Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 15
  • Sofia
  • Мнения: 12 391
Ако смяташ да ядеш ядки по-добре мини на режима на Гайдурков.
При плодуването дори и при захранване не се ядат ядки.

# 16
  • София
  • Мнения: 1 157
Благодаря Simple Smile и без това ядките свършиха хаха утре искам не искам само плод Wink мед ще си сложа в чая

# 17
  • София
  • Мнения: 238
Да се отчета и днес! Голямо главоболие, ушите също ме болят. Не знам дали е някаква криза или просто се разболявам  Laughing.
Смятам да изкарам още 2 дни и да почна захранване лека-полека. Усещам как почва да ми става малко трудно, а и смятам и времето за захранване.
Стискам палци на всички bouquet
При мен винаги има главоболие първите няколко дни, отдавам това на прочистването на организма и изкарването на токсините. Не се отказвайте толкова лесно, резултатите в края си заслужават. Понеже съм правила доста хранителни режими, смятам плодолечението за най-лесният и вкусен вариан Simple Smile

Cheer Up на мен ми е 15 ден. Тъкмо затова се зачудих от къде ме връхлетя сега  Laughing.
Резултатите са страхотни! Аз ще изкарам 17-18 дни и почвам захранването  Grinning.

# 18
  • Мнения: X
За да засиля детоксикацията реших да си разтворя 30гр магнезиес сулфат ( английска сол) в чаша вода. Четох, че може да се ползва 2 пъти годишно и има уникален ефект върху жлъчката/черния дроб.
Някой друг пробвал ли е този метод?

# 19
  • София
  • Мнения: 1 157
Момичета не знам това детокс ли е при мен какво е, но през половин час тичам до тоалетна къркори ми стомаха, не като глад, а от колики и като ме свие бързо до
WC...Направо се чувствам като болна. Може ли организма чак така да ми реагира, че ям само плодове ?

# 20
  • Мнения: X
Момичета не знам това детокс ли е при мен какво е, но през половин час тичам до тоалетна къркори ми стомаха, не като глад, а от колики и като ме свие бързо до
WC...Направо се чувствам като болна. Може ли организма чак така да ми реагира, че ям само плодове ?
Какви плодове хапваш и колко често? Според мен такъв проблем не би трябвало да има още първия ден. Имай предвид, че в началото, когато организмът се чисти е напълно нормално, но все пак зависи от плодовете, които консумираш.

# 21
  • София
  • Мнения: 1 157
Аз съм и с по-чувствителен стомах, явно допринася.
Грозде, праскови и пъпеш и гледам да пия повечко вода

# 22
  • Мнения: X
Аз съм и с по-чувствителен стомах, явно допринася.
Грозде, праскови и пъпеш и гледам да пия повечко вода
Принципно не е добре да ги смесваш по такъв начин. Нормално е от гроздето/пъпеша да се получат някои стомашни проблеми, ако е в голямо количество. Прасковата е мощен диуретик. Аз бих те посъветвала да си избереш плод за деня и да хапваш него през целия ден.

# 23
  • София
  • Мнения: 1 157
Благодаря ти Simple Smile утре ще е от един вид

# 24
  • Мнения: 42
Здравейте, има ли плодуващи? Решила съм да започна от днес, ще се радвам да има някой с който да се подкрепяме, че ми е много трудно. Frowning1

# 25
  • Мнения: X
Здравейте, има ли плодуващи? Решила съм да започна от днес, ще се радвам да има някой с който да се подкрепяме, че ми е много трудно. Frowning1
Здравей dannst, на мен ми е ден 5-ти. Мисля да изкарам 10 дни и после поне 15 захранване.
Първите 2-3 дни ми беше доста тежко, тъй като основно консумирах храни богати на протеини заради фитнеса.
Правя режима с цел прочистване.
Понеже не обичам чай, заимствах малко от друг режим с кленов сироп и си правя следния коктейл:
Кленов сироп, лимон, канела, алое, мед и си правя към 2 литра и това пия.
Освен това направих прочистване и с магнезиев сулфат ( английска сол) за тотално изхвърляне на токсините, сега съм като нова.
Успех в режима!

# 26
  • Мнения: 42
Добро утро. Изкарах първия ден, доста трудно. Хапнах диня, фурми и сини сливи, но повече от препоръчаното количество.
CheerUp, за тези пет дни, какви са резултатите ти?

# 27
  • Мнения: X
Добро утро. Изкарах първия ден, доста трудно. Хапнах диня, фурми и сини сливи, но повече от препоръчаното количество.
CheerUp, за тези пет дни, какви са резултатите ти?

Ами аз не правя режима за отслабване, а за пречистване. Днес ми е 6-ти ден
Но резултатите са 51.5 начални килограми ( ръст 160см) и 48.5кг вчера, но съм 2-ри ден в МЦ и задържам почти винаги поне 2кг течности.
Мисля, че по-реални резултати мога да отчета в края на режима.

Закуска: 2 Банана и шейка от кленов сироп, лимони, вода, алое и джинджифил ( 700мл)
Отделно 1,5л вода и 2 кафета ( не мога без кафе и мразя чай).

Сега ям сушени сини боровинки, защото днес бая спорт направих и ми трябват повечко въглехидрати.
 
Като цяло мога да правя режима доста време, но започвам фитнеса отново и ще ми трябват протеини, тъй като ме е страх да не изгубя мускулна маса. Ще започна захранването от четвъртък и мисля да е поне 15 дни.

# 28
  • Мнения: 42
Резултата ти е много добър. Аз съм висока 168 и тежа 63 килограма. Искам да сваля килограми, и да си пречистя организма. Днес не съм се теглила, понеже вчера много прекалих с плодовете. Като гледам и днес е същата история, но от утре ще се помъча да намаля количеството.

# 29
  • Мнения: X
Ден 8.
Закуска: Банан
Обяд: Ягоди
Вечеря: Ягоди

Пия си шейка с кленов сироп и лимони и се чувствам доста добре. Не изпитвам никакъв глад. Не съм се теглила като килограми, защото имам нужда от нов кантар.
Дрехите са ми адски широки и се чувствам доста леко. Липсват ми единствено млечните продукти.
От четвъртък започвам захранване, което смятам да бъде поне 15 дни.
Има ли плодуващи?

Общи условия

Активация на акаунт