Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 30
  • София
  • Мнения: 1 068
Cheer up, какъв кленов сироп си взимаш ?  И в какво съотношение го разтваряш ?

# 31
  • Мнения: 700
Cheer up, какъв кленов сироп си взимаш ?  И в какво съотношение го разтваряш ?
Не знам дали е подходящ за плодолечението и как влияе на различните хора.
Но аз си взимам Клас А или C няма значение и на 300мл вода слагам половин изцеден лимон, 2 с.л кленов сироп 30гр Алое ( 100%), 2 ч.л джинджифил на прах. Правя си за целия ден.
Но пак казвам, не съм сигурна, ако искаш да смъкваш килограми дали това е добра идея.
Аз правя режима единствено с цел детоксикация и прочистване, тъй като съм кожа и кости Simple Smile

# 32
  • София
  • Мнения: 1 068
За детокс ми звучи чудесно, благодаря Simple Smile

# 33
  • Мнения: 700
За детокс ми звучи чудесно, благодаря Simple Smile
Вкусът на напитката ми е доста приятен, а и кленовият сироп има доста добро действие върху организма, а мен ме и засища, защото все пак има някаква калоричност.
Много е важно да не се прекалява с лимоните, тъй като може да се получат някои проблеми със стомаха, имайки предвид малкото количество храна, която се приема по време на диетата.
Пожелавам ти успех с диетата и повече търпение! Резултати има винаги.
Аз правя плодолечението за 4-ти път и смятам, че това е един от най-добрите, ефикасни и здравословни начини за пречистване.
Имай предвид, че най-трудната и важна част е захранването, така че за там трябва повечко воля Simple Smile

# 34
  • София
  • Мнения: 1 068
Да, много ти благодаря:) аз съм си взимала преди години мадал бал и много ме засищаше, но ми идва скъп, затова те питах какъв си взимаш. Лимона го избягвам, че съм с рефлукс, който често се възпалява и от лимон става страшно.

# 35
  • Мнения: 700
Да, много ти благодаря:) аз съм си взимала преди години мадал бал и много ме засищаше, но ми идва скъп, затова те питах какъв си взимаш. Лимона го избягвам, че съм с рефлукс, който често се възпалява и от лимон става страшно.
Последно взех от DM клас А и клас C, но като гледах колко калории има и какъв е вкусът - не мога да направя никаква разлика. На поносими цени са, нещо около 13-15лв за една бутилка, която стига за около 5 дни.

# 36
  • София
  • Мнения: 1 197
Да, много ти благодаря:) аз съм си взимала преди години мадал бал и много ме засищаше, но ми идва скъп, затова те питах какъв си взимаш. Лимона го избягвам, че съм с рефлукс, който често се възпалява и от лимон става страшно.
Този за мен е по-вкусен от ДМ-ския.

Браво CheerUp, чудесен план и изпълнение!

# 37
  • Мнения: 154
Добро утро. Изкарах първия ден, доста трудно. Хапнах диня, фурми и сини сливи, но повече от препоръчаното количество.
CheerUp, за тези пет дни, какви са резултатите ти?

Ами аз не правя режима за отслабване, а за пречистване. Днес ми е 6-ти ден
Но резултатите са 51.5 начални килограми ( ръст 160см) и 48.5кг вчера, но съм 2-ри ден в МЦ и задържам почти винаги поне 2кг течности.
Мисля, че по-реални резултати мога да отчета в края на режима.

Закуска: 2 Банана и шейка от кленов сироп, лимони, вода, алое и джинджифил ( 700мл)
Отделно 1,5л вода и 2 кафета ( не мога без кафе и мразя чай).

Сега ям сушени сини боровинки, защото днес бая спорт направих и ми трябват повечко въглехидрати.
 
Като цяло мога да правя режима доста време, но започвам фитнеса отново и ще ми трябват протеини, тъй като ме е страх да не изгубя мускулна маса. Ще започна захранването от четвъртък и мисля да е поне 15 дни.


CheerUp, да те питам - като пиеш английската сол после тичаш ли до 00? защото аз миналата година пих и не ми подейства грам. после питах и чух различни отзиви - при някои действа мигновено, при други не действа изобщо (т.е. няма видими резултати). При теб как е?

# 38
  • София
  • Мнения: 171
Здравейте, виждам че има плодуващи... Браво! Май има и смесване на диетата с кленов сироп с плодолечението, което не е лошо, защото е в духа на Ковачева за по олекотения вариант на прочистване от токсини. 😃 Аз също си правя чая с джинджифил, но смесвам подслаждането веднъж с мед, друг път с кленов сироп! Не ползвам този на Мадал бал, защото стоя далече от палмовите сиропи, мазнини и прочие.

За английската сол действа, но ми се е случвало при малка доза да не ме праща в тоалетната! 😏

Аз за сега карам по няколко плодови дни в седмицата за задържане и замислям сериозен здравословен курс септември, че имам 33% подкожни мазнини и 13 кг за сваляне!

# 39
  • Мнения: 700
Да се отчета и днес: Ден 9-ти
Закуска- банан
Обяд-банан с фреш от портокал
Изпих и едно кафе с малко соево мляко, защото ми е доста горчиво въсем чисто ( знам, че соевото мляко не е режимно, но сложих съвсем малко)

Започва да ми се хапва различна храна от плодове, но утре ми е последен ден и смятам да издържа без прегрешения.
Не знам как ще се справя със захранването, защото е доста по-трудно и изисква повече воля.

# 40
  • София
  • Мнения: 188
Браво момичета, страхони сте!
Вече 6-ти ден съм на плодове, чай и мед.
Чувствам се страхотно.
Правя го за пречистване и отслабване. Висока съм 169 см и стартирах от 63 кг. В момента тежа 61,5 кг.
Направи ми впечатление, че се потя повече и за мой ужас потта ми мирише по-силно.
Основно хапвам диня, праскови, ябълки и малинки.

# 41
  • Мнения: 700
Ден 2 от 10 дневното захранване.
Вчера мина доста добре, все още съм си 48кг и не съм започвала да качвам.
Закуска: Шейкът от кленов сироп с лимон и пъпеш
Обяд: Варен картоф с домат
Вечеря: Салата от краставици и домати с варен картоф

Нямам търпение да включа киселото мляко, че най-голяма трудно срещам в органичаването на млечни продукти.

# 42
  • по пътя
  • Мнения: 2 352
Браво на плодуващите. Аз направих само три дни и трябваше да спра. Все така ми се случва като много се каня. От английската сол ужасно ми се гади и не смея вече да пробвам. Няма да се каня , че пак ще ми мине котка път. Дано скоро пак успея да се вдъхновя.

# 43
  • Мнения: 700
Здравейте, има ли плодуващи Simple Smile
Ден 5-ти от 10 дневното захранване.
Не съм качила и грам след стартиране на захранването и съм все още 48кг,
Чувствам се много добре и захранването върви добре.
Вчера си направих домашен хляб от лимец

Закуска: Два банана
Обяд: Салата с черен хляб
Вечеря: Зеленчувкова супа

# 44
  • София
  • Мнения: 188
Здравейте 😆
Направих курса 10 дни.
Захранването мисля също 10 дни да го направя. Днес е 3ти ден от него.
Закуската ще ми е с праскова или диня.
Обяд - картоф.
Следобяд ако огладнея праскова, а за вечеря домат и краставица.

Редакция на ключовите думи на тема



Общи условия

Активация на акаунт