Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 29 фев. 2016, 21:50 ч.

Веганството - да споделим опит - тема 18

  • 76 836
  • 809
  •   1
Отговори
# 30
  • DE
  • Мнения: 466
Страхотна тема, странно, че не съм я виждала.  bouquet

Има ли някой опит в правенето на "сирене" от кашу или от бадеми? Такова, което да може да се реже. Гледам рецепти и не мога да се спра на някоя. 

# 31
  • София
  • Мнения: 2 398
Добре дошли, момичета!
Жалко, че имаше и едно момче по едно време Simple Smile


Тук споделях колко е доволен приятел от вит.В12 на фирма Solgar , бях купила опаковката от САЩ, с превантивна цел, ако някой ден си направим изследвания и тн.
Изневиделица, без никакъв симптом, мъжът ми се оказа със стойност 53 при минимална стойност 141. Покрай други изследвания го навих да си направи и това.
Сега се оказа, че съм раздала хапчетата, като съм оставила 10 броя за спешни случаи. Имам 9 дни да осигуря най-ефективните добавки. Помагайте!
Трябва ми реален опит от вас.

# 32
  • Мнения: 7 770
Привет в новата тема  bouquet
Предстои ми контролен преглед след около 10_на дни. Трябва да спазвам диета, предписана от лабораторията,която ограничава следните хранителни продукти : никакви плодове, зеленчуци и варива Laughing За 4 дни. Няма да умра,но питането е какво мога да ям, все пак newsm78 Въпросното медицинско лице, което дава необходимите изисквания за подготвителната част за изследването ми каза месо,риба,паста Joy Чудя се,дали мога да ям картофи, или малко ориз Crossing Arms Ама че ситуация Thinking Моля идеи Praynig

Пазех подобна с язвата. Ядях хляб с кашкавал. 10+ години вегетарианство, кашкавала винаги ме е спасявал. То така или иначе от болки, друго почти не можех да ям, а я спазвах, защото ме болеше корема. Като не ядеш кашкавал, варена паста, малко зехтин и  Rolling Eyes

# 33
  • София
  • Мнения: 4 641
ЗаСлон, аз съм много доволна от тези, но няма да дойдат за 9 дни (може, но шансът е малък):
http://m.iherb.com/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Cherry-Flavor-500 … g-60-Lozenges/117

Имате поща, добре дошла! Правила съм едно сирене от сайта на Ванилка, ма на нищо не мязаше. Предполагам за хубаво сирене трябва агар агар, а така и не си купих такъв.

Момичета, прави ми впечатление колко толерантна ни е групичката.  Например в фб в разните вегетариански и вегански групи, ще кажеш че всички по вода ходят! Егати самочувствието и атогантността! После що хората настръхват като кажа, че съм веган. Много ви се радвам на всички и ми е много уютно тук! Hug

# 34
  • Мнения: 108
ЗаСлон, аз съм много доволна от тези, но няма да дойдат за 9 дни (може, но шансът е малък):
http://m.iherb.com/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Cherry-Flavor-500 … g-60-Lozenges/117

Имате поща, добре дошла! Правила съм едно сирене от сайта на Ванилка, ма на нищо не мязаше. Предполагам за хубаво сирене трябва агар агар, а така и не си купих такъв.

Момичета, прави ми впечатление колко толерантна ни е групичката.  Например в фб в разните вегетариански и вегански групи, ще кажеш че всички по вода ходят! Егати самочувствието и атогантността! После що хората настръхват като кажа, че съм веган. Много ви се радвам на всички и ми е много уютно тук! Hug

Споделям мнението ти!  bouquet

# 35
  • София
  • Мнения: 1 406
кашмирче, точно така  Hug

# 36
  • Мнения: 316
Добре дошли, момичета!
Жалко, че имаше и едно момче по едно време Simple Smile


Тук споделях колко е доволен приятел от вит.В12 на фирма Solgar , бях купила опаковката от САЩ, с превантивна цел, ако някой ден си направим изследвания и тн.
Изневиделица, без никакъв симптом, мъжът ми се оказа със стойност 53 при минимална стойност 141. Покрай други изследвания го навих да си направи и това.
Сега се оказа, че съм раздала хапчетата, като съм оставила 10 броя за спешни случаи. Имам 9 дни да осигуря най-ефективните добавки. Помагайте!
Трябва ми реален опит от вас.

  А дали не е по- добрия вариант да се приложи венозно? newsm78
Що не питаш личния лекар да ви назначи инжекции? Може да  ги постявяте , докато ви пристигнат таблетките .
 На мен много малко ми изглежда стойността . А съм чела , че за да се определи дефицит на Б12 трябва да се направи уринарен тест на метилмалонова киселина .
  Нивото на серумния B12 трябва да е около 450 pg., за да се поддържа нормално ниво на хомоцистеин.
Следователно, ако се установи ниво на серумен B12 по-ниско от 450 pg. , може да се счита, че това е признак за недостиг на B12.

Мъжо ти е добре и да си изчисти стомаха . б12 , както желязото се усвояват в червата ( б12 дори чааак в дебелото ) , затова е нужен здрав стомах .И пробиотик да пие.
 
Може и водораслите- Спирулина и Хлорела.
а и може би е добре да си изследва Цинк-а . Знам , че има отношение към усвояването на Б12.




 и на мен , и на мен  ми е много уютничко тука Simple Smile

# 37
  • weiter, weiter, ... weiterstadt
  • Мнения: 9 874
Serendipity, благодаря за споделеното!

аз пия сега Б12, в долната част към границата съм. това си взех. избрах го, защото са две форми (така ли се казва  newsm78), уж за по-добро усвояване.
в началото след прием бях ужасяващо уморена, прочетах в нета, че се случвало често и след поставяне на инжекция, било индикация за недостиг, незнам дали е вярно... Rolling Eyes
аз увеличих дозата и умората поизчезна.

# 38
  • София
  • Мнения: 2 398
Статията в Кукуряк ли беше най-алтернативната и достоверната? http://www.kukuriak.com/b12/
А къде в София да направим  уринарен тест на метилмалонова киселина?
Действам и с личния лекар.

Последна редакция: вт, 22 мар 2016, 17:30 от ЗаСлон

# 39
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 2 841
Ако целта е храната да не съдържа целулоза, май всички растителни отпадат.
именно Rolling Eyes Кашмир, ядки не може.
Аделинда, аз не ям млечни. А хляб не ям заради глутена, който ми обостря псориазиса  ooooh!
Благодаря на всички за съветите и за съпричастието  bouquet Абе 4 дни ще ги преживея bowuu
Имате поща, bouquet
Ами някой има ли идея за колко време трябва да се пият витамините  Thinking
Моите свършиха вчера и ми се ще да си дам малко почивка.
Тези, които сте споделили в линковете, не са разтворими,нали !?
Питам, защото след изчитането на статията (За слон Hug) малко се пообърках от толкова много информация  #Crazy В смисъл , ако искам да остана веган, ще се нуждая завинаги от витамин В12  Whistling

Последна редакция: ср, 23 мар 2016, 18:47 от danilu

# 40
  • Мнения: 7 770
danilu, между млечни и месо, бих избрала млечни и яйца, пред риба и телешко. Иначе не виждам какво ти остава да ядеш.  Peace

# 41
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 2 841
 
danilu, между млечни и месо, бих избрала млечни и яйца, пред риба и телешко. Иначе не виждам какво ти остава да ядеш.  Peace
Hug аз затова и попитах ooooh! май само картофи.  Моят личен доктор каза че можело. Друг е въпросът дали може само картофи Crossing Arms Да не стане моята като магарето на настрадин ходжа Joy

# 42
  • Мнения: 7 770
danilu, между млечни и месо, бих избрала млечни и яйца, пред риба и телешко. Иначе не виждам какво ти остава да ядеш.  Peace
Hug аз затова и попитах ooooh! май само картофи.  Моят личен доктор каза че можело. Друг е въпросът дали може само картофи Crossing Arms Да не стане моята като магарето на настрадин ходжа Joy


4 дена картофи освен да катрофясаш, последствия не би трябвало да има. Стига да не е проблем количеството. Късмет, дано всичко е наред и се оправиш.

# 43
  • София
  • Мнения: 807
Здравейте! Simple Smile Исках да попитам дали някой е правил кисело мляко от ядково мляко? Аз направих един неуспешен опит със заквасване на готово купено оризово мляко. Разбрах, че навярно грешката е, че не съм си го направила сама, и че е оризово, навярно. Но тъй като изчаквах новия блендер да пристигне, предпочетох да купя готово. Предстоят експерименти оттук нататък. От Тони Джинджър разбрах, че трябва да пробвам с домашно направено соево. Имате ли опит с кисело мляко?

# 44
  • на острова на мечтите
  • Мнения: 2 841
danilu, между млечни и месо, бих избрала млечни и яйца, пред риба и телешко. Иначе не виждам какво ти остава да ядеш.  Peace
Hug аз затова и попитах ooooh! май само картофи.  Моят личен доктор каза че можело. Друг е въпросът дали може само картофи Crossing Arms Да не стане моята като магарето на настрадин ходжа Joy


4 дена картофи освен да катрофясаш, последствия не би трябвало да има. Стига да не е проблем количеството. Късмет, дано всичко е наред и се оправиш.
Благодаря! В раздела с диетите има една картофена диета и момъкът, който я следва е  195 дни на тази диета. В тази проспектива съм цвете с моите 4 дни Mr. Green
Здравейте! Simple Smile Исках да попитам дали някой е правил кисело мляко от ядково мляко? Аз направих един неуспешен опит със заквасване на готово купено оризово мляко. Разбрах, че навярно грешката е, че не съм си го направила сама, и че е оризово, навярно. Но тъй като изчаквах новия блендер да пристигне, предпочетох да купя готово. Предстоят експерименти оттук нататък. От Тони Джинджър разбрах, че трябва да пробвам с домашно направено соево. Имате ли опит с кисело мляко?
Купените готови ядкови млека имат много вода. Направи си сама ядково мляко. В нета има купища рецепти и е много лесно.

Последна редакция: чт, 24 мар 2016, 18:06 от danilu

Редакция на ключовите думи на тема





Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт