Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 22 фев. 2016, 21:44 ч.

Житният режим на Учителя Петър Дънов - 12 тема

  • 42 973
  • 418
  •   2
Отговори
# 30
  • София
  • Мнения: 390
И на мен ми е за първи път, но започнах режима с голям хъс. Ще го правя толкова дни, колкото успея, не съм си поставяла цели.Чувставам се прекрасно:)
Правя го с лимец, вкусен ми е. Даже сутрешната порция поделих с малкия, който хапна малко зрънца и обра почти всички орехчета:)

# 31
  • Мнения: 2 601
Успех на всички!  Hug
И аз съм от днес на линия. Два пъти съм го правила с жито, тази година за пръв път с лимец. Причина - проблеми с щитовидната, проблем със зъбите в момента... Много по-лесно се дъвче, не се "сдъвква". Всеки си преценява с какво, важното е, да успеем да направим правилно режима и захранването след това. Имам доста планирани неща за днес, но вътрешно нещо ме кара да забавя темпото. Обичам, когато получавам такива сигнали, особено по време на режима - ги слушам  Simple Smile

# 32
  • Мнения: 62
Здравейте,
и аз днес стартирах . За сега ме боли главата , въпреки че спрях кафето от неделя. Може би е от стреса на работа  не знам. И аз имах колебания между лимец и пшеница заради глутена.
От всичко изчетено до момента и от експеримента който направих  преди режима реших да започна с пшеница.Купих си био пшеница.

Успех на всички .


# 33
  • в огледалото на живота
  • Мнения: 7 554
Добър да е денят ви и успех с режима!
***Sunshine***, защо с лимец при Хашимото? Аз съм на синтетичен хормон и продължавам да го взимам.
Да ви споделя как стартирах. Понеже не закусвам сутрин, реших да хапна само житце и да оставя ябълките и орехите за следващите хранения. Хапвам житцето, малко ми е трудно и доста бавно, на дъвчица става, така ли е и при вас?

Стартирах с лимец по съвет на една жена с хашимото .
Лимецът има 2% глутен ,а житото има висок процент.НЕ ЗНАМ МОЖЕ И ДА ГРЕША
за първи път ми е Sad посъветвайте ме
Абсолютно не грешиш  Hug
Аз съм с диагноза лимфоцитарен тиреоидит и 'закусвам'всяка сутрин с Еутирокс  Wink
Лимецът има по-малко съдържение на глутен,по- мек е на вкус и лесно се усвоява  Peace
Кисна го вечерта в глинено гювече с похлупак с филтрирана вода от кана на стайна температура.
Успех,ще се справиш  Heart Eyes

Поздрав за всички  Hug

# 34
  • София
  • Мнения: 215
Дами, да разбирам ли, че с лимец ни е препоръчително, за нас - с хипофункция на щитовидната жлеза?
Dev, до колкото разбрах предходни пъти си правила режима с жито, как се чувстваше? Аз не ограничавам приема на глутен, но по- лошото в момента е, че стомахът ми не се чувства добре, от житото предполагам.

# 35
  • в огледалото на живота
  • Мнения: 7 554
Дами, да разбирам ли, че с лимец ни е препоръчително, за нас - с хипофункция на щитовидната жлеза?
Dev, до колкото разбрах предходни пъти си правила режима с жито, как се чувстваше? Аз не ограничавам приема на глутен, но по- лошото в момента е, че стомахът ми не се чувства добре, от житото предполагам.
Ами аз за себе си съм преценила,че ми влияе по-добре.
Не съм правила режима с жито,а с лимец/вече 2 година/

Моята ендокриноложка ме посъветва да избягвам храните съдържащи глутен,соя и подобни/даже по-възможност да ги изключвам/ За хората с проблемна щитовидна жлеза са абсолютно противопоказни  Peace

Скрит текст:
От 2г. съм на' меко казано'  Simple Smile на  такъв режим:рядко ям хляб и тестени изделия и ако ги употребявам гледам да са направени предимно от лимец,а не от бяло брашно.Приемам и допълнителни хранителни добавки+хормона.Следя  и жлезата с УЗВ +нивото на ТСН .Аз съм с хипофункиция+възел на десния лоб за разкош...

Има тема във форума,потърси я с търсачката да не разводнявам тук тази    Hug

# 36
  • София
  • Мнения: 215
Dev, благодаря за бързия отговор!

# 37
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 2 692
След втори ден на режима се чувствам добре и заредена с енергия. На обяд добавих малко домат и смлени орехи. Досега не изпитвам глад.
Имам лимец  за 5 дни и после ще видя. В неделя мъж ми е поканил гости. Ще е неудобно да не ям нещо по-нормално, иначе ще ме натиснат с питания  Crossing Arms Трябва да разработят някаква стратегия Thinking

# 38
  • Мнения: 444
След първия ден се чувствам просто чудесно!
Само едно нещо ми е чудно-на мен толкова храна ми дойде много.
Изядох 2/3 от 100 гр. лимец, 6 ореха(последните 4 сега), цял ден бях с 2 и общо 2 ябълки, малко мед, пих 2,5 л. вода-нямам никакви оплаквания. Мерих си и захарта 4.9 (нямам проблем по принцип).
От прочетеното разбирам, че не е фатално да не се изяде цялото количество за деня. Моля по-опитните да се включат Wink

# 39
  • Мнения: 95
Здравейте и от мен!
Само на мен ли ми е некомфортно? Цял ден съм подута, гади ми се, наболява ме стомаха...
Взех си био жито. Преварих водата и залях житото с почти изстинала вода - понеделник вечерта.
Снощи като се прибрах от работа на около 40% от житото бяха започнали да се показват белите кълнове. Правя режима за първи път и не знаех как да постъпя, затова излях водата и прибрах житото в хладилника. Имам опасения, че не ми покълна достатъчно и затова ме боли стомаха.
Сутринта започнах с топла вода, след около  20 минути - ябълката. След около час 1/3 от житото и малко по-късно орехите. Такъв беше редът и по обяд. Цял ден пия вода - изпила съм около 1,5л.
Сега съм гладна, преди малко изядох ябълката, но направо не ми се посяга към житото...
Мисля да го объркам с една лъж.мед и орехите.
След като излеете водата от покълването измивате ли го? Аз не го измих и може би в това ми е грешката.
Успех на всички!

# 40
  • Мнения: 47
Здравейте и от мен!
Само на мен ли ми е некомфортно? Цял ден съм подута, гади ми се, наболява ме стомаха...
Взех си био жито. Преварих водата и залях житото с почти изстинала вода - понеделник вечерта.
Снощи като се прибрах от работа на около 40% от житото бяха започнали да се показват белите кълнове. Правя режима за първи път и не знаех как да постъпя, затова излях водата и прибрах житото в хладилника. Имам опасения, че не ми покълна достатъчно и затова ме боли стомаха.
Сутринта започнах с топла вода, след около  20 минути - ябълката. След около час 1/3 от житото и малко по-късно орехите. Такъв беше редът и по обяд. Цял ден пия вода - изпила съм около 1,5л.
Сега съм гладна, преди малко изядох ябълката, но направо не ми се посяга към житото...
Мисля да го объркам с една лъж.мед и орехите.
След като излеете водата от покълването измивате ли го? Аз не го измих и може би в това ми е грешката.

и аз го правя за пръв път и ме боли главата доста, което знам че е нормално Нямам твоите оплавкания, но ти пожелавам успех. Аз лично съм пушач и срам не срам не издържах и изпуших 1 цигара днес. Надявам се утре да не пуша и да издържа до края. Определено форума ми дава много сили. Благодаря на хората които пишат в него!
Успех на всички!

# 41
  • Мнения: 158
Проблемът не е в житото...Някои го хапват дори без кълнове.Миеш го много добре в началото.Плакнеш го добре....
Ако смесиш почти всичко,можеш да усложниш ситуацията.Обърни реда-орехите ги яж преди житото...И пий хладка вода /след три кипвания и изстиване/ с лимон и мед...
Миналата година помогна и вода ''Банкя''.Можеш да пиеш и чай от лайка.

# 42
  • Мнения: 158
При пушене,пиене на кафе,алкално-киселинен баланс извън нормите е нормално да ви боли главата....Но за подуването има друга причина.Тя може да е от здравето, храната,водата ,неправилно хапване или пиене...Но трябва и малко търпение.Понякога е само ден-два.

# 43
  • Мнения: 95
Благодаря за съветите!
Изядох си житото. Както казах, смесих го с мед и орехи, беше прекрасно...
За сега нямам екстри, чувствам се добре.
Продължавам...
Спокойна вечер!

# 44
  • София
  • Мнения: 1 081
Здравейте, за първи път правя режима, с жито. Надявам се да стигна до края. Днес се чувствам много добре.
Имам питанка за житото. Не знам какво жито съм взела, или очакванията ми са неправилни, но явно му трябват 48 часа да покълне, това проблем ли ще е? Днес ядох житото, което заложих уж за проба в неделя вечерта. Утре ще ям жито, което съм заложила в понеделник вечер. Може би вкъщи е по-студено от 22 градуса и затова така се получава...
Никога не съм била привърженик на житото като храна, но днес нямах проблем нито с вкуса му, нито с дъвченето, надявам се и на 10ти ден да съм на същото мнение.
Успех на всички!



Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт