви поживи!  Mr. Green
 Hug

# 7
  • ВАРНА
  • Мнения: 249
 bowuu  Peace bowuu

# 8
  • Варна
  • Мнения: 857
след картофчето можете да хапните нещо сладко но да е леки плодови мусове или сорбет  bouquet

# 9
  • on the beach
  • Мнения: 521
ами остава само да пробвам.преспокойно през деня мога да издържа само на плодове,но вечерта е сложното.значи тази диета е точно като за мен

# 10
  • on the beach
  • Мнения: 521
а между другото след колко време дава ефект тази диетка?

# 11
  • ВАРНА
  • Мнения: 249
Няма да усетиш кога ще ги свалиш.До лятото ще си стегната-най-напред се прибира корема.

# 12
  • Пловдив
  • Мнения: 1 934
Е тава е страхотно ще го пробвам имам да свалям още 5-6 кг. дано така стане.

# 13
  • anywhere
  • Мнения: 3 303
Брех, направо ме запалихте!  Grinning
Тази седмица съм на Японското чудо, но щом я свърша, почвам тази, по-лесна и приятна ми се струва!  Rolling Eyes

# 14
  • Варна
  • Мнения: 1 720
Звучи доста интересно. Май ще пробвам.

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт