Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Реклама
  • 2 май 2017, 12:28 ч.
  • Преглеждания  36 523  Мнения  766  Онлайн  1
Отговори
  • София
  • Мнения: 2 219


Добре дошли в новата тема!


 
  Най-често срещани симптоми:
   
Скрит текст:
* Учестено сърцебиене
    * Затруднено дишане и чувство, че не ви достига въздух
    * Парализиращ ужас
    * Замаяност, гадене
    * Треперене, потене, разтрисане
    * Задъхване, болки в гръдния кош
    * Топли и студени вълни
    * ”Иглички” в пръстите на ръцете и краката
    * Страх, че полудяваш или умираш.
    * Чувство за нереалност на ситуацията и загуба на контрол над тялото и разума
       и други симптоми ето тук: http://www.evropea.com/panic_symptoms.html

    Причини за паническото разстройство (ПР):
   
Скрит текст:
Като разглеждаме въпросът за причината, която довежда ПР, трябва да изключим посттравматичния стрес. Според Американската психиатрична асоциация съществуват три основни причини. Те са:
    - Биологична - засягаща генетичната предразположеност на организма към паническо разстройство и се обяснява с химическия дисбаланс в мозъка
    - Поведенческа - намира причините за паническо разстройство в негативните мисли, като отношение към живота
    - Психодинамична - се обръща към детството и там търси причината.
    Още информация за причините ето тук : http://www.evropea.com/panic_disorder.html

    Какво представлява паническата атака, която е фундаментът на ПР?
    Паническата атака е заливаща ни внезапно вълна от непреодолим страх, която идва без предупреждение и не е предизвикана от обективни причини.
   
    Как се лекува ПР:
    - Психотерапията може да излекува ПР (тоест да премахне причините от самия им корен).
    - Времето (Казват, че времето също лекувало тези разстройства, макар че са нужни понякога десетки  години).

    Други начини за справяне (нещата, които помагат да водим що-годе нормален жизнен стандарт с ПР):
    - билки, които стабилизират и укрепват нервната система. Имаразлични билки и смеси от билки - страшниче, чай за сърдечна невроза и т.н.;
    - спорт (не интензивен и претоварващ, но постоянен);
    - антидепресанти (помагат да водим нормален живот, докато намерим начин да се излекуваме от ПР);
    - йога;
    - пранаяма, йогистко дишане;   
    - планински преходи.

    Старите теми:
   
Скрит текст:
  Тема 1: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=191998.0
    Тема 2: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=357514.0
    Тема 3: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=409685.0
    Тема 4: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=455257.0
    Тема 5: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=486599.0
    Тема 6: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=538441.0
    Тема 7: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=569908.0
    Тема 8: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=636926.0
    Тема 10: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=674110.0
    Тема 11: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=687696.0
    Тема 12: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=712110.0
    Тема 13: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=745423.0
    Тема 14: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=756756.0
    Тема 15: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=781722.new#new
    Тема 16: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=781722.0;;20
    Тема 17: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=795323.0;;19 
    Тема 18: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=20;topic=805125.0
    Тема 19: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=820005.0;;19
    Тема 20: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=830042.0;;19
    Tема 21: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=854717.0;;20
    Тема 22  http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=879889.0;;14
    Тема 23  http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=910034.msg … 66724#msg32866724
    Tema 24 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=915452;;20
    Тема  25 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=920427;;20
    Тема  26 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=941813;;20
    Тема  27 http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=957994;;19


    Полезни връзки:
    

  Тук е фейсбук групичката:
    https://www.facebook.com/groups/141146335968968
   
    Няколко полезни книги

           Позсъзнанието може всичко
           Излекувай живота си
           Обсебен мозък. Освободи се от обсесивно-компулсивните разстройства

Реклама
# 1
  • София
  • Мнения: 2 219
Привет в новата тема!
Да сме здрави и щастливи!

3 денонощия не съм спала и съм като на 5 бутилки коняк. Отивам да спя утре ще пиша повече Heart Eyes

# 2
# 3
  • Мнения: 765
Запис

# 4
  • Мнения: X
Здравейте, отново се включвам с молба за препоръка на психотерапевт. На лекарства съм от седмица но си мисля, че само с това няма да се подобря така бързо, както всички около мен се надяват и ме притискат, а и за мен е все по-трудно. От София съм и централните части са ми по-удобни.

# 5
  • Мнения: 130
 bouquet

# 6
  • Мнения: 2 994
Колко беше максималната доза на флуанксола  newsm78

# 7
  • Мнения: 8
Да сме здрави момичета.

# 8
  • Sofia
  • Мнения: 1 913
Аз пак да Ви питам някой има ли опит и впечатления от една хранителна добавка
НЕОЛАКСАН

# 9
  • Мнения: 2 994
Аз я пих 7 месеца и после спря да ми действа....

# 10
  • Мнения: 1 245
Здравейте момичета!
Джери, ти защо не спиш?

Анонимна,незнам психотерапевти в софия.

Алегра, незнам нищоиза неолаксана.

И аз пожелавам да сме здрави!  bouquet Hug

Гала, дано се  е намерило лечение за теб мила.  Hug

# 11
  • София
  • Мнения: 2 219
Добро утро!

Али, бях много зле преди 2-3 години и моята либоФФФФ ми даде 3х1. После допулодях от тях и го остави само едно сутрин. Нещо в листовката не пише ли? A, да, пише - Максималната доза е 3 mg дневно. Това ще рече 6 на ден Hug

Дарси, мила, ами 2 денонощия спах на чуждо място, миналата нощ чаках ММ и бесня, че не идва Mr. Green Аз си спомням, че оропрама лесно го спрях. Сега с преминаването от аритави на стимулотон ми беше голяма мъка ooooh!

Малко да Ви заредя с красоти:
https://web.facebook.com/tanja.ilkova.7/media_set?set=a.10211049 … 3&pnref=story

# 12
  • Мнения: 1 245
На хубаво място си била Джери. И аз смених стила на почивките. Като бях в бг ходих и аз по горите. И за лятната ваканция вече са резервирани чужди гори. Не искам никакви морета и лудници и самолети...

# 13
  • Razgrad
  • Мнения: 2 862
Не се е намерило.

# 14
  • Мнения: 8
Гала мила все така ли си ?Няма ли малко подобрение поне?кураж мила

Реклама


Ел. поща с която се опитвате да се регистрирате не съвпада
с тази използвана в BG-Mammma

Да Попълнете формата за регистрация Не Продължете с Facebook регистрацията

Активация на акаунт